Group Blog All Blog
|
5 เทคนิคการจำที่ได้ผลที่สุด สมองของคนเรา มีความอัจฉริยะอย่างมหัศจรรย์ เพราะสมองนอกจากจะสั่งการร่างกายให้เคลื่อนไหวได้อย่างใจแล้ว ยังสามารถจดจำอะไรต่อมิอะไรได้อย่างมากมายอย่างน่าทึ่ง แต่ในช่วงใกล้จะหมดภาคการศึกษาอย่างนี้ เทศกาลท่องจำ และสอบอย่างบ้าคลั่งก็กำลังจะมาถึงเช่นเดียวกัน นักเรียนนักศึกษาบางคนบางท่านต้องอ่านหนังสือ และท่องจำไม่ได้พักผ่อนกันเลยทีเดียว แต่สงสัยไหมว่าเพราะอะไรกันนะ ทำไมบางคนถึงจำได้มาก บางคนถึงจำได้น้อย หรือบางคนไม่เข้าสมองเลย หรืออาจจะเป็นเพราะเทคนิคของแต่ละคนที่ไม่เท่ากัน วันนี้เรามาลองเรียนรู้เทคนิค วิธีการที่จะสามารถ ทำให้ท่องจำได้ดีขึ้นและได้ผลค่ะ 1.ข้อแรกเลย จำเป็นภาพ ลองสังเกตว่าหาก นำข้อความมาเขียนเป็นข้อ ๆ แล้วท่องจำอาจจะจำไม่ได้ทั้งหมด แต่หากเปิดรูปภาพไปด้วย และอ่านคำบรรยายลักษณะต่าง ๆ ของภาพนั้น ๆ ไปด้วยจะจำได้ดีกว่า โดยอาจจะโน๊ตคำบรรยายสั้น ๆ ลงไปในภาพด้วย 2.ใช้ไฮไลท์เข้าช่วย เพราะไฮไลท์เป็นการย้ำสมองของเราเองว่า ประเด็นไหน สำคัญทำให้สมองคิดในประเด็นที่ไฮไลท์ เพราะหากท่องหรืออ่านทั้งเล่ม ทั้งหน้า ไม่มีสีสันให้สะดุดตาก็พาลเบื่อเอาง่าย ๆ ค่ะ 3.จะจำให้ได้ต้องหัดเขียนไปด้วย เพราะการเขียนนั้น ก่อนที่จะเขียนออกมาได้นั้นต้องผ่านสมองก่อน เมื่อเขียนใส่กระดาษ สมองจะเก็บสิ่งนั้นเข้าไปในส่วนของความจำ เป็นการย้ำ ด้วยมือ และตาในการมองขณะเขียนนั่นเองค่ะ 4.สรุปสั้น ๆ หรือ ช็อทโน๊ต นั่นเอง เพราะเมื่ออ่านบทใดบทหนึ่งจบแล้ว ลองทำสรุปเนื้อหาสั้น ๆ ของบทนั้น ๆ ให้กระชับโดยเรียบเรียงตามความเข้าใจ เพราะคนที่จะสามารถเรียบเรียงเนื้อหาได้นั้น นอกจากจะต้องจำเนื้อหาได้แล้ว ยังต้องเข้าใจประเด็นสำคัญให้ได้ด้วย เพราะการสรุปแต่ละครั้งนั้นก็เหมือนกับการทบทวนเนื้อหาอีกครั้ง ตรวจสอบความเข้าใจ และเป็นการฝึกจับประเด็นอีกด้วย 5.อ่านบ่อย ๆ ตรงไปตรงมาที่สุด โดยการอ่านบ่อย ๆ นั้นจะเป็นการย้ำ และก่อให้เกิดความจำได้เช่นเดียวกัน โดยอาจจะแบ่งเวลาช่วงเย็นของทุกวัน หรือก่อนนอนของทุกวันทำเป็นประจำทุกวันโดยอาจจะทบทวนบทเรียนที่เรียนมาในวันนั้น ๆ จะช่วยให้จำบทเรียนได้มากขึ้น เป็นยังไงบ้างละคะ สำหรับ 5 เทคนิคการจำ รับรองว่าหากนำไปใช้และจริงจังมีวินัยในตัวเอง ผลการเรียนต้องดีขึ้นอย่างแน่นอน และเทคนิคเหล่านี้สามารถนำไปใช้ในการทำงานและในชีวิตประจำวันของเราได้ทุกไลฟ์สไตล์ค่ะ ข้อ 3 นี่หละที่เราก็ใช้อยู่ จำแม่นเลยหละ
โดย: สายลม IP: 49.48.98.183 วันที่: 4 มกราคม 2560 เวลา:21:32:40 น.
|
สมาชิกหมายเลข 3619592
Rss Feed Smember ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?] Link |
Test ก่อนนะ ไม่ค่อยสลวยเท่าไหร่ ค่อยๆ ทำค่ะ