วันที่ 38 แล้วนะ สวัสดีตอนสายๆค่ะ วันนี้เป็นวันที่ 38 แล้ว แต่ดูเหมือนตั้งแต่น้องแดงจากไปเรายังกินเยอะอยู่เลยอ่ะ เมื่อวานมีพี่คนนึงเค้าจะอ้วนๆหน่อยชอบทักเราว่าผอมเชียว แบบไม่ค่อยจริงใจเท่าไรเลยอ่ะ เค้าทักเพื่อว่าเราจะได้เลิกลดป่าวก็ไม่รู้ ส่วนอีกคนก็ทักว่ามีที่ทำงานบอกบ้างมั้ยว่าผอมลง เราก็ เอ่อ อยู่ที่ทำงานใส่สูทอ่ะค่ะ เค้าคงไม่สังเกตล่ะมั้ง บลา บลา แค่นี้แหละ เพราะเราว่าดูเราก็ไม่ได้อ้วนน้อยลงกว่าเดิมซักเท่าไรอ่ะ มาดูดีกว่าเมื่อวานเรากินไรไปบ้าง ไม่ได้ออกกำลังกายค่ะ เพราะว่าต้องทำงาน ช่วงวันทำงานเราจะไม่ได้ออกกำลังกายเลยเพราะเวลาจำกัดมากค่ะ เช้า - สาลี่ 1 ลูก + เตี๋ยวลุยสวน + โอวัลตินนมสด กลางวัน - แครอทฝอย + ผัดผักบุ้ง + ยำแหนมสด ที่ไม่มีแหนม มีแต่หมูสับ + แกงจืดเต้าหู้ไข่ไก่สับถ้วยเล็ก + บวดฟักทอง 4 ชิ้นจิ๋ว เย็น - น้ำมะพร้าวปั่น หวานน้อยยยย + โบโลน่าไก่ชีส 4 แผ่น กะ โบโลน่าพริก 3 แผ่น เอ่อออ ที่กินมาทั้งวันไม่ได้ช่วยไรเลย + สาลี่ 1 ลูก รู้สึกว่าตั้งแต่กินสาลี่อ่ะ จะ คล่องเลยอ่ะ ปล อยากได้เกมส์ WI จังไว้ออกกำลังกาย   Create Date : 29 พฤษภาคม 2552 9 comments Last Update : 29 พฤษภาคม 2552 12:36:20 น. Counter : 2622 Pageviews. Share Tweet

สู้ค่ะ สู้อย่างเดียวเท่านั้นที่จะช่วยเราได้ ใครจะทักงัย อย่าได้แคร์ เชิดไว้ค่ะ ฉันผอม ฉันสวย ฉันเริ่ด ค่ะ ท่องไว้ ท่องไว้...   โดย: พะยูนศรี 29 พฤษภาคม 2552 11:54:17 น.

วันนี้ถ้าไม่จำเป็นอย่าเข้าไปบ้านเพื่อนเลยนะ แบบว่ามันน่าอับอายมากๆ 555 เอากำลังใจมาส่งให้ส้มจ๊ะ สู้ๆ น๊า   โดย: เพื่อนคนใหม่ 30 พฤษภาคม 2552 10:23:17 น.

เอากำลังใจมาฝากน้องส้ม สู้ๆๆจ้า เราต้องทำได้และต้องสวยจ้า   โดย: crabapple 30 พฤษภาคม 2552 16:05:27 น.

ขอบคุณที่แวะมาที่ blog นะคะ เราวิ่งบ่อยค่ะ เกือบจะวันเว้นวัน ถ้าฝนไม่ตก มาลองวิ่งบ้างไหมค่ะ เดี๋ยวก้อจะวิ่งได้เยอะเองจ้า ^^   โดย: *~:เจ้าหญิง Cyber Space:~* 1 มิถุนายน 2552 15:05:11 น.

วันที่38 แล้ว อดทนต่อนะคะ   โดย: yopathum 3 มิถุนายน 2552 0:41:53 น.

แวะมาให้กำลังใจคับ ขอให้ถึงเป้าหมายเร็วๆ นะค้าบบ   โดย: เด็กโครงงาน 9 มิถุนายน 2552 9:02:51 น.

โหล ๆ update แถลงปิดโครงการแล้วนะจ๊ะ ว่าง ๆ แวะไปดูได้จ้า สู้ ๆ นะคะ   โดย: พริตตี้ 11 มิถุนายน 2552 18:56:29 น.

เง้ออออส้ม พี่ขอโทษด้วยนะไม่ได้เมนท์ส้มนานเรยยย พี่ไม่มีเวลาเล่นเลย งานหนักมากกกกกกกกกกกกกกกกกกก ยังไงจะแวะมาหาบ่อยๆนะค๊า เค้าจะลดน้ำหนักใหม่แล้ว ช่วงนี้จะกลับมาเล่น ยังไงว่างๆขอ hi 5 นะค่ะ   โดย: NIPSCH 10 กรกฎาคม 2552 13:49:26 น.

ผมขอจบโครงการ Fit & Firm ไว้เพียงวันนี้ แล้วยังไง เจอกันปีหน้านะครับ ปีนี้ ขอหยุดอัพแค่นี้ ขอไปหลุดกระจาย เมากระจุย แล้วมาเจอกันอีกครั้ง ปี 2010 ครับผม โชคดีทุกท่าน เที่ยวให้สนุกนะครับ......   โดย: วาซุตะคุง v( ^o^ )v 25 ธันวาคม 2552 8:53:16 น.