…ธรรมะวันนี้…  

 ใครรัก  ใครชัง  ชั่งเถิด
 ใครเชิด  ใครชู  ชั่งเขา
 ใครเบื่อ  ใครบ่น  ทนเอา
 ใจเรา   ร่มเย็น  เป็นพอ

   :-พุทธทาสภิกขุ
_______________________

   บางคนกำลังเข้าใจว่าตัวเองกำลังประกอบความเพียรอยู่ด้วยวิธีเดินจงกรมบ้าง นั่งสมาธิภาวนาบ้าง แต่นั้นเป็นเพียงกิริยาแห่งความเพียรทางกาย
   ส่วนใจมิได้เพียรไปตามกิริยาเลย
บางผู้ บางคน ยังมีความคิดสั่งสมกิเลส เพ่งโทษ โทสะ โลภะ โมหะ อยู่ตลอดเวลา นักปฏิบัตินั้นปฏิบัติแต่กาย ส่วนใจไม่ปฏิบัติของแบบนี้มันปิดกันไม่ได้หรอก การทำความเพียรนั้น จะต้องทำทั้งกายและใจประกอบควบคู่กันไป

   :-หลวงปู่มั่น ภูริทัตโต
_______________________


   "..มันคิดวูบขึ้นมา เราเห็น เรารู้ อันตัวคิดวูบขึ้นมานี่แหละ มันสอนเรา ให้เราเห็นให้เรารู้ เมื่อทำความคุ้นเคย เรารู้ เราเห็น เราเข้าใจอยู่อย่างนี้ เมื่อมีคนนั้นมายกยอเราหรือมาตำหนิเรา ความคิดมันวูบทันที เมื่อมันวูบขึ้นมา จะเห็น จะรู้ จะเข้าใจ ตัวรู้ ตัวเห็น ตัวเข้าใจ อันนี้เรียกว่า "สติ" มันจะไปสกัดทันที เมื่อมันสกัดแล้ว ความโกรธ ความโลภ ความหลง
ไม่มี ...."

   :-หลวงพ่อเทียน จิตฺตสุโภ
_______________________


...............................................


ขอขอบคุณที่มาจาก :  เพื่อน LINE