จำได้ว่าในฤดูหนาวปีหนึ่ง ถือว่าเป็นช่วงขาลงของชีวิตฉันเลยทีเดียว ร่างกายก็อ่อนล้า อนาคตก็ยากจะคาดเดา สองสามวันก่อนจะถึงเทศกาลปีใหม่ ฉันนั่งอ่านหนังสืออยู่ในอพาร์ตเมาต์เช่าเพียงลำพัง แล้วทันใดนั่น กลิ่นหอมของดอกไม้ก็ลอยมาจากด้านนอกหน้าต่าง ทำให้รู้สึกกระปรี้กระเปร่าขึ้นมา หลังจากนั้น ฉันออกไปซื้อข้าวสารนอกบ้าน ตอนนี้เอง นำเงินที่จะซื้อข้าวสาร มาซื้อดอกเหมยสีเหลืองวางขายอยู่เต็มไปหมด

ฉันรีรอ หันรีหันขวางไปมาท่ามกลางกลิ่นหอมกรุ่นที่ลอยมานั้นแต่ไม่อาจละไปได้ สุดท้ายจึงตัดสินใจให้รางวัลแก่ความเข็มแข็งของตัวเอง นำเงินที่จะซื้อข้าวสาร มาซื้อดอกเหมยสีเหลืองราคาสูงสองช่อแทน

คนจนก็ต้องฉลองปีใหม่เหมือนกันนี่ ฉันประคองดอกเหมยเหลืองกลับบ้านอย่างสุขใจ ปักดอกไม้ลงในแจกันอย่างพิถีพิถัน วางลงบนโต๊ะหนังสือ จากนั้นก็ชงชาเขียวหนึ่งกา

กลิ่นหอมละมุนที่ลอยล่องแผ่วๆ ฉันพิงพนักเก้าอี้อย่างผ่อนคลายจิบชาเขียว ดื่มด่่ำอยู่ในความนิ่งเงียบที่หาได้ยาก ดวงอาทิตย์ยามเย็นค่อยๆลับขอบฟ้า ท่ามกลางแสงสายัณห์สีเข้มนั้น ฉันรู้สึกว่าหัวใจที่อยู่ใต้อิทธิพลความหอมของดอกไม้ค่อยๆสงบนิ่งและมีความสุขขึ้นมา ในฤดูหนาวอันเงียบเหงาและเดียวดาย กลิ่นหอมของดอกเหมยสีเหลืองก็ก้าวผ่านช่วงเวลาที่ยากจะลืมเลื่อนไปพร้อมกับฉัน

ความจริงก็คือ การให้รางวัลตนเองก็เหมือนการวางตัวเราไว้ในช่องว่างแห่งความสุข ขอเพียงตั้งอกตั้งใจทำเรื่องเล็กๆที่ธรรมดาทุกชิ้นให้ดี จากนั้นก็ให้รางวัลเล็กน้อยกับตนเอง เช่นนี้แล้ว จะเป้็นวันธรรมดาหรือเป็นวันที่ทุกข์ยาก เราต่างก็สามารถดื่มด่ำกับความสุขได้มากมาย............

ฉะนั้น จงอย่าตระหนี่ถี่เหนียว โดยเฉพาะกับตัวเอง ให้รางวัลในเวลาที่เหมาะสม อย่าลืมว่าตนเองจึงจะเป็นผู้ที่มองเห็นตนเองได้อย่างชัดเจนที่สุด แท้จริงแล้ว การปฏิบัติต่อตนเองเป้็นอย่างดี การเอาใจใส่ตัวเอง ก็คือการทำดีต่อผู้อื่น ทำดีต่อชีวิต และนี่คือเป็นรางวัลสูงสุดของชีวิต

ถ้าเช่นนั้น เราควรจะทำเช่นไรดี

ก่อนอื่นก็เขียนเรื่องทุกอย่างที่สามารถทำให้เรามีความสุขได้ออกมา เช่นว่า อาบน้ำให้ชุ่มปอด เดินเล่นในสวนสาธารณะใกล้บ้านหลังอาหาร นัดเพื่อนฝูงออกมาดื่มชา ปีนเขาในวันหยุดสัปดาห์ เล่นกับลูกๆ ฟังเพลง อ่านหนังสือ ชงกาแฟกลิ่นหอมรสเข็ม กินอาหารมื้อใหญ่กับคุณพ่อคุณแม่ ดูหนังตลกในโรงภาพนตร์สักเรื่อง

จากนั้น ลองวางแผนเอาไว้ว่า ภายในหนึ่งสัปดาห์หรือหนึ่งเดือนนับจากนี้ หลังจากเจรจาทางธุรกิจอันแสนยากเย็นลุล่วง หลังปฏิบัติการกิจที่ไม่น่าสุขใจเท่าไหร่เสร็จสิ้น ในช่วงเวลาที่รู้สึกเหนื่อยล้าหมดแรงและไม่อาจยืนหยัดต่อไปได้นั้น ให้รางวัลเล็กๆแก่ตัวเอง ทำเรื่องที่บันเทิงเริงใจ ให้ตัวเองผ่อนคลายสักหน่อย มีความสุขขึ้นสักนิด

สุดท้ายจงจำไว้ว่า ต้องเพาะบ่มทั้งหมดนี้ให้เป็นนิสัย นี่คือสิ่งสำคัญ

ในชีวิตของเรานั้น น้อยครั้งนักที่จะให้รางวัลตัวเอง เราจะพบได้ว่า คนที่มอบ”รางวัล” ให้ตนเองนั้นน้อยนิดเหลือเกิน คนบางคนมักจะตั้งมาตรฐานของตนไว้สูง เรียกร้องกับตนเองอย่างหนัก ด้วยเหตุนี้พวกเขาจึงต้องตกอยู่ในความกังวลและความกลัดกลุ้มจนไม่อาจถอนตัว

คัดจากหนังสือ วางลงก็เป็นสุข ผู้แต่ง : เชียวเย่ว์ แปล : สุทธิมา โพธิ์เงิน

2012 龍年招財貓新年賀咭
- 2012 Year of the Dragon Money Cat Greeting Card
กงสี่ กงสี่- เพลงวันตรุษจีน

Create Date : 23 มกราคม 2555
Last Update : 23 มกราคม 2555 8:33:12 น.		4 comments
Counter : 1243 Pageviews.
Share Tweet