Bloggang.com : เจ๋อ๊ะ : ไดไม่อด#4

ไดไม่อด#4

วันที่หายๆไป (15-16-17 มิถุนายน 2552)

กินเหมือนๆกัน
เช้าไข่ต้ม 1 ฟอง+น้ำผลไม้ หรือโยเกิร์ต
กลางวันข้าว 1 ทัพพี กับปกติ (ผัดผัก น้ำพริก ต้ม แกง)
เย็นงดอาหารเย็นจ้า กินลูกชิ้นปลา ปิ้ง 1 ไม้ กับไส้กรอกปิ้ง 1 ไม้ ไม่ใส่น้ำจิ้มนะ ค่ำๆหิวจัดก็ซัดผลไม้ อิ อิ

น้ำหนักคงที่ 57 ก.ก. กับ 56.5 ก.ก.

ปล. เพิ่งซื้อสาหร่ายสไปรูลิน่าจาก BootS มากินน่ะค่ะ

ใครพอมีความรู้เรื่องนี้บ้างช่วยบอกหน่อย เพราะว่าอ่านหลายที่จนมึนแล้ว
แง้ววววววววว

เมื่อก่อนก็เคยกินมาทีนึง แต่ตอนนั้นกินเพราะน้าเอามาให้กินง่ะ บอกว่าดีก็กิน เหอๆๆ

ตอนนี้ดันอยากกินซะเอง อายุมากขึ้นแล้วก็เริ่มจะสารอาหารไม่เพียงพอ (คิดเอาเอง ฮ่าๆ ๆ)

อีกสาเหตุเพราะว่าช่วงนี้สิวกลับมาขึ้น เลยคิดว่าฮอร์โมนไม่คงที่(ผิดปกติ)เลยอยากหาอะไรมาบำบัดข้างใน(ร่างกาย) ไม่อยากซื้อสารเคมีมาโบ๊ะหน้าแล้ว แง๊ๆ

หวังว่ากินสาหร่ายสไปรูลิน่าแล้วคงไม่มีผลเสียมากนะ

ซื้อมาแล้ว และกินไปแล้วด้วย เอิ้กกกกกกกกกกก

Create Date : 18 มิถุนายน 2552

Last Update : 18 มิถุนายน 2552 14:10:54 น.

2 comments

Counter : 352 Pageviews.

เย็นงดอาหารเย็นจ้า กินลูกชิ้นปลา ปิ้ง 1 ไม้ กับไส้กรอกปิ้ง 1 ไม้ ไม่ใส่น้ำจิ้มนะ ค่ำๆหิวจัดก็ซัดผลไม้ อิ อิ

อืมมมมม นี่งดแล้วสินะ..คริคริ...

โดย: พะยูนศรี

วันที่: 18 มิถุนายน 2552 เวลา:15:05:59 น.

ก็ไดไม่อดง่าาาาา

โดย: จ๊ะเอ๋ (เจ๋อ๊ะ

) วันที่: 18 มิถุนายน 2552 เวลา:17:42:31 น.