ไม่มีเธอคนดีที่ฉันเคยสบตา ขอบฟ้ามันก็ดูจะแสนไกล...
Group Blog
 
<<
สิงหาคม 2551
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
 
18 สิงหาคม 2551
 
All Blogs
 
ลดน้ำหนักวันที่ 64 & 62.2

โฮ๊ะ ๆ

ขึ้นอีกแล้ว อิ อิ ฉลองน้ำมันลด เย้ ๆ

เมื่อวานตอนเย็นไปทาน fuji มา แซลมอนราดซอสไข่ปลา แทบเลียจาน



รายการอาหารวันนี้

มื้อเช้า : กาแฟเย็นอะเมซอน 1 แก้ว + บิสชิน รสส้ม 5 คู่

สาย : ไส้กรอกแฟรงเฟรินซ์ไก่ที่ขายที่ 7-11 2 ชิ้น (โดนแย่งไป 2 ชิ้น)

มื้อเที่ยง : ก๋วยเตี๋ยวปลาวุ้นเส้น

บ่าย : บิสชิน รสส้ม 3 คู่ (ยัง !!! ยังไม่สำเนียกว่าอ้วน)

มื้อเย็น : ข้าวมันไก่ พิเศษเพิ่มข้าว

รู้ว่าอ้วน แต่เจ้านี้อร่อยสุด ๆ เลยทานตั้งแต่ 1700 เลย ข้าวเขาไม่ค่อยมันนะ

อร่อยที่น้ำจิ้ม อยู่แถวคลอง 7 นาน ๆ ผ่านที่




แล้วเดี๋ยวก็กะว่าจะไปเดินเล่นในเมืองซะหน่อย ถือเป็นการออกกำลังกายไปด้วย





จะช่วยได้ไหมเนี่ย


Create Date : 18 สิงหาคม 2551
Last Update : 18 สิงหาคม 2551 17:25:06 น. 5 comments
Counter : 209 Pageviews.

 
เจิมค่ะ แวะมาเชียร์นะคะ


โดย: นุ่น petite lilliput IP: 203.144.234.249 วันที่: 18 สิงหาคม 2551 เวลา:17:45:56 น.  

 
แม่เพนกวินอย่าเครียดมากนะคะ ขึ้นได้ก็ลดได้ อย่าคิดมาก สู้ ๆ ค่ะ

ไปเดินเล่น อย่าเผลอเดินไปซื้อของกินกลับมากินนะคะ (ตัวเองเป็นบ่อยค่ะ..อิอิ)


โดย: แค่คนหนึ่งคน วันที่: 18 สิงหาคม 2551 เวลา:18:19:43 น.  

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: hypnosis วันที่: 19 สิงหาคม 2551 เวลา:7:41:29 น.  

 
น้ำหนักขึ้นเป็นเรื่องปกติค่ะ
ถ้าลงสิคะ
มีกรี๊ดดดดดดดดดดด
บ้านแตกอ่ะ

สู้ค่า
สู้ๆ


โดย: ฟ้าทลายโจร (ป้าอิ่ม ) วันที่: 19 สิงหาคม 2551 เวลา:12:05:55 น.  

 
น้ำหนักขึ้นเป็นเรื่องปกติค่ะ
ถ้าลงสิคะ
มีกรี๊ดดดดดดดดดดด
บ้านแตกอ่ะ

สู้ค่า
สู้ๆ


โดย: ฟ้าทลายโจร (ป้าอิ่ม ) วันที่: 19 สิงหาคม 2551 เวลา:12:05:59 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

แม่เพนกวิน
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add แม่เพนกวิน's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.