Bloggang.com : momolovelove

28/03/57

เช้านี้ หมูปิ้ง 2 ไม้ ตับย่าง 1 ไม้ ไม่กินข้าว

เที่ยง ก๋วยเตี๋ยวไก่ ขนมถ้วย 1 ฝา แต่ใหญ่

บ่ายๆ กินเผือกทอดไปนิดหน่อย

เย็นนี้อยากไปพักผ่อนกายใจ สักขวดดีไหมเบาๆ หรือจัดอาหารที่อยากกินดีละ เฮ้อ

น้ำหนัก ณ วันนี้ 58.5 จ๊าก เพราะkfc แท้ๆเลย อุสาลดมาทั้งอาทิต

เอาใหม่---------------------วันนี้ออกลังกายอีก

Create Date : 28 มีนาคม 2557
Last Update : 28 มีนาคม 2557 15:12:43 น.
Counter : 352 Pageviews.

1 comments

จริงๆแล้ว พวกอาหารขยะ กินได้นะครับ ถ้านานๆกินสักครั้ง กินแล้วกลับมา ควบคุมต่อ ออกกำลังกาย นน.ไม่ขึ้นง่ายๆหรอก ตั้ง 7700 kcal ถึงจะขึ้น 1 กก.

สู้ๆครับ

โดย: I_get

วันที่: 30 มีนาคม 2557 เวลา:10:43:32 น.