รักกันมันดีหรือซีเรียส

ถามดูให้รู้ใจ

1.คุณรู้สึกอย่างไรกับการที่มีแต่ใครๆมาห้อมล้อม

a.ชอบสิเหมือนดาราเลยนะ
b.โอ้ย ! มายุ่งอะไรกับฉันหนักหนา


2.คุณมักจะคิดเสมอว่า ถึงแม้จะเจอเรื่องแย่แค่ไหนก็ต้องเจอสิ่งดีดี เกิดขึ้นในชีวิตบ้างละ

a.แน่นอนชีวิตใครจะหดหู่อยู่ตลอด
b.ไม่เคยคิดหรอกเพราะโลกนี้โหดร้ายกับฉันเสียจริงๆ


3.คุณคิดว่าถ้ามีเรื่องแย่ ๆ แค่ไหนก็ตามเกิดขึ้นในอนาคตคุณจะสามารถผ่านมันไปได้ด้วยดี

a.ใช่ ปล่อยมันไปเดี๋ยวก็ดีเอง
b.ไม่แน่ใจว่าจะรับได้แค่ไหน


4.คุณคิดว่าวิถีชีวิตตอนนี้ดีสุดๆ

a.แค่นี้ก็ OK นะ
bก็ลุ่ม ๆ ดอน ๆ ยังไงไม่รู้


5.คุณมีเพื่อนสนิทที่คุยกันได้ทุกเรื่องหรือเปล่า

a.แน่นอนเพื่อนซี้มีแค่คนเดียวก็เกินพอ
b.ชอบมีเพื่อนเป็นกลุ่มมากกว่าเพราะอบอุ่นดี


6.คุณรู้สึกสดชื่นกระปรี้กระเปร่าเวลาตื่นนอนตอนเช้า

a.สดชื่นทุกวัน แม้เป็นวันที่น่าเบื่อ
b.ไม่รู้เป็นอะไรสดชื่นเฉพาะเสาร์ – อาทิตย์เท่านั้น


7.เมื่อมีปัญหาคุณคิดเสมอว่ามันต้องมีทางออกของมันเอง

a.ทุกอย่างมีทางออกของมันเอง
b.ไม่เสมอไป บางอย่างเราก็แก้ไขไม่ได้


8.คุณคิดว่าตัวเองมีข้อดีที่น่าภูมิใจ

a.แน่นอนไม่เข้าข้างตัวเองแล้วจะไปเข้าข้างใคร
b.ไม่เลยรู้สึกทำอะไรไม่ได้เรื่องสักอย่าง


9.คุณเคยฮัมเพลงเวลาอาบน้ำบางหรือเปล่า

a.แน่นอน เทสต์เสียงไปในตัว
b.ไม่ละอายตัวเองจริงๆ


10.คุณมีจุดมุ่งหมายในใจอยู่เสมอ

a.ใช่เพราะเป้าหมายในชีวิต ใช้วัดความสำเร็จ
b.แค่คิดถึงวันนี้ ตอนนี้ อย่างเดียวเท่านั้น


11.คุณมีความสุขกับการวิ่งตามความฝันของตัวเอง

a.ฝันให้ไกลแล้วไปให้ถึงด้วย
b.รู้สึกว่าความฝันช่างห่างไกลเหลือเกิน


12.เคยไหมบางวันแค่มองดวงจันทร์ก็ยืนอมยิ้ม

a.เคยสิโรแมนติกอย่างไงก็ไม่รู้
b.อยู่ไหนหรอดวงจันทร์ ไม่เห็นมานานแล้ว


13.เธอปวดหัวบ่อยๆโดยไม่มีสาเหตุหรือเปล่า

a.ปวดเฉพาะเป็นหวัดคัดจมูก
b.ปวดเป็นงานอดิเรกเชียวละ


14.เดี๋ยวนี้ชอบเม้าท์แตกเรื่องชาวบ้านหรอเปล่า

a.ไม่เลย เรื่องชาวบ้านเราไม่เกี่ยว
b.ไม่รู้เป็นอะไรเห็นใครก็คันปากไปหมด


15.เดี๋ยวนี้ขี้หลง ขี้ลืมหรือป่าว

a.ไม่นะ ปกติดี
b.นั้นสิ ป้ำๆ เป๋อๆ ยังไงก็ไม่รู้


16.นอนหลับสบายดีไหม

a.หัวถึงหมอนก็นอนฝันหวาน
b.นอนไม่หลับกระสับกระส่าย


17.พักนี้บ่นอยากไปไหนไกลๆบ้างหรอป่าว

a.อยากไปกับเพื่อนๆ เฮฮา ปาร์ตี้
b.อยากไปที่ไหนก็ได้คนเดียว ในที่ๆไม่มีใครรู้จัก


18.เธอรู้สึกเหนื่อยง่ายแม้ทำอะไร นิดๆ หน่อย ๆ

a.ไม่เลยแข็งแรงทาทานดีอยู่
b.นั้นสิเหมือนแก่ก่อนวัยยังไงก็ไม่รู้


19.เดี๋ยวนี้เธอทะเลาะกับคนรอบข้างถี่เกินไปหรือไม่

a.ไม่นะออกจะรักกันจี๋จ๋า
b.นั้นสิเจอใครก็เหม็นหน้าไปหมด


20.ช่วงนี้ทำอะไรไม่ค่อยจะมีสมาธิเลยจริงๆ

a.ปกติดีทุกอย่าง
b.รู้สึกเหนื่อยๆ ไม่ค่อยตั้งใจทำอะไรเลย

















ไปลุ้นกับคำตอบ


ถ้าเลือก a น้อยกว่า 10 ข้อ


ชมรมความเครียดยินดีต้อนรับ แหมหนุ่มน้อยสาวน้อยเอ๋ย รู้สึกเธอจะเครียดเกินไปแล้วนะ อายุก็เท่านี้เองจะซีเรียสกับชีวิตไปไย เธอต้องหาเวลาเพื่อผ่อนคลายหรือหาสาเหตุที่ทำให้เธอเครียด ขืนปล่อยเอาไว้จะทำให้เธอเสียสุขภาพจิตได้


ถ้าเลือก a ตั้งแต่ 10-15 ข้อ


สุขภาพจิตของคุณอยู่ในระดับปกติ แต่ก็อาจจะมีแนวโน้มที่จะเครียดได้ถ้ามีอะไรมากระตุ้น หรือมีเรื่องมากระทบจิตใจ ทางที่ดีพยายามเตือนตัวเองไว้ว่า ”ไม่เอาน่าอย่าเครียดเลย”


ถ้าเลือก a มากกว่า 15 ข้อ


เย้ ! ดีใจด้วยนะที่ไม่ต้องเข้ามาอยู่ชมรมคนเครียด สุขภาพจิตของคุณแข็งแรงดี มีความสุขในชีวิตปัจจุบันตามสภาพ สามารถแก้ไขข้อคับข้องใจและปัญหาเฉพาะหน้าได้ ยอมรับความเป็นไปต่างๆ ที่เกิดขึ้นได้ง่ายทำให้มีความสุขกับการใช้ชีวิต

Create Date : 01 มกราคม 2553		0 comments
Last Update : 1 มกราคม 2553 11:19:31 น.
Counter : 417 Pageviews.
Share Tweet