วิตามินซีช่วยให้เต่งตึง

อย่างที่ทราบกันดีว่าวิตามินซีมีประโยชน์หลายประการ และหนี่งในนั้นก็คือช่วยชะลอความชรา นั่นเพราะวิตามินซีจำเป็นอย่างยิ่งต่อการสังเคราะห์ "คอลลาเจน" และคอลลาเจนนี่เองทที่เป็นเหมือนเจลกระชับเซลล์ต่างๆ ทำให้เซลล์สมบูรณ์ขึ้น และมีความกระชับเต่งตึง
ตามปกติเมื่ออายุมากขึ้นความสามารถในการสังเคราะห์คอลลาเจนของร่างกายก็จะเริ่มน้อยลง ทำให้เซลล์ต่างๆ เริ่มขาดการยึดเหนี่ยว และหย่อนยาน ส่งผลให้มีความต้องการวิตามินซีเพิ่มมากขึ้นไปด้วย ทั้งนี้เพื่อเพิ่มบทบาทในการสังเคราะห์คอลลาเจนและคอลลาเจนไม่เพียงช่วยกระชับเซลล์ต่างๆ เท่านั้น แต่ยังช่วยในการประสานเนื้อเยื่อเกี่ยวพันชนิดต่างๆ ช่วยให้เนื้อเยื่อประสานเข้าด้วยกันเป็นรูปร่าง เช่น กล้ามเนื้อ เส้นเอ็น พังพืด และ กระดูกอ่อน
ฉะนั้นอยากเต่งตึงอย่าขาดวิตามินซีเด็ดขาด

Create Date : 31 สิงหาคม 2553		0 comments
Last Update : 31 สิงหาคม 2553 21:32:33 น.
Counter : 676 Pageviews.
Share Tweet