MoChiRo -- เข้ามาแล้ว...อ่านกันดีๆล่ะ ^^
Diet Diary
TraVeLLing . . .
บ่น บ่น
พฤศจิกายน 2550
>>
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
30 พฤศจิกายน 2550
Fast Five วันที่ 9
...วันนี้ไม่มีชื่อ...
ฮึบจ้า!!
ผลุบๆ โผล่ๆ -"-
ประสบการณ์ร้อนๆ . . .
กลับมาแร๊วค๊าบบ
ขาดแคลนฟิตเนส T__T
ใกล้สอบแล้วจ๊า
หยุดยาววววว ....
Keep Tryin'
สัปดาห์แห่งการฉลอง -"-
Fast Five วันที่ 9
Fast Five วันที่แปด
Fast Five ครบ 1 อาทิดแล้วค๊าบ ^^
Fast Five วันที่ 6
Fast Five ณ วันที่ 5
สี่วันผ่านไป....ไวเหมือนโกหก
สามวันแล้วจร้า!
ฝ่าสมรภูมิตลาดนัด !!
ก้าวที่หนึ่ง....เริ่มแล้วจ้า!!
Fast Five วันที่ 9
วันนี้กลับมาอยู่บ้านแล้วครับ งดไปฟิตเนสสองวัน ^^
ตะกี้ชั่งน้ำหนัก ปรากฏว่าลดลงมาอีก 2 กิโลแล้วครับ ดีจายย เอิ๊กก
เมื่ออาทิตย์ที่แล้วมีตลาดนัด ปรากฏว่าแอบชิมอาหารของเพื่อนไปเยอะเลย
แต่วันนี้เห็นแล้วก็เฉยๆซะแล้วครับ จะชิมก็แค่คำเดียว เอาให้แค่พอรู้รส
ไม่เหมือนแต่ก่อน นอกจากชิมแล้ว ยังไปซื้อมากินอีกตะหาก 55+
อาหารที่ทานวันนี้ครับ
8.40 - บะหมี่ผัด 1 จาน + โบโลน่าทอด 5 ชิ้น + ไก่ทอด 3 คำ
ชาเขียวใส่นมปั่นนิดหน่อย + ชานมปั่น 1 แก้ว
(ทานน้ำปั่นตอนเช้าๆ หนาวสุดๆ ^^")
13.15 - ก๋วยเตี๋ยวลุยสวน 10 ชิ้น (ชิ้นเท่าเปาะเปี๊ยะสด) + ลูกชิ้นแคะ 10 ลูก
ชานมใส่สาคู 1 อึก + เฉาก๊วยนมสด 1 อึก (ชิมของเพื่อน)
กลับบ้าน เลยไม่ได้ไปฟิตเนสครับ พรุ่งนี้มีนัดเรียนเช้าอีก อดไปวิ่งตอนเช้าเลย
Create Date : 30 พฤศจิกายน 2550
Last Update : 30 พฤศจิกายน 2550 16:08:59 น.
3 comments
Counter : 441 Pageviews.
Share
Tweet
รายการอาหารดูจะมีของทอดเยอะจังนะคะ วันนี้
ไม่ได้ไปฟิตเนสก้อ กระโดดโลดเต้น บนห้องก้อได้ค่า
โดย:
cooking papa
วันที่: 30 พฤศจิกายน 2550 เวลา:18:35:10 น.
ของทอดอย่าทานเยอะนะคะ พยายามเลือกที่เป็นปิ้ง ย่าง ลวกอะไรประมาณนี้จะดีกว่าค่ะ จะทำให้น้ำหนักลงเร็วด้วย แต่จะว่าไปจริงๆแล้วของทอดนี่ล่ะคะอร่อย...พูดไปอยากทานกล้วยแขกซะงั้น อิอิ
สู้ๆนะคะ
โดย:
ผักบุ้งกรอบแก้ว
วันที่: 30 พฤศจิกายน 2550 เวลา:19:28:19 น.
เย้เย้ น้ำหนักลดแล้ว
เยี่ยมคะ สู้ๆ ต่อไปนะคะ
ปล.ขำจัง "ชานมใส่สาคู 1 อึก + เฉาก๊วยนมสด 1 อึก (ชิมของเพื่อน)" อิอิ นับด้วยอ่ะ
โดย: ใจดี (
jaidee.jaidee
) วันที่: 1 ธันวาคม 2550 เวลา:0:47:31 น.
ชื่อ :
* blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
*ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
MoChiRo
Location :
กรุงเทพฯ Thailand
[ดู Profile ทั้งหมด]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
?
]
ผักบุ้งกรอบแก้ว
Jackson5
enlightened
Webmaster - BlogGang
[Add MoChiRo's blog to your web]
Bloggang.com
ไม่ได้ไปฟิตเนสก้อ กระโดดโลดเต้น บนห้องก้อได้ค่า