Diet 5
วันนี้ตื่นมาปวดหัวมาก แต่งตัวจะออกไปข้างนอก พอเห็นแดดข้างนอก ก้อเปลี่ยนใจ อยู่ห้องนี่แหละ จนแล้วจนรอดก้อต้องออกไปซื้อหนังสืออยู่ดี เพราะคอมตัวดีมีปัญหา เพื่อนที่พอจะพึ่งพาได้ก้อดันหนีกลับบ้านซะแล้วพร้อมกับแผ่นโปรแกรม ลงโปรแกรมใหม่เองครั้งแรก เปิดตามหนังสือ จารอดไหมก้อไม่รู้ น้ำหนัก 48 kg รายการอาหารวันนี้ 8.00 น. ไก่ย่าง 1 ตัว+น้ำพริกกะปิ+ผักชุปแป้งทอด 18.30 น. ไอศรีม chocolate sugar free 80g 21.00น. ข้าว+ขาหมูเยอรมัน
Create Date : 09 เมษายน 2553 |
|
4 comments |
Last Update : 9 เมษายน 2553 22:08:55 น. |
Counter : 366 Pageviews. |
|
|
|
มาเล่นสงกรานกันเถอะ อิอิ