บั น ทึ ก วั น ที่ 2 : งึมงัมๆ

Now[from ] :: 58 kg.


Goal :: 55 kg.  in 3 weeks


second day , , [ Saturday 27 February 2010]


Eating Window :: 14.00-19.00


Today Eating :: , , ,


14.00 rice+ Fried pork + bog choy & shrimp


16.30 Yogert


Exercise ::


----------------------------------



Thx for every comment ka


 




 

Create Date : 28 กุมภาพันธ์ 2553
3 comments
Last Update : 28 กุมภาพันธ์ 2553 7:44:58 น.
Counter : 205 Pageviews.

 

บางครั้งคิดว่าถ้าเกิดหึกเหิมมากๆพออีกไม่กี่วันก็ต้องเลิกเหมือนเก่าเเน่

ครั้งนี้ก็เเค่จะบันทึกเพื่อให้รู้ไว้ก็พอ ^O^ สู้ๆด้วยกันค่ะเพื่อนๆทุกคน

 

โดย: mizzaiika 28 กุมภาพันธ์ 2553 7:46:23 น.  

 

คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...

 

โดย: mentalk 28 กุมภาพันธ์ 2553 11:15:06 น.  

 

ใช่แล้วค่ะ สู้ค่ะ เราต้องทำได้

 

โดย: ud..ud..ka 28 กุมภาพันธ์ 2553 17:40:43 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 


mizzaiika
Location :
ภูเก็ต Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




" พี่ ส า ว ซั น นี่ "
Group Blog
 
 
กุมภาพันธ์ 2553
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28 
 
28 กุมภาพันธ์ 2553
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add mizzaiika's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.