มื อ ใ ห ม่ หั ด ทำ บ ล็ อ ก ค่ า ~*
Group Blog
 
<<
มกราคม 2551
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
 
24 มกราคม 2551
 
All Blogs
 
มาเลือกเครื่องดื่มตามกรุ๊ปเลือดกัน

เลือกเครื่องดื่มตามกรุ๊ปเลือด

ในปัจจุบันนี้มีอาหารให้เลือกทานหลากหลาย แต่คุณรู้หรือไม่ว่า อาหารที่เราทานเข้าใปทุกวันนี้ บางชนิดก็ไม่ได้มีประโยชน์ต่อร่างกายเราเลย วันนี้เราจึงข้อมูลเรื่องการทานอาหารตามกรุ๊ปเลือดมาฝาก เพื่อที่จะเป็นแนวทางในการรักษาสุขภาพของตัวคุณเอง ก่อนอื่นเช็คตัวเองก่อนว่าเลือดกรุ๊ปอะไร? จากนั้นก็เช็คข้อมูลเพื่อดูแลตัวเองได้เลยค่ะ

เลือดกรุ๊ปโอ
จะมีกรดในกระเพาะอาหารสูง สามารถย่อยอาหารจำพวกเนื้อสัตว์ได้อย่างรวดเร็ว แต่ไม่ควรกินอาหารจำพวกแป้งมากเกินไป เพราะจะย่อยยาก และเมื่อเกิดการสะสมแป้ง ร่างกายจะเปลี่ยนแป้งให้เป็นน้ำตาล และจะกลายเป็นโรคเบาหวานและทำให้อ้วนง่าย อาหารที่ควรทานคืออาหารจำพวกสาหร่าย เกลือไอโอดีน อาหารทะเล และควรกินตับ กินบลอกโคลี ผักโขม เพราะจะช่วยในเรื่องประสิทธิภาพการเผาผลาญมากขึ้น เครื่องดื่มที่เหมาะกับเลือดกรุ๊ปโอคือ น้ำสัปปะรด น้ำลูกพรุน แต่ไม่ควรดื่มน้ำแอบเปิล น้ำส้ม น้ำกระหล่ำปลี


เลือดกรุ๊ปเอ
กรุ๊ปนี้จะตรงข้ามกับกรุ๊ปโอแทบจะทุกอย่าง เพราะเลือดกรุ๊ปนี้จะมีกรดในกระเพาะอาหารต่ำ จึงเหมาะกับอาหารมังสวิรัติและควรหลีกเลี่ยงเนื้อสัตว์ เพราะหากกินมากเกินไปร่างกายจะไม่ยอมย่อย ทำให้เกิดโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ เช่นโรคหัวใจและโรคมะเร็ง หากต้องการกินเนื้อจริงๆ ควรบริโภคแค่เนื้อไก่เพราะไม่มีไขมันมาก หรือกินถั่วเหลืองแทนเพื่อทดแทนโปรตีนจากเนื้อสัตว์ แล้วควรหลีกเลี่ยงอาหารจำพวกอาหารสำเร็จรูป เช่นไส้กรอก แฮม เพราะอาหารจำพวกนี้มีสารดินประสิวที่ไปกระตุ้นให้เกิดมะเร็งในกระเพาะอาหาร ควรหันมากินผักและอาหารจากถั่วเหลือง เพื่อช่วยในเรื่องของระบบย่อยอาหารให้ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ เครื่องดื่มที่เหมาะสมกับคนเลือดกรุ๊ปเอก็คือ น้ำแอปปริคอต น้ำแครอต น้ำเซเลรี น้ำเกรปฟรุต น้ำสัปปะรด น้ำมะนาว เพราะมีวิตามินซีสูง แต่ไม่ควรดื่มน้ำส้ม น้ำมะละกอ และน้ำมะเขือเทศ


เลือดกรุ๊ปบี
เป็นกรุ๊ปเลือดที่สามารถต้านทานโรคมะเร็งและโรคหัวใจได้ แต่ยังมีปัญหาเรื่องภูมิคุ้มกันของร่างกาย จึงควรกินอาหารจำพวกผักใบเขียว ตับ ไข่ นมไขมันต่ำ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการเผาผลาญ และ ควรดื่มน้ำกระหล่ำปลี น้ำแครนเบอร์รี่ น้ำองุ่น น้ำมะละกอ น้ำสัปปะรด แต่ไม่ควรดื่มน้ำมะเขือเทศ


เลือดกรุ๊ปเอบี
คนเลือดกรุ๊ปนี้เสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งในกระเพาะอาหาร จึงควรรับประทานอาหารที่มีวิตามินซี เช่น บรอกโคลี เชอร์รี่ ส้มโอ เกรปฟรุต กะหล่ำปลี และดื่มน้ำแครอต น้ำเซเลรี น้ำแครนเบอร์รี่ น้ำองุ่น และน้ำมะละกอ เพราะช่วยต้านมะเร็งได้ แต่ไม่ควรดื่มน้ำส้มเพราะทำให้ย่อยยาก


กรุ๊ปเลือดนั้นไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ แต่ว่าคุณสามารถเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการกินเพื่อสุขภาพร่างกายของคุณเองได้ เริ่มตั้งแต่วันนี้ก่อนที่จะสายเกินแก้นะคะ...




Create Date : 24 มกราคม 2551
Last Update : 24 มกราคม 2551 19:34:58 น. 33 comments
Counter : 679 Pageviews.

 
thank you ka..


โดย: เสียงซึง IP: 98.20.227.63 วันที่: 24 มกราคม 2551 เวลา:20:02:47 น.  

 
ดีนะ ไม่ชอบดื่มน้ำมะเขือเทศ...กรุ๊ปบี จ้า


โดย: a_mulika วันที่: 24 มกราคม 2551 เวลา:20:13:31 น.  

 
คุณนาย - เมื่อไหร่จะมาเอาลิปสติก ?
คุณนายซีฝากไว้ให้อะ
ว่างๆ แวะมาโรงเรียนหน่อยนะ อาทิตย์นี้ก็ได้


โดย: แพนด้ามหาภัย วันที่: 24 มกราคม 2551 เวลา:20:40:56 น.  

 
ง่ะ กรุ๊ปเอ ชอบกินน้ำส้ม น้ำนางเอก ทำไงอ่ะ ฮือ ๆ ๆ


โดย: ชินโจมายุ วันที่: 24 มกราคม 2551 เวลา:21:11:40 น.  

 
สุขสันต์วันเกิดครับ มีความสุขมากๆทุกๆวัน โรคภัยอย่าได้ แพ่วพาน การงานรุ่งโรจน์ ไม่เจ็บไม่จนครับ และเพื่อเป็นการเลี้ยงฉลองวันคล้ายวันเกิด ผมขอเชิญแวะเข้ามาที่ blog พอดีผมมี cocktail รอให้ดื่มอยู่ครับ


โดย: veerar วันที่: 15 กุมภาพันธ์ 2551 เวลา:0:16:16 น.  

 
แวะมาส่งความสุขก่อนเข้านอน
สุขสันต์วันเกิดมาก ๆๆๆ





โดย: =Lord Gary= วันที่: 15 กุมภาพันธ์ 2551 เวลา:0:25:06 น.  

 


ปล.มีของแถมเพราะวางโค้ดผิดตัว แต่ก็ขอให้มีความสุขกับทั้งสองวันสำคัญจ้า อิอิ


โดย: =Lord Gary= วันที่: 15 กุมภาพันธ์ 2551 เวลา:0:31:17 น.  

 


โดย: Candydolls วันที่: 15 กุมภาพันธ์ 2551 เวลา:0:54:06 น.  

 

ขอให้มีความสุข...สดชื่น...สมหวัง

กายและใจแข็งแรง

เป็นที่รักของทุกคนนะคะ




โดย: ปักเป้าจุด วันที่: 15 กุมภาพันธ์ 2551 เวลา:1:12:31 น.  

 
สุขสันต์วันเกิดนะคะ ขอให้มีความสุขมากๆนะ ประสบความสำเร็จในทุกด้าน ปราศจากโรคภัยจ้า กี่ขวบแล้วเนี่ย...


โดย: นู๋อ้าย (Psychic Eye ) วันที่: 15 กุมภาพันธ์ 2551 เวลา:2:24:11 น.  

 


แวะมา Say Happy Birthday ครับผม
ช่วยรับเค้กวันเกิด 2 ก้อน พร้อมหัวใจอีก 3 ดวงไปด้วยนะครับ



หัวใจดวงที่ 1 ในวันวาเลนไทน์หัวใจดวงที่ 2 ในวันวาเลนไทน์หัวใจดวงที่ 3 ในวันวาเลนไทน์

คลิกที่หัวใจเพื่อเข้าบ้านมิสเตอร์ฮองได้นะครับ




โดย: มิสเตอร์ฮอง วันที่: 15 กุมภาพันธ์ 2551 เวลา:4:02:31 น.  

 


สุขสันต์วันเกิดจ้า แก่ขึ้นอีกปีดีใจด้วยนะ หรือว่าแอบเสียใจอิอิ
แบ่งปันความสุขให้คนรอบข้างด้วยนะจ๊ะ
อย่าลืม สำคัญมาก โทรบอกรักคุณแม่หรือยัง

เนื่องจากเป็นคนไม่ชอบผักผลไม้ น้ำผลไม้หรือน้ำผักต่างๆ อ่านแล้วเศร้าใจ
มีแต่ของกินไม่ได้


โดย: หมูอ้วน (pigarea ) วันที่: 15 กุมภาพันธ์ 2551 เวลา:4:28:04 น.  

 



โดย: a_mulika วันที่: 15 กุมภาพันธ์ 2551 เวลา:4:47:13 น.  

 


Happy Birthday
and
Happy Valentine's Day


โดย: kanok_noi วันที่: 15 กุมภาพันธ์ 2551 เวลา:7:05:16 น.  

 


โดย: somnumberone วันที่: 15 กุมภาพันธ์ 2551 เวลา:8:12:03 น.  

 



โดย: mamminnie วันที่: 15 กุมภาพันธ์ 2551 เวลา:8:32:14 น.  

 
สุขสันต์วันเกิดค่ะ
ขอให้มีความสุขมากๆนะคะ ^^



โดย: Charlotte Russe วันที่: 15 กุมภาพันธ์ 2551 เวลา:9:03:36 น.  

 



สุขสมหวัง สุขภาพแข็งแรงครับ


โดย: zunzero วันที่: 15 กุมภาพันธ์ 2551 เวลา:9:13:54 น.  

 


お誕生日おめでとう!
สุขสันต์วันเกิด
มีความสุขมากๆ
เดหลีค่ะ ยินดีที่ได้รู้จักนะคะ


โดย: เดหลี (เดหลีสีแดง ) วันที่: 15 กุมภาพันธ์ 2551 เวลา:9:18:55 น.  

 


::::::: H A P P Y :: B I R T H D A Y :::::::


ขอให้มีความสุขมากๆนะคะ




โดย: หนีแม่มาอาร์ซีเอ วันที่: 15 กุมภาพันธ์ 2551 เวลา:9:23:46 น.  

 



โดย: lglnv(สเสือ) (Mr.Tyger ) วันที่: 15 กุมภาพันธ์ 2551 เวลา:9:30:47 น.  

 

         


สุขสันต์วันเกิดค่ะ มีความสุขมากๆ สุขภาพแข็งแรงทั้งกายและใจนะคะ




โดย: แม่น้องแปงแปง (แม่น้องแปงแปง ) วันที่: 15 กุมภาพันธ์ 2551 เวลา:11:22:11 น.  

 


ป้าเชิญนางฟ้าแสนสวย...มาอวยพรวันเกิดรวมทั้ง
Happy Valentine's Dayด้วยนะค่ะ
ขอให้พบแต่สิ่งดีๆ คนที่ดีมีจิตใจดี
และเหตุการณ์ดีๆรวมทั้ง...
ความรักที่ที่ดีที่สุดในชีวิตนะคะ
หวังว่าคงจะไม่ช้าไปนะคะ
*********
*****




โดย: ป้าหู้เองจ่ะ (fifty-four ) วันที่: 15 กุมภาพันธ์ 2551 เวลา:11:39:42 น.  

 
สุขสันต์วันเกิดค่ะ ขอให้มีความสุข สมหวัง มีความรัก มีสุขภาพแข็งแรงตลอดไปนะคะ


โดย: แป๋วภูเก็ต วันที่: 15 กุมภาพันธ์ 2551 เวลา:11:52:40 น.  

 
Happy Birthday นะค่ะ ขอให้มีความสุขมากๆ ปล. ตามมาเยี่ยมชมค่ะ



โดย: Takaw (Takaw ) วันที่: 15 กุมภาพันธ์ 2551 เวลา:13:12:03 น.  

 


โดย: ชินโจมายุ วันที่: 15 กุมภาพันธ์ 2551 เวลา:13:36:59 น.  

 
มีความสุขมากๆนะค่ะ สุขภาพกายเเละใจเเข็งเเรงค่ะ


glitter-graphics.com



โดย: รวิษฎา วันที่: 15 กุมภาพันธ์ 2551 เวลา:14:45:16 น.  

 



โดย: ป้าตุ้ย (amornsri ) วันที่: 15 กุมภาพันธ์ 2551 เวลา:16:31:48 น.  

 



ขอให้มีความสุขมากๆนะคะ สุขภาพแข็งแรง คิดอะไรก็ขอให้สมปรารถนาทุกอย่างค่ะ


โดย: simple_xxx วันที่: 15 กุมภาพันธ์ 2551 เวลา:19:52:13 น.  

 



โดย: ส้มแช่อิ่ม วันที่: 15 กุมภาพันธ์ 2551 เวลา:21:33:10 น.  

 
birthday


โดย: Yoawarat วันที่: 15 กุมภาพันธ์ 2551 เวลา:21:36:24 น.  

 


โดย: joblovenuk วันที่: 15 กุมภาพันธ์ 2551 เวลา:21:56:16 น.  

 
ขอบคุณสำหรับทุกๆคำอวยพรค่ะ ซึ้งจังเลย ขอบคุณมากๆค่ะ


โดย: Minny N วันที่: 19 กุมภาพันธ์ 2551 เวลา:15:57:42 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

Minny N
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




ขอขอบคุณเพื่อนๆที่มาเยี่ยมเยียน Blog ของ Minny นะคะ
Friends' blogs
[Add Minny N's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.