Group Blog All Blog
|
สวัสดีปีใหม่ 2554 ค่ะ สวัสดีปีใหม่ 2554 นะค่ะทุก ๆ คน ขอให้มีความสุขมาก ๆ สุขภาพแข็งแรง ปราศจากโรคภัย ร่ำรวย ๆ นะค่ะ ผ่านมาแล้วกับการฉลองปีใหม่ ได้น้ำหนักเป็นของขวัญปีใหม่ 2 โล เฮ้อ! เศร้า -_- แต่ไม่เป็นไรขึ้นได้ก็ลดได้ เริ่มวันนี้เลยละกัน สู้ ๆ นะค่ะ ^_^
เย้ๆเจิมน้องนา
โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์
 วันที่: 4 มกราคม 2554 เวลา:11:51:07 น.สวัสดีปีใหม่จ้า
เริ่มลงมือเลย พี่เป็นกำลังใจให้คนแรกจ๊ะ โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์
วันที่: 4 มกราคม 2554 เวลา:11:52:33 น. ขออวยพรให้มีความสุขมากๆในทุกๆวันนะค่ะ หวังว่าคงจะไม่ช้าเกินไปนะค่ะ  โดย: คนผ่านทางมาเจอ
วันที่: 4 มกราคม 2554 เวลา:13:08:56 น.สวัสดีปีใหม่ค่ะน้องนา
ไม่เป็ฯไรๆ พี่ตามก็น้ำหนักขึ้นเป็นเพื่อน 5555+ มาลดกันใหม่นะคะ สุ้ๆกันต่อไปเนอะ  โดย: Iaun_Tor
วันที่: 4 มกราคม 2554 เวลา:13:35:10 น.สวัสดีปีใหม่ คะน้องนา
ได้กันมาทุกคน น้ำหนัก อิอิ สู้ๆ จ้า  โดย: ดินสอสีม่วง
วันที่: 4 มกราคม 2554 เวลา:14:06:25 น.มาจับมือเดินไปด้วยกันค่ะ ฮิฮิ เราจะสวยเราจะผอม
โดย: อะไรก็ไม่ได้
วันที่: 4 มกราคม 2554 เวลา:16:39:41 น.//กอดดดดดดด น้องน๊อต
พี่หมีได้มาจากร้านลมโชย 2 ขีด เพราะพาคุณนายแม่ไปหม่ำมาค่ะ แง แง รอบนี้ผิดหวังอย่างแรง เกิดไรขึ้นไม่รู้ เหลืออร่อยอยู่แค่ 2 อย่าง ปลาช่อนลุยสวน และ ทอดมันกุ้ง หน้าแตกกะน้องๆและแม่เลยเลย อุตส่าห์โม้ไว้ตั้งเยอะ  โดย: หมีสีชมพู
วันที่: 4 มกราคม 2554 เวลา:16:45:25 น.ขึ้นทุกนเลยเนอะ ต่ายก็ขึ้นนะ ไม่เป็นไร สู้ๆๆใหม่ได้จ้า
 โดย: ต่ายจัง (nuanapa
) วันที่: 4 มกราคม 2554 เวลา:18:29:26 น. |
minajaja
 ฝากข้อความหลังไมค์ Rss Feed  Smember ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?] สวัสดีค่ะ ชื่อ นา ค่ะ อายุ 32 ปี สูง 153 ซม. My diet เริ่มต้น 63.3 กก. วันที่ 03/06/56 เป้าหมายลด 5 กก. / 100 วัน สิ้นสุดวันที่ 10/09/56 สู้ๆ ^_^ .............................................................. ไม่ผอม ไม่สวย ไม่เลิก NO.2 เริ่มต้น 58.0 กก. วันที่ 6/01/55 เป้าหมายแรกลด 2 กก. 6/02/55 (1 เดือน) เป้าหมายลด 8 กก. 6/04/55 (3 เดือน) เป้าหมายมีไว้พุ่งชน อิอิ .............................................. ไม่ผอม ไม่สวย ไม่เลิก ^^ เริ่มต้น 54.0 กก. วันที่ 19/09/54 เป้าหมายลด 4 กก. 31/12/54 ลดเรื่อย ๆ แบบไม่รีบจ้า .......................................................... ไม่ผอม ไม่สวย ไม่เลิก ^^ เริ่มต้น 56.0 กก. วันที่ 19/07/54 เป้าหมาย 30 วัน ลด 3 กก. 18/08/54 .......................................................... Diet ครั้งที่ 3 เริ่ม 5 ต.ค. 53 น้ำหนักเริ่มต้น 57.0 กก. เป้าหมาย ลด 10 กก ระยะเวลา 90 วัน เป้าหมายแรก 30 วัน 2 กก. บรรลุเป้าหมายจ้า ลด 2 กก. เหลือ 55 กก. 31/10/53 เป้าหมายที่ 2 30 วัน เหลือ 55 กก. 30/11/53 ............................................ Diet ครั้งที่ 2 น้ำหนักก่อนเริ่มลด 57 กก. เป้าหมายลด 10 กก. ระยะเวลา 120 วัน เป้าหมายแรก 4 สัปดาห์ ลด 2 กก. กับผองเพื่อน ลิงจ๋อ เป้าหมายที่ 2 ลด 10 กก. (จะพยายามให้ดีที่สุดจ้า) ปิดโครงการด้วยอาการไม่สบายค่ะ กับน้ำหนัก 56.5 จะขอเริ่มใหม่ละน้า ---------------------------------- Diet ครั้งที่ 1 น้ำหนักก่อนเริ่มลด 62 กก. เป้าหมาย 50 กก. ระเวลา 90 วัน แบบว่าอวบระยะสุดท้ายแย้ว ไม่ไหว ๆ แบบนี้ต้องลดให้ได้ สู้ ๆ ^__^ เริ่ม 62 กก. (21-04-2010) 59 กก. (24-05-2010, 34 วัน ลด 3 กก.) 57 กก. (19-06-2010, 60 วัน ลด 5 กก.) 56 กก. (19-07-2010, 90 วัน ลด 6 กก.) Friends Blog
Link |
||||||||||||
