เพลงอาหารหลัก 5 หมู่
อาหารหลัก 5 หมู่ของไทย ทุกคนจำไว้อย่าได้แปลผัน
หมู่ 1 กินเนื้อ นม ไข่ ถั่วเมล็ดช่วยให้เติบโตแข็งขัน
หมู่ 2 ข้าว แป้ง เผือก มัน และน้ำตาล จะให้พลัง
หมู่ 3 กินผักต่างๆ สารอาหารมากมายกินเป็นอาจิณ
หมู่ 4 กินผลไม้ สีเขียวเหลืองบ้างมีวิตามิน
หมู่ 5 อย่าได้ลืมกิน ไขมันทั้งสิ้น อบอุ่นร่างกาย


เพลงอาหารหลัก 5 หมู่ คุณครูสอนมาตั้งแต่อยู่ประถม(จำไม่ได้แล้วว่าชั้น ป. ไหนแน่) แต่เป็นเพลงที่ได้ประโยชน์มากมาย ใช้ได้ตลอด จำได้ว่าพอโตมาก็ยังร้องเพลงนี้ในใจเวลาทำข้อสอบเกี่ยวกับเรื่องสารอาหารอยู่เลย ทุกวันนี้เวลาจะกินข้าว หรือเลือกอาหารในแต่ละวันยังต้องคิดถึงเพลงนี้ แล้วทบทวนว่ามื้อนี้ หรือวันนี้เรากินอาหารครบ 5 หมู่หรือยัง ฟังดูเหมือนคนสุขภาพดีเนอะ 555

ที่เขียนเพลงนี้ก็เผื่อว่าจะเป็นประโยชน์กับใครหลายๆคนได้บ้าง (เผื่อใครไม่เคยร้องนะคะ แต่ถ้าใครร้องได้ และระตี้ร้องผิดก็แจ้งได้นะคะ ไม่มั่นใจเท่าไหร่) ระตี้คิดว่าเป็นเพลงดีๆ อีกเพลงนึงที่ควรจะสอนให้เด็กๆ ร้องนะคะ คุณแม่ที่มีลูกโตพอที่จะร้องเพลงได้แล้วจะเอาไปสอนให้ลูกๆ ร้องก็ได้นะคะ เพื่อเป็นการปลูกฝังการเลือกกินอาหารให้เด็กค่ะ เลือกทำนองได้ตามสบายค่ะ

ไม่รู้ว่าทุกวันนี้ครูที่โรงเรียนเขายังสอนเพลงนี้กันอยู่หรือเปล่า แต่ระตี้เป็นคนที่ชอบร้องเพลงที่ครูสอนตอนเด็กๆ ทุกวันนี้ก็ยังร้องอยู่หลายเพลงค่ะ ถ้าระตี้มีลูกก็จะสอนลูกร้องเหมือนกันค่ะ

Create Date : 17 ธันวาคม 2551
Last Update : 17 ธันวาคม 2551 12:06:38 น.		49 comments
Counter : 41377 Pageviews.
Share Tweet