จุดเริ่มต้น...ที่ไม่มีวันสิ้นสุด
Group Blog
 
 
กุมภาพันธ์ 2553
 
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28 
 
24 กุมภาพันธ์ 2553
 
All Blogs
 

วันที่ 16 ของการลดน้ำหนัก

ตอนนี้กลับมาจากการทำงานแล้วนะค่ะ
ดีใจจะได้อัพเดตเมนูเรื่อยๆๆแล้ว

วันนี้ไปชั่งน้ำหนักมา
อยู่ที่ 92.5 kg
ลงนิดหน่อยค่ะ
ทำงานไม่ค่อยได้ออกกำลังกายเลย

แต่ยังไงก็สู้ต่อไป

เมนูที่ทาน
เช้า
ผัดปลากระป๋อง 1 จาน
ข้าวสวย 1 จาน
ส้ม 1 ผล

เที่ยง
เย็นตาโฟเส้นใหญ่ 1 ถ้วย

เย็น
ข้าวผัดรวมมิตร 1 จาน

ไม่ได้ออกกำลังกาย

กินเยอะ




 

Create Date : 24 กุมภาพันธ์ 2553
8 comments
Last Update : 25 กุมภาพันธ์ 2553 13:50:13 น.
Counter : 121 Pageviews.

 

^^ ดีแล้วค่า..ที่บอกว่า ยังไงก็สู้ต่อไป เพราะถ้าเราไม่สู้มันก็ไม่ผอมซะที ฉะนั้น สู้สู้และสู้ค่า..

เป็นกำลังใจให้นะคะ

 

โดย: กำไลสีส้ม 24 กุมภาพันธ์ 2553 10:50:31 น.  

 

 

โดย: หาแฟนตัวเป็นเกลียว 24 กุมภาพันธ์ 2553 10:56:43 น.  

 

ลดลงอีกนิดแล้ว ดีใจด้วยนะค่ะ สู้ๆต่อนะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ

 

โดย: สมองถั่วเขียว 24 กุมภาพันธ์ 2553 10:57:03 น.  

 

แวะมาให้กำลังใจอีกคน..สู้ๆ นะค่ะ

 

โดย: ผู้หญิงมากฝัน (maesnake ) 24 กุมภาพันธ์ 2553 11:31:16 น.  

 

มาให้กำลังใจค่ะ..สู้ๆนะคะ

 

โดย: sweety_pub 24 กุมภาพันธ์ 2553 12:24:03 น.  

 

ดีใจด้วยนะคร้า ลดลงดีกว่าไม่ลงนะ

 

โดย: ห้องกว้าง 24 กุมภาพันธ์ 2553 12:50:27 น.  

 

มาส่งกำลังใจให้ สู้สู้น๊า

 

โดย: happinessUP2 24 กุมภาพันธ์ 2553 15:35:49 น.  

 

คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...

กำลังใจจ้า
หายไปหลายวันเลยนะ

 

โดย: mentalk 24 กุมภาพันธ์ 2553 16:20:11 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 


methawadee307
Location :
มหาสารคาม Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




ชื่อเล่น ตี้

เป็นคนพูดเก่ง
เข้ากับคนอื่นได้ดี
Friends' blogs
[Add methawadee307's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.