All Blog |
สวัสดีความอ้วน "กลับมายืนที่เดิม ที่ที่เคยคุ้นตา " จิ๊ดดดดดดดร้องเพลงนี้แล้วโมโหตัวเองจริง ตอนนี้น้ำหนักเกินทนไหวแม้แต่วินาทีเดียว มาญี่ปุ่นสองเดือนน้ำหนักพุ่งพรวดๆ ตอนนี้ไต่มาอยู่ที่สี่สิบเจ็ดหย่อนๆแล้วอ่ะ หมายมั่นว่าจะลดน้ำหนักเดือนนี้ให้ได้ห้ากิโล คราวนี้จริงจังมากซื้อหนังสือลดความอ้วนของพี่ยุ่นมาด้วย (อ่านรู้เรื่องไม๊เนี่ย) วันแรก เริ่มต้นด้วยดีในช่วงเช้าช่วงบ่าย แต่รู้สึกจะล้มไม่เป็นท่าอีตอนกลับบ้านมานี่แหล่ะ แม่เตรียมอาหารไว้เพียบ ฟาดซะเกลี้ยง เฮ้อๆๆๆจะรอดไม๊กรู และก็รู้สึกต้อแต้อีกตามเคย โอ๊ยยยยย วัฎจักร์เน่าอีกแล้วรึเนี่ย ขอรื้อระบบเก่ามาปัดฝุ่นนิดนึง อยู่เมืองไทยก็อาศัยไฟเบอร์ก่ะการเต้นผสมตีแบดนี่แหล่ะ แล้วเมืองพี่ยุ่นนี่คอร์ดแยะนักแล ขอหาวิธีออกกำลังกายที่เหมาะๆหน่อยจิ๊ น้ำหนักเนี่ย ทำไมมันขึ้นง่าย
และลงยากจังนะคะ อยากให้ลงง่าย ๆ เหมือนเวลามันขึ้น จริง ๆ เลย โดย: โสดในซอย วันที่: 2 มิถุนายน 2550 เวลา:1:30:48 น.
เอาไว้ดูเพื่อฝึกจิตใจค่ะ
ย้ำ .. ดูอย่างเดียวนะคะ โดย: ผีเสื้อไหม วันที่: 2 มิถุนายน 2550 เวลา:15:52:05 น.
55 ชีวิตมีขึ้นก้อต้องมีลง(น้ำหนัก) แต่เราขึ้นไม่ยักกะลง เอาใจช่วยจ้า
โดย: mOok mania วันที่: 4 มิถุนายน 2550 เวลา:9:34:27 น.
|
Friends Blog |
เราก็น้ำหนักขึ้นจาก 45 เป็น 48 แล้ว