ลูกสาว ชาวไร่
Group Blog
 
<<
มีนาคม 2555
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
 
17 มีนาคม 2555
 
All Blogs
 
ความสุขหาได้...ง่ายนิดเดียว

ความสุขอยู่รอบๆ ตัวเรา เพียงแต่ต้องมองให้ทั่ว แล้วจะรู้ว่า ความสุขหาได้ง่ายนิดเดียว


ใช้วันนี้ให้คุ้มค่า เหมือนเป็นวันสุดท้ายของชีวิต หากเกิดอะไรจะได้ไม่เสียใจว่าสายเกินไป!

เขียนบันทึกทุกวัน เขียนเรื่องดีๆ ที่เกิดขึ้นไว้เป็นความทรงจำ เขียนเรื่องร้ายๆ ออกไปเพื่อระบาย แล้วจะพบว่า ขจัดเรื่องรกสมองออกไปได้ดีทีเดียว

ปรับไลฟ์สไตล์บ้าง ไม่จำเป็นต้องทำสิ่งเดิมๆ ซ้ำซากทุกวัน จะได้สร้างสีสันให้ชีวิตบ้างไงล่ะ

อย่าให้เรื่องเล็กน้อยมากวนใจ ไม่เห็นจะคุ้มเลยกับการต้องอารมณ์เสียกับเรื่องเล็กน้อยอย่างต้องรอใครนานๆ ฆ่าเวลาด้วยการหาอย่างอื่นทำก็ได้นี่นา

ทำงานยากๆ ให้เสร็จ ถ้ายิ่งผัดวันประกันพรุ่งก็จะยิ่งเหนื่อย ถ้ายังไงก็ต้องทำอยู่ดี รีบทำให้เสร็จ สบายใจ สบายสมอง

Clean & Clear ห้องครัวสกปรกเลอะเทอะ เสื้อผ้าเยอะกองเต็มตู้แต่ไม่ได้ใส่ หนังสือที่ไม่คิดจะอ่านซ้ำ แบ่งไปบริจาคบ้าง นอกจากจะได้บุญแล้วบ้านยังดูโล่ง สบายตามากขึ้นด้วย

บำรุงอารมณ์ด้วยสีเขียว จะมองดอกไม้จากสวน หรือไปซื้อดอกไม้ หรือแม้แต่ผักผลไม้ราคาย่อมเยามาตกแต่งบ้าน จะทำให้สดชื่นมีชีวิตชีวาขึ้นแน่นอน

ปล่อยใจไปทะเล ทิวทัศน์สุดสายตา ลมพัดสบายๆ เกลียวคลื่นกระทบฝั่ง กับสองเท้าเปลือยเปล่าบนหาดทราย อะไรจะสุขสดชื่นกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว

สร้างสรรค์ผลงานเด็ด ไม่ว่าจะเป็นวาดรูป ถักผ้าพันคอ ทำขนมหรืออะไรก็ได้ที่ชอบ รับรองว่าสุขจนลืมเวลา

สูดอากาศบริสุทธิ์ เปิดหน้าต่างกว้างๆ หายใจเข้าให้เต็มปอด เมื่ออากาศเสียถูกขับออก จะรู้สึกโล่งโปร่งสบายอย่างบอกไม่ถูก

ออกไปเดินเล่นบ้าง การออกกำลังเบาๆ จะช่วยเติมชีวิตชีวาให้ตั้งแต่ครั้งแรก ถ้าทำสม่ำเสมอจะทำให้กระปรี้กระเปร่าและรู้สึกดีขึ้นทุกวัน

Movie Relax หาหนังตลกมาดู แล้วระเบิดเสียงหัวเราะออกมาให้สะใจ

นับวันรอสิ่งดีๆ การตั้งเป้าหมายเล็กๆ น้อยๆ เช่น เสาร์นี้จะไปดูหนังกับหวานใจ แล้วนับวันรอ จะทำให้คุณมีกำลังใจที่จะอยู่กับวันที่น่าเบื่อได้อย่างมีความสุขขึ้น

ที่มา://women.sanook.com
ขอขอบคุณ : นิตยสาร LEMONADEผู้สนับสนุนเนื้อหา

จาก ลูกสาว ชาวไร่



Create Date : 17 มีนาคม 2555
Last Update : 17 มีนาคม 2555 12:25:12 น. 1 comments
Counter : 716 Pageviews.

 
.. แวะมาเยี่ยม
..
.. เห็นด้วย.. "สวรรค์อยู่ในอก-นรกอยู่ในใจ"
.. เรื่องง่ายๆ จากคำง่ายๆ - แต่ก็คงทำกันยาก เช่น..
.. อย่าไปคิดมาก - ทำใจ - อะไรจะเกิดมันก็ต้องเกิด - ปลง ..ฯลฯ
..
.. ด้วยความชื่นชมและขอบคุณยิ่ง
..


โดย: lima-j.bloggang.com (lima_j ) วันที่: 17 มีนาคม 2555 เวลา:13:48:02 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

Melove_253
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 5 คน [?]




Friends' blogs
[Add Melove_253's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.