Group Blog
 
<<
มกราคม 2554
 
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
 
29 มกราคม 2554
 
All Blogs
 
อยากลดน้ำหนัก

หลายวันมานี้ เป็นเหมือนปอบเข้ายังไงไม่รู้ กินๆๆๆๆทุกอย่าง ไม่หิวแต่ยังอยาก

กิน เหนื่อยเหลือเกินกับการลดน้ำหนัก เผลอไม่ได้เลยน้ำหนักพุ่งปรี็ด ช่วงนี้เลย

ไม่กล้าช่างน้ำหนักว่าเท่าไร่ เสื้อผ้าก็ไม่กล้าใส่รัดรูป กลัวรับความจริงไม่ได้ แต่

เราหากน้ำหนักขึ้นจะมีความรู้สึกหน้าบวมๆ ตาปูดๆ ไม่รับได้ค๊าาาาาาา วันนี้ตั้งใจ

จะลดน้ำหนักจริงๆจังซะที วิธีลดของตัวเองจะไม่ค่อยได้ออกกำลังกายเท่าไร จะ

เน้นเรื่องปริมาณอาหาร จากที่เคยไม่หิวก็กินเปลี่ยนเป็นกินเฉพาะเวลาหิว และ

ลดกินให้น้อยลง อาทิตย์หน้าจะมาอัพบล็อกว่า ยังมีความรู้สึกหน้าบวมตาปูดอยู่

รึเปล่ายังไงคอยติดตามดูค่ะ


Create Date : 29 มกราคม 2554
Last Update : 29 มกราคม 2554 17:48:01 น. 2 comments
Counter : 1005 Pageviews.

 
มาให้กำลังใจ

สู้ ๆ นะค่ะ


โดย: นางสาวพฤษก~* วันที่: 29 มกราคม 2554 เวลา:21:27:47 น.  

 
สู้ๆนะคะ ออกกำลังกายดีที่สุดน้าาา


โดย: forthmarch วันที่: 2 มิถุนายน 2554 เวลา:20:13:49 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

Maysaren
Location :
ภูเก็ต Sweden

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




เป็นผู้หญิงธรรมดาคนหนึ่ง แต่งงานแล้วใช้ชีวิตอยู่ที่สวีเดน ชอบแต่งหน้าแต่งตัว ช็อปปิ้ง แล้วแต่อารมณ์จะพาไป


MusicPlaylist
Music Playlist at MixPod.com

Friends' blogs
[Add Maysaren's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.