ลดน้ำหนักวันที่ 12 วันนี้วันตัดสินชะตาแล้ว น้ำหนักจะขึ้นรึเปล่าหน้อ เพื่อนๆ เป็นกำลังใจให้ด้วยนะ เมนูเช้านี้ - แซนวิชโฮลวีต (ทำเอง) 2 แผ่น - กาแฟ 3 in 1 = 1 แก้ว - กล้วยหอม 1 คำ ( ขอแม่บ้านที่บริษัทกิน ) หลังจากมื้อเที่ยงวันนี้ต้องมีการชั่งน้ำหนักแข่งกับเพื่อนๆ ที่บริษัท เมื่อเช้าแอบชั่งที่ใต้คอนโดได้ 61.8 kg. เป้าหมาย จาก 63.5 เหลือ 58 kg. ภายใน 3 เดือน   Create Date : 07 สิงหาคม 2552 2 comments Last Update : 7 สิงหาคม 2552 9:26:43 น. Counter : 294 Pageviews. Share Tweet

สู้ๆ นะค่ะ เป็นกำลังใจให้นะค่ะ   โดย: หมูแนน 7 สิงหาคม 2552 9:33:59 น.

สู้ ๆๆๆๆๆๆๆ เข้าไว้   โดย: 4 IP: 210.246.182.179 7 สิงหาคม 2552 10:10:12 น.