พฤศจิกายน 2559

 
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 
 
19 พฤศจิกายน 2559
All Blog
......::::: ขอ...หย่า :::::.......


ยอด click จะพุ่งเปรี้ยง ก็เพราะ หัวข้อแบบนี้ล่ะคร่ะ ฮ่าๆๆๆ
ใช่ค่ะ วันนี้เป็นวันเสาร์ ..วันดีศรีสยาม 19 พฤศจิกายน..
ดิชั้ลล์ขอประกาศ ..ขอหย่า.. ไม่ใช่กับสามีนะคะ
แต่ขอ หย่าขาดจาก "แอลกอฮอล์" ทุกชนิด ทุกประเภท..

เหวอ..ป่ะ!!! จริงๆมันเป็นเรื่องที่ "ควรทำมาตั้งนานแล้ว"
ทำไมถึง..เพิ่งมา "คิดได้"... ฮึ! อ่ะ ล้อมวงเข้ามา..จะเล่าสู่กันฟังค่ะ



เช้าวันนี้...สามีค่ะ วิ่งปรู๊ดดดด เข้ามาในครัว มาหยิบขวดไวน์เก่าๆดู..
ขวดที่ฉันกับเค้าเคยดื่มด้วยกัน และ ฉันก็บอกว่า "อืมม์ ..รสชาดดีจังขวดนี้"
สาม สี่เดือนผ่านไป...คอมเม้นท์นี้ได้ถูกลบทิ้งไปจากในกรู..ตั้งนานแล้วนะคะ
แต่...คุณสามีจะมี สมองเนื้องอก...ที่สามารถ "จำคำพูดของเมียได้ทุกคำ"
โดยเฉพาะ คำพูดที่เกี่ยวกับ "แอลกอฮอล์"... น่าตรบป่ะ!



ที่บ้าน...มี ลังไวน์..ถึง 4 ลัง ... ลังนึงคือ มี 24 ขวด..
สามีขยันสั่งไวน์มากค่ะ ไม่รู้แม่งจะสั่งมาแจกแขกที่มาในงานเผาศพมันรึไงก็ไม่รู้นะคะ
Fact ! สามีไม่ใช่คนที่ ดื่มจัด ดื่มได้ดื่มดี ดื่มถี่...
จริงๆแล้ว เค้าดื่มแบบ ดมๆ ซะมากกว่า..
และ ฉัน... ไม่ได้ดื่มแบบจริงๆจังๆมา นานมากแล้วค่ะ
อย่างมาก ดื่มแค่...ติดๆก้นแก้ว 0.1L แค่นั้น พอรู้รสชาด แล้วก็วาง...

ไม่ชอบ "เมา" ... been there done that ในสมัยสาวๆ มันไม่ใช่เรื่องโก้เก๋ อะไร..
ในทางกลับกัน...อายุตอนนี้นะคะ ปีหน้า ห้าสิบ..ฉันต้องเจียมตัวอ่ะ
ทำไมถึงต้อง เจียมตัว.... อ่ะมาดูกันค่ะ



แอลกอฮอล์...ให้พลังงานแบบว่า "มหาศาล" และแถม burn แบบเชื่องช้ามากๆ
ถ้าคุณรู้ตัวว่า "ออกกำลังกายไม่ถึง" ไม่มากพอ..ก็ควรที่จะ "เจียมสังขาร"
เพราะ หากคุณ burn ไม่หมด...กับ calories ที่ดื่มเข้าไป..
ผลกรรม จะตามมาทันตาเห็นค่ะ ..อันแรกๆเลยคือ พุงยื่น ย้อย และ ย้วย...
ต่อให้ คุณจะ "ผอมแค่ไหน" ก็ไปไม่รอดค่ะ เพราะแอลกอฮอล์จะมาสะสมที่ "พุง"
ด้วยเหตุที่ว่า มันคือ คาร์บ...ที่ให้พลังงานแบบมหาศาล

แต่นั่นไม่ใช่สิ่งที่ทำให้ฉัน ตัดสินใจขอ หย่า ขาด..จาก แอลกอฮอล์ นะคะ
สิ่งที่ทำให้ฉันตัดสินใจ เช้านี้ได้ก็เพราะ...​สามี!!!!!
ถ้าฉันยังไม่เลิกดื่ม... สามีก็จะ ไม่เลิกสั่งซื้อไวน์!!!

ทั้งๆที่ บ้านเรามีไวน์ตั้ง สี่ลังแล้ว...แต่ ฮี ก็ไม่มีท่าทีว่าจะ "หยุดซื้อ"!!!
นี่คือสิ่งที่ฉันมั่นใจว่า ...เอาวะ... "การเลิกดื่มแอลกอฮอล์ไปเลยเนี่ย"
มันไม่ใช่เรื่อง ยาก... เน้นนะคะว่า ไม่ใช่เรื่องยาก!!!
ผลที่ได้...จากการเลิกดื่มแอลกอฮอล์...
สิ่งแรกคือ ได้กับตัวเราเอง สุขภาพของเรา...

แม้ว่าในวงการ มายา...ตอหลดตรดเหม็น..อาจจะยังหลอกตัวเองว่า..
เห้ยยยย ดื่มไวน์แดงวันละแก้ว ดีต่อหัวใจ อายุยืน ..บลาๆ ไรก็เหอะ
ฉันไม่ได้สนใจคำพูด คำเล่าลือของคนอื่นค่ะ .. ถ้าใครคิดว่าดี ก็เรื่องของเอ็งสิคะ!

ฉันต้องการที่จะ ควบคุมปริมาณ แคลอรี่ intake นำเข้าสู่ร่างกาย
และ ต้องการที่จะ balance คือ ถ้ามีปัญญากิน ดื่ม
ก็ต้องมีปัญหา เอามันออกจากร่างกายได้! แต่กับแอลกอฮอล์ บอกเลยว่า "ทำไม่ได้"

สิ่งที่สอง...​ลองสังเกตตัวเองดูนะคะ เวลาดื่มแอลกอฮอล์เมามาย..และหลับไป..
ถามจริงๆเหอะ... "ไอ้ที่เค้าว่ากันว่า ดื่มให้เมา เพื่อที่จะได้ หลับสบาย???"
มันคือเรื่องตอแหล หาเรื่องดื่ม หรือว่า มันทำให้ หลับสบายจริงๆกันแน่??
ตื่นมาแล้ว ปวดหัวโฮก.... ปากคอแห้ง...หิวน้ำตลอดเวลา...
มันดีตรงไหนเหรอ?  อาจจะดีตรงที่ ได้ knock ตัวเองให้หลับไปแบบไม่รู้ตัว
แต่... ผล...ที่กระทบมัน สาหัสอ่ะ...

ไม่เหมือนกับการ "นอนหลับสบายๆ" หลังจากการออกกำลังกายหนักๆ
โห...อันนั้นคือ หลับโคตรสบายจริงๆค่ะ ท่านผู้ชม!
เห็นป่ะ มันเปรียบเทียบกันแทบไม่ได้เลยนะคะ



คือเราเคยผ่านมา ทั้งสองแบบไง...เราถึงเข้าใจและสามารถบอกได้เลยว่า
หากอยากนอนหลับสบาย...เลือกการออกกำลังกายเหอะค่ะ

วันนี้บอกสามีไปแล้วว่า ...ขอหย่าขาด...จากการดื่มแอลกอฮอล์
แปลว่า ... คริสต์มาสปีนี้ ฮิ๊ ฮิ.... สบายใจได้ค่ะ
ว่า กรูไม่อ้วนแน่นอน ไม่ต้องมาแบกน้ำหนัก จนหลังแอ่น..
หลังจาก เทศกาลดื่มแดรก เมามาย ดื่มเอามันส์เข้าว่า ..น่ะ

มันเป็น เทศกาลต้องคำสาป จริงๆนะคะ
ทั้งปี แม่งไม่อ้วนอ่ะ ...พอหลังคริสต์มาส หลังปีใหม่ทีไร..
โห...สารรูปดูแทบไม่ได้ ไอ้ที่ work out , exercise มาทั้งปี
ก็ต้องมาจบ เพราะ อีเทศกาลสองอันนี้อ่ะค่ะ

รู้สึกดีมากๆค่ะ
พอบอกสามีไปแบบนี้ ฮีก็ งอลล์...ฮ่าๆๆ
บอกว่า กรูดื่มคนเดียวก็ได้วะ ...เอ่อ ก็ดื่มไปสิวะ!
หากไม่ทำแบบนี้ คุณเค้าก็จะไม่หยุดที่จะสั่งไวน์มากอีกอ่ะค่ะ
ห้องเก็บของนี่ ไม่มีที่เก็บแล้วอ่ะ บอกเลยว่า เซรงงงงมาก

วันนี้ด่าผรัวแต่เช้า บอกว่า
ถ้าอยากจะใช้เงินมากนัก...ไสหัวไปหาซื้อ กล้อมถ่ายภาพใต้น้ำโน่น
หลังจากทำกล้องของชั้นพัง!!!! ฝาครอบหน้าเลนส์ กระเด็นหล่นหายไป
เมื่อตอนที่ไปมัลดีฟส์ น่ะ ไปหาซื้ออันใหม่มาเลย...ให้ไวๆๆๆ

เช้านี้...
ความรู้สึกคือ... รู้สึกดี...ที่คิดได้...และตั้งใจจะทำให้ได้ด้วย
การเลิกดื่มแอลกอฮอล์ไปเลย...นี่ มันต้องเป็นเรื่องดีสิวะ!
ไม่งั้น หลายๆศาสนาเค้าจะ "มีกฏห้าม" กันเหรอ? 555

การทำดี กับตัวเอง..
เป็นสิ่งที่สมควรทำอย่างยิ่งค่ะ ...
ทำวันละอย่าง ค่อยเป็นค่อยไป...
ทำแบบตั้งใจจริงๆ
ยังไงมันก็ต้องประสพความสำเร็จแน่นอน อาเมนป่ะ 555

ไปแล้วค่ะ วันนี้ต้องไถนาตอนบ่ายแก่ๆ ยันดึก ฮือออออๆๆๆ
เลิฟๆๆๆๆ ทุกคนเลยนะคะ ขอบคุณน๊าาา ที่เข้ามาอ่านจ้ะ
จุ๊ฟฟฟฟ Smiley



Create Date : 19 พฤศจิกายน 2559
Last Update : 19 พฤศจิกายน 2559 19:45:11 น.
Counter : 1137 Pageviews.

1 comments
  
เราไม่ดื่ม ไม่สูบ แต่เอ็นจอยอีตติ้ง อิอิ
โดย: ALDI วันที่: 21 พฤศจิกายน 2559 เวลา:15:07:34 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
ยืนยันรหัสความปลอดภัย :
(กรอกตัวเลขที่ปรากฎในภาพ)

Valentine's Month



Max Bulliboo
Location :
  Germany

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 87 คน [?]



มีความตั้งใจนำทาง มีบทเรียนเป็นภูมิคุ้มกันให้ชีวิต ไม่มีพรสวรรค์แต่สร้างพรแสวงมาตลอด ชอบเรียนรู้สิ่งใหม่ ดีใจที่ได้มีโอกาสได้เรียนรู้อะไรมากมายที่มีประโยชน์จากที่ Bloggang แห่งนี้่ค่ะ มาอยู่เป็นเพื่อนกันนะคะ

อยากเปิดให้ทุกคนได้เข้ามาเขียนความคิดเห็นได้แบบเสรี โดยไม่ต้อง Log in เข้ามาค่ะ ดังนั้น **ขออนุญาต ไม่รับ "ฝากร้าน" โฆษณาอะไรทั้งหลายนะคะ**