เรากินยาคุมกำเนิดค่ะ แล้วเท่าที่อ่านดู ตรงหัวข้อ "ห้ามกินวิตามินซีร่วมกับ" และหัวข้อ "ข้อเท็จจริง"อะคะ คือสุดท้ายแล้ว คนที่กินยาคุมจะกินวิตามินซีได้มั้ยคะ แล้วกินปริมาณเท่าไหร่ ห้ามเกิน 1000 mg งั้นรึเปล่า
ตอบด้วยนะคะ ขอบคุณค่ะ

  

เข้าใจแล้วคับ ต้องขอโทษที่ผมเขียนไม่ละเอียดเอง ทำให้งงกัน คนที่กินยาคุมกำเนิดนะคับกินวิตามินซีซัก 500 mg ก็ถือว่าเยอะแล้วครับ ส่วนที่บอกว่าคนที่กินยาคุมกำเนิดควรกินวิตามินซีเพิ่มขึ้นนั้น คือเพิ่มขึ้นจาก 90 mg เพียงเล็กน้อย ครับ ขอบคุณครับที่อ่าน แล้วแจ้งให้แก้ไข

  

รับทราบค่ะ ของคุณสำหรับคำตอบนะคะ
อันนี้อาจจะไม่เกี่ยวกับบล็อคนะคะ แต่ที่ร้านค้าไม่หาสินค้าพวกวิตามมิน B,E น้ำมันปลา มาเพิ่มบ้างหรอคะ ,, แอบอยากซื้อที่เดียวแบบครบๆเลยอะคะ

  

ตอบคุณ หายสงสัยแล้วค่ะ
ตอนนี้ผมก็พยายามรีวิวไปเรื่อยๆครับ เนื่องจากว่าผมต้องรีวิวก่อนแล้วก็หาสินค้ามาลงให้ดูกันครับ ตอนนี้กำลังเขียนรีวิววิตามินอีอยู่นะคับ ส่วนวิตามินบี และน้ำมันปลา ผมจะรีบรีวิวมาลงให้อ่านกันนะคับ ยังไงก็ติดตามอ่านไปเรื่อยๆก็แล้วกันคับ

ขอบคุณที่ติดตามอ่านคับ

  

ขอรบกวนสอบถามหน่อยค่ะ ว่าถ้าอายุ21ปี สามารถทาน วิตามินซี ได้ในปริมาณ1000mg ว่าจะทานวันละ1เม็ด ในมื้อเช้าน่ะค่ะ ไม่ทราบว่าโอเคมั้ยอ่ะคะ?

  

ตอบคุณ cat
แนะนำว่า
1. ให้กินมากที่สุดครั้งละ 500 mg
2. หากเป็นสูตรแตกตัวเร็ว ให้แบ่งกินถี่ที่สุด คือ เช้า กลางวัน เย็น ก่อนนอน (หากเป็นสูตรระคายเคืองกระเพาะ กินก่อนนอนไม่ได้ ให้กินตอนที่มีอาหารในกระเพาะ)

** แต่วิธีการแบ่งกินนี้ ก็มีผลเสียก็คือ พอเราแบ่งเม็ดยาแล้ว จะทำให้เกิดรอยแผลเปิดบนเม็ดยาขึ้น ทำให้เมื่อผ่านเข้าสู่ทางเดินอาหารแล้ว ไม่เป็นไปตามเภสัชจลศาสตร์

วิธีที่ดีที่สุดคือ เลือกเม็ดยาขนาด 500 mg และแตกตัวช้าคับ จะได้ไม่ต้องแบ่ง

3. หากเป็นแบบแตกตัวช้า ให้กิน เช้า และเย็น

4. หากเป็นแบบระคายเคืองกระเพาะ ให้กินตอนมีอาหารอยู่ในท้อง หากเป็นสูตรไม่ระคายเคืองกระเพาะ กินตอนใหนก็ได้ครับ

ทั้งหมดที่กล่าวมา เพื่อให้ระดับวิตามินซีในกระแสเลือด คงที่อยู่ตลอดทั้งวันครับ

  

ขอบคุณมากๆเลยนะค่ะคุณเฟยเฟย :)

  

GNC Vitamin C 1000 mg with Rose Hips
คู่กับ
GNC Calcium Plus 1000 with Magnesium & Vitamin D

ดีไหมครับ

  

วิตามินแตกตัวช้าหรือเร็วเค้าดูกันยังไงมั่ง
แล้วการกินนมจะไปขัดขวางการดูดซึม เหมือนห้ามกินยากับนมอะไรแบบนั้นมั้ยครับ