4 พฤษภาคม 2009


ลูกน้อยครบหนึ่งขวบ
มีความสุขมากๆนะลูกรัก...


ปาปี๊ มามี๊ รักลูกมากๆ... ครับ














....................................................




การให้อาหารที่ลูกสามารถหยิบจับและนำเข้าปากเองนั้น
เป็นการฝึกทักษะ ส่งเสริมการเรียนรู้ ความสนุกสนานที่ได้ลองหยิบจับอาหารทานเอง
ซึ่งความพร้อมของหนูน้อยที่มีความสนใจในการหยิบจับอาหารเองนั้นต่างกันแต่จะอยู่ในช่วงอายุประมาณ 7-10 เดือน โดยทั่วไปแนวโน้ม
การให้อาหาร finger food จากที่ตุ๊กอ่านมาจะอยู่ที่ 8 เดือน

ส่วนเรื่องที่บางคนอาจคิดว่าลูกยังไม่มีฟัน อันนั้นไม่ต้องห่วงนะคะ
เพราะเหงือกลูกเรานี่ละแข็งแรงมาก เค้าสามารถบดอาหารเองได้

แต่สิ่งที่ต้องระวังคืออาหารควรอ่อน ง่ายต่อการบด ลูกต้องตั้งคอตรง นั่งโดยไม่ต้องช่วยพยุงได้แล้ว และขณะให้อาหารลูกต้องอยู่ในท่านั่ง

ตุ๊กเริ่มให้ลูกถือทานเองอย่างแรกคือ ขนมปัง หั่นเป็นแท่ง แล้วต่อด้วยกล้วยของโปรดน้องฟิสท์



หากลูกทานเก่งขึ้นแล้วค่อยๆ เริ่มให้ลองอย่างอื่นเพิ่ม เช่น

ผลไม้
มะละกอสุกหั่นเต๋า, แตงโมหั่นเต๋า, ลูกพีชอบหั่นเต๋า, อะโวคาโดหั่นชิ้นฯลฯ

ผัก
บร็อคโคลี่, แครอท, เซเรลี่, ฟักทอง นึ่ง/ต้มสุกขนาดจับทานได้

อื่นๆ
ขนมปังทาด้วยผลไม้พูเร หรือ ทาชีสนุ่มๆ บางๆ
พาสต้าต้มสุกชนิดที่ลูกจับทานได้
ไก่หั่นเต๋าต้มสุก
ซีเรียล ที่ตุ๊กให้ลูกทานคือ Multi-Grain Cheerios