Bloggang.com : แป๊กก : Scuba Skill: เมื่อนักดำน้ำ Panic

Scuba Skill: เมื่อนักดำน้ำ Panic

อยากเขียนบล๊อกนี้มานานแล้วครับแต่ช่วงที่ผ่านมาไปสอบสถาปนิกมา นอกจากทำงานแล้วก็ต้องกลับมาอ่านหนังสือ ทำการบ้าน แล้วเรื่องที่อ่านก็น่าง่วงเสียเหลือเกิน กฏหมาย สัญญา ฯลฯ วันนี้ผลสอบออกมาแล้ว ว่า ผ่าน ฮูเร่!!! กว่าจะได้เป็นสถาปนิกที่อังกฤษ ต้องเรียนทั้งหมด7ปี 3ปริญญา ทำงานมาอย่างน้อย2ปี และความเครียดสุดๆเมื่องานและการบ้านมาชนกัน เรียกว่าไม่ได้มีสังคมมา1ปีครับ นั่นโต๊ะตั้งแต่9โมงยันตีสอง ในที่สุดก็ได้แล้วโว้ยยยยยย ฮ่าๆๆ ขอระบายหน่อย ที่นี่สถาปนิกก็เหมือนหมอกับทนายเพราะเงินลูกค้าที่เก็บสะสมทั้งชีวิตเอามาลงทุนในสิ่งก่อสร้าง คนที่ให้คำแนะนำและเป็นตัวแทนลูกค้าสู้รบปรบมือกับหน่วยงานราชการ consultantsและผู้รับเหมาก็ต้องมีความรู้มากพอที่จะนำพาลูกค้าให้พ้นอุปสรรค์ไปได้ ครือต้องเป็นผู้รู้ทุกอย่างจริงๆ ทั้งบริหารธุรกิจ กฏหมาย ไหนจะต้องมีความสร้างสรรค์ในการออกแบบ แถมต้องมีความรู้ด้านเทคนิคการก่อสร้างอีก รู้ทุกอย่างแต่ไม่เก่งซักอย่าง ว่างั้น คราวนี้จะได้ทุ่มเทถ่ายภาพใต้น้ำซะที

เข้าเรื่องดีก่าครับ
เมื่อนักดำน้ำ Panic

นักดำน้ำหลายคนอาจจะเคยมีอาการpanicขณะดำน้ำ อาการนี้เกิดขึ้นได้หลายแบบ ตั้งแต่รู้สึกกลัว, รู้สึกเหมือนหายใจแล้วอากาศไม่พอ, อึดอัด, หลงทิศ, tunnel vision, จนสติแตก อยากตะกายขึ้นสู่ผิวน้ำ
อาการนี้ไม่จำเป็นว่าจะต้องเกิดกับมือใหม่เท่านั้นครับ คนที่ดำมาเป็นร้อยไดว์แล้วไม่เคยเกิด อยู่ๆจะเกิดก็ได้

อาการpanicหรือ panic attack เป็นสาเหตุใหญ่ของอุบัติเหตุในการดำน้ำเพราะเมื่อpanicแล้วเราก็มักจะทำอะไรที่ไม่มีสติ เช่นไปแย่งเร็คจากปากของบัดดี้ หรือพุ่งขึ้นสู่ผิวน้ำเกิดความเร็วที่ปลอดภัย

Panic Attack เกิดขึ้นจากอะไร
เมื่อเราเกิดความกลัว สมองก็จะส่งสัญญาณไปที่ต่อมAdrenaline ต่อมก็จะหลั่งสารadrenalineออกมาเพื่อเตรียมพร้อมร่างกายในกรณีที่เกิดเหตุฉุกเฉิน เลือดก็จะสูบฉีดไปตามร่างกายและกล้ามเนื้อ ทำให้มีพลังเพิ่มขึ้นหรือวิ่งเร็วขึ้นได้ในชั่วขณะ เป็นวิวัฒนาการของคนจากการล่าสัตว์หรือหลีกเลียงการโดนล่า

ความกลัวที่นำไปสู่อาการpanicก็มักจะเกิดจาก:
สภาพแวดล้อมที่ไม่เคยชิน
สรีระและระบบร่างกายของคนเราพัฒนามาให้อาศัยบนบก การดำน้ำเป็นการผืนธรรมชาติอย่างนึง ถึงแม้คนบางกลุ่มจะเชื่อว่าชีวิตเกิดขึ้นมาจากทะเล การดำน้ำก็เหมือนเป็นการกลับไปสู่สภาพแวดล้อมที่เราเคยชินที่สุด แต่ตราบใดที่ปอดผมยังกรองอากาศไม่ได้ และเท้าก็ไม่มีพังผืด มันก็ไม่ใช่สภาพแวดล้อมที่เหมะสมอยู่ดี บางคนไม่ได้ลงน้ำมาเป็นปี อยู่ไปดำน้ำเลย
หรือบางคนจะชินกันการดำน้ำ แต่อาจจะไม่ชินกับ

น้ำขุ่น

น้ำเย็น

ความมืด

กระแสน้ำ

สภาพแวดล้อมที่มีวัตถุอยู่เหนือหัว, ถ้ำ หรือ ภายในwreck

การเผชิญหน้ากับสัตว์ใต้น้ำอย่างฉลามหรือแมนต้า
ก็จะทำให้ปรับตัวไม่ทัน

ปัญหาจากอุปกรณ์
นอกจากปัญหาจากสภาพแวดล้อมแล้ว ความกังวลในอุปกรณ์ ความกลัวสะสมเข้าหลายๆอย่างก็เป็นตัวดีที่ทำให้เกิดpanicได้เหมือนกัน

กลัวน้ำเข้ากล้อง

อากาศรั่ว

อุปกรณ์ใหม่ที่ยังไม่ชิน

หรือเรื่องง่ายๆอย่างเช่นน้ำเข้าหน้ากากตลอดเวลา

จากที่เคยเป็นมา พอตีขาไปเหนื่อยๆก็จะเริ่มรู้สึกเหมือนเร็คจ่ายอากาศไม่ทันที่หายใจ ทีนี้ความกลัวที่จะไม่มีอากาศหายใจก็ทำให้ยิ่งหายใจสั้นและถี่ อากาศที่หายใจเข้าไปก็ไม่ได้ไปถึงปอดครับ ยิ่งทำให้รู้สึกอึดอัดมากขึ้นๆ จำได้เลยว่าความอยากจะพุ่งขึ้นไปถอดหน้ากากหายใจที่ผิวน้ำทั้งๆที่อยู่ที่20กว่าเมตรมันมีมากเหลือเกิน ตอนนั้นต้องพยายามสงบใจ หลับตาแล้วหายใจเข้าช้าๆลึกๆสองสามที ก็หาย บัดดี้ที่ดีดูแป๊ปเดียวก็รู้ละว่าคู่ของเราpanicไหม ดูความถี่ของฟองบัดดี้ที่หายใจออกมา ถ้าฟองออกมาสั้นๆติดๆกันล่ะ ไม่เหนื่อยก็panicล่ะ

การแก้ไข
เมื่อเกิดการPanicแล้วก็ยากที่จะบังคับ แต่ส่วนใหญ่อาการก็จะหายไปใน2-3นาที ทางที่ดีก็พยายามอย่าให้เกิดความเครียดและกลัวตั้งแต่แรกดีกว่า วิธีการลดความเครียดก็มีหลายแบบตั้งแต่เรียนเพิ่ม ดำให้มากขึ้น เตรียมร่างกายและจิตใจให้พร้อมก่อนลง อย่าลืมว่าการดำน้ำควรจะเป็นการผ่อนคลายไม่ควรจะมีอะไรมาบังคับนักดำน้ำ ถ้าไม่พร้อมที่จะดำก็ไม่ควรดำไดว์นั้นซะ

อย่าทำมากเกินไป
บางคนไดว์แรก เอาอุปกรณ์ใหม่ลงหมดทั้งๆที่ไม่เคยใช้มาก่อน อุปกรณ์ก็ยังไม่ชิน ดำก็ยังไม่แข็ง ไดว์คอมพ์ก็ยังไม่รู้ฟังค์ชั่นเลยว่าปุ่มไหนคืออะไร ทางที่ดีค่อยๆเอาอุปกรณ์ใหม่ลงทีละชิ้น อะไรทำบนบกได้ก็ทำก่อนลงดำให้มากที่สุด เพราะเวลาไปLiveaboardแล้วต้องรีบแต่งตัวรีบโดดน้ำ ความเครียดก็สูงอยู่แล้ว อย่าไปเพิ่มสิ่งที่ต้องทำเลยครับ

ตรวจสอบอุปกรณ์ก่อนลง
ทำให้ชิน โดยเฉพาะbuddy check ที่ผมสังเกตุว่าบ้านเราไม่ค่อยทำกันเลยนอกจากตอนเรียน ถ้าเกิดเราเป็นอะไรไปบัดดี้จะรู้ไหมว่าปลดน้ำหนักปลดBCDให้เรายังไง มีintegrate weightในBCDหรือเปล่า เพิ่มความมั่นใจให้ตัวเองด้วยครับ อะไรที่เรามองพลาดไปก็มีบัดดี้ช่วยอีกแรง

เตรียมใจ
ฟังbriefให้ดีว่าสภาพใต้น้ำเป็นยังไงก่อนลงแล้วพยายามจินตนาการในหัวไว้เพื่อเหมือนกับการซ้อมก่อนดำจริง ช่วยเตรียมความพร้อมทางจิตใจได้ ก่อนดำประมาณ30นาทีผมก็เริ่มฝึกหายใจทางปากละ ลองนึกถึงแรงต้านที่หายใจเข้าจากเร็ค ถ้ามีคำถามก็ถามleaderซะ อย่าเก็บไว้ให้มันเป็นความกังวล

เตรียมสภาพร่างกาย
ออกกำลัง นอนให้พอ กินอาหารให้ครบ กล้ามเนื้อที่เราใช้ยกแท๊งค์หรือตีฟินเป็นกล้ามเนื้อที่ไม่ได้ใช้บ่อยในชีวิตประจำวัน ยิ่งบางคนทำงานมาเป็นปีไม่ออกกำลังเลยพอยกแท๊งค์ก่อนลงหน่อยก็หอบเหนื่อย แบบนี้เดี๋ยวก็panic ออกกำลังเน้นกล้ามเนื้อพวกนี้ ช่วยทำให้ใช้อากาศได้มีประสิทธิภาพขึ้นด้วยครับ

ดำให้มากขึ้น
ดำบ่อยๆมากขึ้นความกลัวก็จะลดน้อยลง เจอมาหมดแล้วทั้งน้ำดูดลง หรือขุ่นจนมองไม่เห็น เย็นจนปวดหัว ก็ไม่มีอะไรใหม่ให้กลัวอีก เรียนคอร์สให้เหมาะสมกับระดับที่ดำก็ช่วยเพิ่มทักษะและความมั่นใจได้ครับ แรกๆก็อย่าไปดำที่ๆลึกเกินระดับที่เรียนมา หรือระดับที่เกินความมั่นใจของเรา ค่อยๆเพิ่มทีละนิด

กำจัดความกลัว
ถ้าเริ่มเกิดความกลัว ต้องหาให้พบว่าต้นเหตุของความกลัวนั้นคืออะไร แล้วพยายามกำจัดมันซะ เช่นถ้ากลัวควมเวิ้งว้างของท้องน้ำบางทีใส่hoodซะก็ช่วยได้ น้ำเข้าmaskก็เปลี่ยนซะ ฝ้าขึ้นมองไม่เห็นก็หาแชมพูมาทา

หยุด
ที่สังเกตุ บ้านเรารีบดำกันเหมือนกลัวโดนแย่ง โดดลงปุ๊ปก็ตีขากันเลย บางคนกลัวโดนทิ้งทำให้รีบ รีบแล้วรน รนแล้วก็panic ควรบอกdive leaderให้หยุดเป็นระยะๆดีกว่าครับ ก่อนdesentหยุด พร้อมหรือยังเร็คเข้าปาก กล้องเปิดสวิตช์ desentแล้ว ลงไปหยุดที่10ม 15ม ปรับการลอยตัวกันก่อนซัก20วิ พอทุกคนพร้อมแล้วค่อยเริ่มตีขา เรื่องง่ายที่แทบจะไม่เสียเวลาเลยแต่ไม่ค่อยมีคนทำ พอการลอยตัวไม่ดีต้องต้องตีขาขึ้นหรือลงทำให้เหนื่อยหายใจไม่ทัน panicอีก
อีกอย่างพอจะpanicให้หยุดครับ ถึงตอนนั้นทำอะไรไปก็มีแต่จะแย่ลง ให้หยุดพัก หายใจเข้าลึกๆ

สุดท้ายหนังสือ The Art of Diving and adventure in the underwater world ของ Nick Hanna & Alexander Mustard สอนวิธีการดำน้ำหลายๆแบบรวมทั้งการผ่อนคลายโดนใช้โยคะ หรือการรวมการเล่นfrizbeeเข้าไประหว่างดำน้ำทำให้ลืมความกลัวและเพิ่มการผ่อนคลายได้ ไปหาอ่านได้ครับ

รูปจาก The Art of Diving

Create Date : 20 กันยายน 2550

Last Update : 2 ตุลาคม 2550 3:57:07 น.

30 comments

Counter : 4122 Pageviews.

CONGRATULATIONS !! ที่สอบผ่านแล้วค่ะ เย้ๆ ด้วยคน
น้องชาย ก็เป็นสถาปนิกเหมือนกันค่ะ แต่ทำงานที่เมืองไทย ..

... เรื่อง panic ที่นำมาบอกเล่า เป็นประโยชน์มากจริงๆค่ะ เพราะว่า ไม่ว่า จะดำมากี่ครั้ง มันก็อาจเกิดขึ้นได้เสมอ เพราะสถานการณ์มันต่างๆกัน... หนทางแก้ไขดีมากๆ ค่ะ จะจดจำไปทำตาม อิๆ โดยเฉพาะ ข้อ เตรียมใจ กับกำจัดความกลัว แหะๆ

ดีใจที่ไปแวะเยี่ยมเยียนกันค่ะ
สู้ๆ อย่าหักโหมงานมาก จนลืมไปดำน้ำ นะค๊า อิๆ

ขอโชว์ตัวหน่อยฮะ อิๆ

โดย: rainwindy (rainwindy

) วันที่: 21 กันยายน 2550 เวลา:8:02:29 น.

ยินดีด้วยนะคะ ที่ "ผ่าน" แล้ว
สถาปนิคที่อังกฤษนี่ เค๊า..คุณภาพกันดีเนอะ
เราเองก็อยู่ไม่ไกลจากแวดวงนี้
แต่พอรู้ว่าความสามารถของเตคเค๊าต้องเป็นผู้รู้รอบด้าน(รู้ลึกรู้จริง)ทั้งบริหาร ทั้งออกแบบ ทั้งกฏหมายกันขนาดนั้น ก็ต้องขอบอกว่าเยี่ยมยอดเลยค่ะ

เคยคิดเล่นๆ ว่าอยากมีบ้านหลังเล็กๆอยู่แถวแนวชายแดนชนบทที่เมืองลิเวอร์พูล 555
ชายแดน..เพราะว่าที่ดินน่าจะไม่แพง 55555

เรื่องดำน้ำและแพนิค อ่านแล้วก็ยังอยากลงน้ำดำผุดดำว่ายอย่างเคยค่ะ..แต่เหมือนมันไกลตัวเลื้อเกิน

โดย: renton_renton

วันที่: 21 กันยายน 2550 เวลา:8:16:00 น.

ยินดีด้วยค่ะ ทั้งเรื่องเรียน เรื่องงาน และการได้กลับมาประจำบล็อก :)

มีเพื่อนเป็นสถาปนิกไปต่อโทที่ฝรั่งเศส
เรียนจบกลับมาเยี่ยมบ้านช่วงนี้เหมือนกันค่ะ
เพิ่งเจอกันไปวันก่อน
แต่เดี๋ยวต้นเดือนหน้าก็กลับไปเรียนต่ออีก
สาขานี้เขาขยันเรียนต่อกันจังเลยนะคะ
อิอิ
ส่วนเพื่อนของเพื่อนอีกคน จบสถาปัตย์
แต่ค้นพบว่าตัวเองชอบถ่ายภาพ ก็เลยทำภาพถ่ายมาตลอด โดยเฉพาะขาวดำ
ตอนนี้กำลังจะมีนิทรรศการภาพถ่าย
ในช่วงปี 49 เขาไปๆ มา ระหว่างกทม.กับสามจังหวัดชายแดนภาพใต้เพื่อเก็บภาพชีวิตของผู้คน
คงตามมาชมนิทรรศการไม่ได้แต่ลองอ่านรายละเอียดได้นะคะ
ที่เกิดเหตุ

และก็ขอให้มีเวลาได้ถ่ายภาพใต้น้ำสมใจนะคะ
^^

โดย: I am just fine^^ IP: 58.8.124.131 วันที่: 21 กันยายน 2550 เวลา:9:52:04 น.

โฮ๊ย เก่งจัง
เป็นสถาปนิกด้วยอ่ะ
ที่อังกฤษด้วย

เราเคยเอนท์ถาปัดสี่อันดับรวด...ไม่ติด
แฮ่ แฮ่
เลยเป็นได้แต่สถาปนึก...นึกยังไงก็นึกไม่ออก

โดย: Piterek

วันที่: 21 กันยายน 2550 เวลา:12:37:55 น.

โดยส่วนตัวชื่นชอบงานของสถาปนิกอยุ่แล้ว ..
เป็นงานอดิเรกที่ไม่สามารถทำให้เป็นงานประจำได้
เพราะ .. หลายๆสาเหตุ

เลยอดที่จะมาชื่นชม และ ยินดีด้วยที่คุณแป๊กทำสำเร็จ
น้ำเงินกะส้ม ในบล๊อกถึงจะเป็นสีตัดกันแต่ไม่ขัดตานะคะ
น้ำเงินทรงพลัง ส้มสดใส เน้นให้เด่น

ขนาดดำผิวน้ำ พอลมพัดออกห่างฝั่ง ไปไกลลิบๆลับๆ
คนว่ายน้ำไม่เก่ง ก้อเกิด panic จนเสียการควบคุมแล้ว .. น่ากลัวแถมตื่นเต้ลลล ..

พอจะจินตนาการออกค่ะ แม้จะไม่เคยดำน้ำลึก
ยิ่งสัตว์แปลกๆมากมาย ทั้งบรรยากาศชวนลุ้นและสั่นคลอน
จิตไม่นิ่ง ขาดประสบการณ์ น่ากลัวอันตราย เกิดอาการจริงๆ

ปล. คงมีเวลามาเล่าเรื่อง ถ่ายภาพ และอัพคลายเครียดแล้วนะคะ ทีนี้ ..

โดย: ดาวทะเล

วันที่: 21 กันยายน 2550 เวลา:17:02:24 น.

กลับมาอัพบล๊อกซะที!!!แต่ก่อนดำน้ำก็กลัวนะ...แต่ทำใจกล้า..พอดำบ่อยๆๆๆเริ่มไม่กัว...เป็นขยาดไป....+5555+พูดเล่นอ่ะ!!

โดย: rosy (Rati_rosy

) วันที่: 21 กันยายน 2550 เวลา:18:40:27 น.

เอ สงสัยใบร่วงลงไปเต็มแก้วกษัตริย์เลยมั้งครับถึงจะรู้รส ไม่เคยลองมะลิสดเหมือนกัน เคยลองแต่ชาที่เป็นใบแล้วเอามาม้วนเป็นลูกกลมๆ พอใส่น้ำร้อนมันก็คลายออก ไฮโซมากครับ
โดย: แป๊กก วันที่: 21 กันยายน 2550 เวลา:4:49:02 น.

สวัสดีครับคุณแป็ก ขอบคุณที่แวะเข้ามาดื่มชาครับ ผมหวังว่าชากานี้น่าจะทำให้คุณ สดชื่นและดื่มด่ำนะครับ(จากที่คุณแป๊กทิ้ง comment ไว้ ชาที่คุณแป๊กเคยดื่มเป็นใบชาจากทางเอเชียครับ ใช้วิธีการคั่วแห้งกับกระทะ ส่วนใหญ่จะเป็นชาอู่หลง เนื่องจากจะได้กลิ่นจากธรรมชาติมากที่สุด แต่ต้องเก็บในภาชนะที่เป็นสูญญากาศหรือเทียบเท่าครับมิฉะนั้นกลิ่นจะจางไปอย่างรวดเร็ว และชาชั้นดีใช้เพียงแค่ใบชา 1-2 ใบก็สามารถรับรู้รสชาดได้แล้วครับ)

โดย: veerar

วันที่: 21 กันยายน 2550 เวลา:21:22:44 น.

เย้ๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ
สอบผ่านแล้ว
ดีใจด้วยค่ะ จะได้หายยุ่งซักกะที
เก่งใช่ย่อยนะลุง

ไอ้คอมเม้นที่ว่าเงินซื้อได้ทุกอย่างจริงๆน่ะ
ชิส์ คนเรา จะสวยได้ มันก็ต้องมีเค้าโครงดีด้วยแหละจ้า

ไปดีกว่าาาาาาาาาาาา

โดย: mungkood

วันที่: 21 กันยายน 2550 เวลา:21:45:22 น.

ยินดีด้วยนะคะ

โดย: แ ม ง ป อ

วันที่: 21 กันยายน 2550 เวลา:22:06:33 น.

สวัสดียามเช้าครับคุณแป๊ก ผมแวะเข้ามาชวนดื่ม casablangca coaktail ครับผมหวังว่าคุณแป๊ก น่าจะชอบนะครับ

โดย: veerar

วันที่: 22 กันยายน 2550 เวลา:10:45:32 น.

Congratulations !!!!
ยินดีด้วยค่ะ
เราว่าเป็นเรื่องที่น่าดีใจสุดๆ เลยอะ
อารมณ์ฝ่าฟันมานาน สำเร็จแล้ว

จะไปดำแถวอียิปต์เหรอคะ อูว์ๆๆ น่าสนสุดๆๆๆๆ
เกาะ blog รอ อีกหนึ่งเดือน

โดย: utterztomato

วันที่: 22 กันยายน 2550 เวลา:18:26:50 น.

แสดงความยินดีเรื่องสอบก่อนนะคะ
เก่งมาก ๆ ค่ะ ปลื้มใจแทนคุณพ่อคุณแม่จัง ^ ^

อ่านเรื่องที่คุณแป๊กกเล่า นึกภาพตามมาก ๆ ค่ะ
ไม่อยากจะคิดเลย คนที่ไปดำน้ำเวลาไม่พร้อมเนี่ย
มันจะน่ากลัวขนาดไหน
คนกลัวใต้น้ำอย่างเรา คอยดูแต่ภาพสวย ๆ ก็พอแล้วเนอะ

โดย: มันจะดีเหรอคะ

วันที่: 22 กันยายน 2550 เวลา:18:30:21 น.

ดีใจที่ผ่านสอบครับ ไม่ได้ทักทายกันพักใหญ่เลย

ถ่ายภาพใต้น้ำนี่ยุ่งหลายเรื่องนะครับ ต้องว่ายน้ำเป็นด้วย ผมตกตั้งแต่ข้อแรกแล้ว

โดย: ลุงแมว

วันที่: 22 กันยายน 2550 เวลา:22:22:32 น.

ยังคิดๆถึงอยู่เลยว่าป่านนี้คุณแป็กสอบเสร็จหรือยัง ฮูเร่ๆๆๆ ผ่านแล้วดีใจด้วยกับสถาปนิกคนเก่ง

โดย: พ ริ ก ขี้ ห นู @ UK

วันที่: 23 กันยายน 2550 เวลา:3:55:03 น.

วันนี้ยังมาทำงานปกติเหมือนเดิม...อยากจะหาวันพักร้อน(อีกแล๊ะ) ไปเที่ยวไกลๆๆๆๆๆๆๆพักผ่อนซะหน่อย

โดย: Rati_rosy

วันที่: 23 กันยายน 2550 เวลา:9:58:56 น.

โดย: โสมรัศมี

วันที่: 23 กันยายน 2550 เวลา:18:08:11 น.

ฮูเร่...ยินดีด้วยค่ะ สำหรับผลการสอบ ... โห แจ๋วจริงๆ ได้ professional practice in architecture ที่อังกฤษ ... ต่อไปก็ถึงเวลารับงานและรับทรัพย์ ให้คุ้มกับที่เหนื่อยมาหลายปีแล้วล่ะ

เคย panic เหมือนกัน เพราะหลงอยู่คนเดียวตอน night dive บัดดี้ไม่ได้ลงไปด้วย ต้องเกาะไปกับกลุ่มอื่น แต่เราเผลอถ่ายวิดีโอนานไปหน่อย เงยหน้าขึ้นมากลุ่มหายไปแล้ว .. อะไรฟร๊ะ ทิ้งกันเฉยเลย ... มืดค่ะ มืด อยู่ตรงไหนก็ไม่รู้ อยู่คนเดียวอีกตะหาก กลัวง่ะ

ตัดสินใจลองคลำทางหากลุ่มดู ต้องปิดไฟฉายตัวเองให้มืด จะได้เห็นแสงไฟคนอื่น หาอยู่หลายนาที จนเกือบจะกลับขึ้นผิวน้ำแล้ว โชคดีไดฟ์ลีดเดอร์ย้อนกลับมาตามหาเจอ ... งือๆๆ เลิกดำน้ำกลางคืนโดยไม่มีบัดดี้แล้วล่ะ

โดย: VA_Dolphin

วันที่: 23 กันยายน 2550 เวลา:19:18:04 น.

อยากดำน้ำจังเลย...

โดย: ดำรงเฮฮา

วันที่: 24 กันยายน 2550 เวลา:15:46:08 น.

มาชวนไป ดำน้ำ หากุ้งม้าลายอบชีสตัวโตๆ หย่อยๆ ที่ blog ค้าบ up แล้ว วันนี้จะไปดำที่แสมสารค้าบ ...

โดย: rainwindy (rainwindy

) วันที่: 28 กันยายน 2550 เวลา:9:22:55 น.

หนังสือที่แนะนำน่าอ่านจังเลยค่ะ

โดย: ศรีสุรางค์

วันที่: 29 กันยายน 2550 เวลา:9:40:57 น.

อาการกลัวน้ำตอนดำน้ำมันเป็นแบบนี้นี่เอง สวัสดีช่วงสายครับ ผมแวะเข้ามาเชิญชวนให้ดื่ม tropicana milkshakes smoothie ที่ blog ครับ หวังว่าคุณน่าจะชอบนะครับ

โดย: veerar

วันที่: 29 กันยายน 2550 เวลา:11:52:55 น.

rainwindy ขอบคุณครับ มันมีประสปการณ์ส่วนตัวก็เลยรู้ว่าเป็นยังไง ความรู้สึกสุดยอดจริงๆ แต่เป็นตอนนี้ดีกว่าไปเป็นทีหลังนิ

renton_renton ไม่ได้อยากไปอยู่เพราะทีมฟุตบอลเหรอครับ ฮ่าๆ จริงๆลิเวอร์พูลไม่ค่อยน่าอยู่นะ เถื่อนไปหน่อนเพราะเป็นเมืองที่โตมาจากอุตสาหกรรม คนก็จะเป็นอีกประเภท

I am just fine^^ สาขานี้เน้นเรียนนานครับ ปักหลักเก็บสะสมประสปการณ์ พวกคนที่ชนะyoung architect awardก็40เข้าไปละ

ตามไปดูภาพแล้วครับน่าสนใจดี เคยมีความคิดอยากไปถ่ายภาพสงครามเหมือนกันครับ แต่คาดว่ากลับมาคงมองโลกเป็นอีกแบบไปเลย

Piterek อิๆ สาขานี้งานหนักเงินน้อยครับ วันก่อนนั่งทำงาน24ชมมาแล้ว ไม่มีOT เน้นเอาความสะใจครับ

ดาวทะเล งานสถาปัตย์มันเป็นเหมือนศิลปะผสมวิทยาศาสตร์ครับ สิ่งก่อสร้างฟังค์ชั่นเดียวกันแต่สถาปนิกสองคนสร้างออกมาไม่เหมือนกัน ต้องอ่านลูกค้าให้ออกว่าเขามาแนวไหน แต่ก็ไม่สามารถตามใจทุกอย่างได้
เดี๋ยวก็ไปดำน้ำอีกแล้วครับ ตอนนี้อยู่ในช่วงเตรียมตัว จองแหลก

rosy กลับมาแป็บๆ ยังไม่ชินครับ แต่เดี๋ยวจะพยายามเข้ามาให้บ่อยขึ้นครับ ตอนนี้ขอนอนขี้เกียจก่อน

veerar ขอบคุณที่มาชวนไปดื่มอยู่เรื่อยๆ
จริงอย่างที่ว่าครับ ตอนนั้นมือหนักใส่ไปซะเยอะเพราะเพื่อนให้มาตั้งเยอะ ไปดูที่บ้านเรา100กรัม 1000บาท! โอ๊กก

mungkood ฮ่าๆ ล้อเล่นน่า เห็นชุดทองละ สุดยอดไปเลย แต่แขนบึกไปหน่อยนะ แอบไปเล่นกล้ามที่ไหนมา หา?

แ ม ง ป อ ขอบคุณครับ

utterztomato ขอบคุณครับ เหมือนปลดแอก ฮ่าๆๆ เป็นโรคผวามา1ปี พักหน่อยก็ต้องเด้งขึ้นมาเตรียมทำงานต่อ ตอนนี้ไม่ต้องทำอะไรเลยนั่งวางทริปอย่างเดียว

มันจะดีเหรอคะ ขอบคุณมากๆครับ ได้เวลาคืนทุนแล้ว ฮ่าๆๆ เรื่องดำน้ำขนาดไปดำเวลาพร้อมๆยังเสียวๆเลยถ้าห่างน้ำมานาน ต้องดำไป2-3วันถึงจะชิน พอชินก็ได้เวลากลับพอดี

ลุงแมว เอากล้องลงน้ำก็เป็นโรควิตกจริตแล้วครับ ไม่ใช่ถูกๆนะ น้ำจะเข้าหรือเปล่า แบตหมดหรือยัง แฟลชติดไหม เรื่องให้คิดเยอะครับ

พ ริ ก ขี้ ห นู @ UK ขอบคุณครับ ผ่านเรียบร้อยครับ

โสมรัศมี

VA_Dolphin กลัวผีเหรอครับ อิๆ เคยดำไปคนเดียวมืดๆเพราะขี้เกียจรอคนอื่น ส่องไฟไปจ๊ะกับมอเร่ย์เต็มๆหน้า ตกใจหมดเลย

ดำรงเฮฮา ไปเลยครับ คาราโอเกะมีเกลื่อนไปหมด

ศรีสุรางค์ เป็นหนังสือที่ภาพถ่ายได้ดีมากครับ เข้ากับเนื้อเรื่องอีก

โดย: แป๊กก

วันที่: 30 กันยายน 2550 เวลา:5:03:48 น.

long time no see ไปหลงทางแถว Liverpool street มา เหนื่อยชะมัดเดินขาลาก

โดย: ปุ๊กก (viennese

) วันที่: 30 กันยายน 2550 เวลา:9:44:41 น.

ได้ความรู้มากครับ ชอบดื่มครับ แต่เวลาหนาวๆแล้วมันทรมาน ไม่มีsmoothieอุ่นบ้างเหรอ

โดย: แป๊กก วันที่: 30 กันยายน 2550 เวลา:6:16:59 น.

สวัสดีครับคุรแป็กก ขอบคุณที่แวะเข้ามาดื่ม smoothie ครับ ผมหวังว่า tropicana milkshakes smoothie แก้วนี้น่าจะทำให้คุณ ชื่นฉ่ำและแจ่มใส ในทุกๆวันนะครับ(ลองเติม alcohol ลงไปดูสิครับ เดี๋ยวหายหนาวแล้วจะมึนแทนครับ อิอิ จริงๆ)

โดย: veerar

วันที่: 30 กันยายน 2550 เวลา:20:06:53 น.

โห ลุง มาชมต้นแขนมังคุด
เด๋วจาโดนโดดล็อคคอนับสามเลยนิ

ต้นแขนใหญ่มันเย้ายวนใจออก

อาทิตย์ที่ผ่านมา เลิกงานสี่ห้าทุ่มติดกันทุกวัน
แทนที่จะมีตังค์ซื้อทองหยองใส่
กลัวว่าจะต้องเอาไปรักษาตัวก่อนน่ะสิจ๊ะ

โดย: mungkood

วันที่: 30 กันยายน 2550 เวลา:21:56:11 น.

กลับจากดำน้ำที่ แสมสาร สัตหีบ มาเมื่อวานนี้เอง...
จามาบอกว่า

ดีใจมากๆ ที่ ทริปนี้ไม่มีปัญหาเรื่องหน้ากากเลย และ adventure ครั้งแรกที่ harddeep ด้วย (เรือจมสุธาทิพย์) น้ำแรงโคตรๆ แต่ เอาตัวรอดมาได้ แหะๆ

ดีใจที่แวะไปเที่ยวที่ blog ค้าบ..

ปล. เรื่องดำน้ำ ก็ดำค้าบ ส่วนเรื่องกินก็เรื่องใหญ่เช่นกันฮะ คุณแป๊กก แหะๆ

ทั้งกินทั้งเที่ยวงาย ดีป่ะ

โดย: rainwindy (rainwindy

) วันที่: 1 ตุลาคม 2550 เวลา:12:18:58 น.

ที่จริงอยากบอกว่าความกลัวทุกอย่างที่เขียนมา ผมกลัวทุกข้อ 555 ชาตินี้คงไม่ลงน้ำ

มีวิวภาพท้องทุ่งกับไซโลสวยๆบ้างปล่าวครับ ชอบดู.....

โดย: ลุงแมว

วันที่: 1 ตุลาคม 2550 เวลา:12:41:39 น.

อยากไปเรียนดำน้ำมาก หลังจากอ่านก็เกิดอาการกลัวตั้งแต่บนบกทันที อืม..แต่ก็ไม่แน่ใจ อาจจะทำได้ก็ได้ แต่ได้รู้ไว้ก็ดีว่ามีอาการแบบนี้ด้วย จะลองคิดดูอีกครั้งค่ะ

โดย: Nok (nokjeffus

) วันที่: 8 มกราคม 2551 เวลา:14:35:45 น.

ตอนนี้กำลังวางแผนจะเรียนต่ออังกฤษ จบ ตรี สถาปัตย์น่ะคับ แล้วความฝันอยากเป็นสถาปนิกที่นู่นเลยอยากทราบข้อมูลเกี่ยวกับการเลือก คอร์สเรียนเพื่อจะสามารถต่อยอด สอบ เป็น สถาปนิกที่นู่นว่าจะต้องเดินทางไหน ไม่ทราบว่าจะสามารถขอคำแนะนำได้ทางไหนได้บ้างอะครับ

น้องๆสถาปนิกเมืองไทย

โดย: คนผ่านมา IP: 222.123.68.133 วันที่: 17 ตุลาคม 2551 เวลา:23:13:38 น.

ยังงัยติดต่อกลับมา หรือว่าส่ง e-mail มาหน่อยได้รึปล่าวครับ

facmu_th@hotmail.com

อันนี้ เมลล์ผมนะครับ

ขอบคุณครับ

โดย: คนผ่านมา IP: 222.123.68.133 วันที่: 17 ตุลาคม 2551 เวลา:23:15:09 น.