สรุปผล สค.68
สรุปผล เดือน สิงหาคม 2568
เดือนนี้..ออกกำลังกายด้วยการเดินเร็ว
รวมได้ 0 วัน 0 ชม.
0 กม. 0 แคล
น้ำหนัก ลดลง 1.3 กก.
เดือนนี้..พี่ยังคงไม่ได้เริ่มออกกำลังกายต่อ
แต่ครบไปพบหมอมา ผลเลือดดีขึ้นทุกตัวค่าาาาา
หน้างี้บานเลย 55555
ผลเลือดดีขึ้นเพราะ...ช่วง2เดือนมานี้ที่ทำงาน
งานเยอะขึ้นมาก แล้วเราเป็นคนคอยประสานงาน
อะไรก็ชั้น อะไรก็ชั้น เลยต้องเดินตลอดเวลา
มันเหนื่อยและล้ามากบอกตรง จนไม่มีแรงเหลือไปเดินเย็น
คอยแต่จะอยากกลับบ้านนอน 5555
กะว่ารอบนี้ไป คงโดนหมอปรับยาแน่ หมอขู่มาตั้งแต่3เดือนที่แล้ว
เอ๊าาาาาา..ผลเลือดออกมาดีเฉย หมอชม เราเลยถึงบางอ้อ
เพราะงานแน่นอน ไม่เสียแรงค่ะ ที่งานเยอะ ได้สุขภาพมาด้วย อิอิ
มีแรงทำงานต่อเลยค่าาาาาา
แล้วเราก็พยายามคุมเรื่องกินบ้าง ไม่ให้เกินลิมิต
เดือนนี้น้ำหนักลงมาอีก 1.3 กก. ดีต่อใจ
ค่อยๆ ไปเรื่อยๆ ทีละขีด เลข6ไม่ไกลเกินล้าวววววว
ฝนซาเมื่อไหร่ พี่มีใจจะไปเดินล่ะนะ
ไปกันต่ออออออ 
น้ำหนักลดลง 1.3 กก.จ้า
..ขอขอบคุณในการติดตามค่ะ..
..You'll Never Walk Alone ..
| | | | | |
| Create Date : 02 กันยายน 2568 |
| Last Update : 2 กันยายน 2568 9:16:35 น. |
|
6 comments
|
| Counter : 471 Pageviews. |
 |
|
|
| ผู้โหวตบล็อกนี้... |
| คุณหอมกร, คุณปรศุราม, คุณสายหมอกและก้อนเมฆ, คุณ**mp5**, คุณอุ้มสี, คุณกะว่าก๋า, คุณThe Kop Civil, คุณฟ้าใสวันใหม่, คุณปัญญา Dh, คุณhaiku, คุณสองแผ่นดิน, คุณChow Tu Tu, คุณnewyorknurse |
โดย: หอมกร   วันที่: 2 กันยายน 2568 เวลา:10:04:09 น. |
|
|
|
โดย: อุ้มสี  วันที่: 2 กันยายน 2568 เวลา:14:47:06 น. |
|
|
|
โดย: กะว่าก๋า  วันที่: 2 กันยายน 2568 เวลา:15:10:56 น. |
|
|
|
โดย: ปัญญา Dh  วันที่: 2 กันยายน 2568 เวลา:19:12:38 น. |
|
|
|
โดย: สองแผ่นดิน  วันที่: 2 กันยายน 2568 เวลา:23:23:28 น. |
|
|
|
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 9 คน [
