น้ำหนักขึ้นลงเป็นเรื่องธรรมดาค่ะ 555
วันไหนกินเยอะแทบไม่อยากชั่งน้ำหนักเลยค่ะ จิตตก

อากาศเป็นใจ แต่ขา
ยังไม่เป็นใจค่ะคุณจันทร์

สวัสดีค่ะน้องจันทร์

พี่หายไปหลายวันมากค่ะ พี่ไม่สบายค่ะน้อง
ตอนนี้ยังมีไออยู่เลยค่ะ เป็นหวัดรอบนี้นานมากเลยค่ะ

น้องสบายดีนะคะ คิดถึงน้องค่ะ เหมือนขาดเพื่อนคุย 555

แต่ยังมีคุณหอมกรอยู่ค่ะ พี่ก็ไม่ค่อยได้เข้ามาบ่อยค่ะหลังๆ

คาดว่าต่อไปจะเข้ามาบ่อยขึ้นค่ะน้อง

พี่ไม่ได้ออกไปเดินค่ะ แต่ออกกำลังนบ้านแทน
พยายามออกให้ได้ทุกวันค่ะ ส่วนอาหารก็พยายามกินเหมือนๆเดิม

มีวันก่อนโน้น ก่อนไปอุตรดิตถ์ได้ไปเดินที่หนองระแหง ที่พี่เคยไปค่ะ
แทบจะเดินไม่ครบ 2 รอบ เพราะไม่ได้เดินนานมั้งคะ
แต่ในที่สุดก้ได้จนครบค่ะน้อง

คิดถึงน้องเสมอนะคะ

ช่วงนี้ฝนตกทุกวันเลยครับ ผมไม่ได้วิ่งเลย อาศัยไปตีแบดแทนครับ
ตอนนี้รอเปิดฤดูกาลใหม่อยู่ครับ

สวัสดีครับคุณจันทร์

พี่ก๋าก็ออกกำลังกายน้อยลงครับในเดือนนี้
ช่วงนี้ฝนตกหนักเลย

สวัสดียามเช้าค่ะน้องจันทร์

ช่วงนี้ฝนตกทั้งวันทั้งคืนเลยนะคะ
น้องเป็นยังไงบ้างคะ ?

ส่วนพี่กลับมาไอเพิ่มขึ้นอีกแล้วค่ะ
พยายามไม่ออกไปเจอแม้ละอองฝน ก็อดไม่ค่อยได้
เลยใส่หมวกอยู่บ้านกันไปค่ะ
เผื่อเดินออกไปรอบๆบ้านยังกันละอองฝนได้(มั้งคะ)

พี่ได้แฟดำไปแล้วค่ะเช้านี้

คิดถึงนะคะน้องจันทร์

วันนี้ฝนหยุดตกแล้ว
ได้เดินออกกำลังกายตอนเย็นครับ

ขอบคุณค่ะ คุณจันทร์
หวังว่าคงสบายดีนะคะ ได้หยุดยาวเลย

วันนี้เดินเสร็จไม่นาน
ฝนตกต่อเลยครับ

สวัสดี น้องจันทร์
ขอบใจที่แวะไปให้กำลัง
ใจที่บล็อกครูจ้ะ สงสัยงาน
เยอะ เลยไม่เม้นท์ อิอิ

จะสิ้นเดือนนี้แล้วค่ะ
คุณจันทร์เป็นอย่างไรบ้าง