Group Blog
 
 
มีนาคม 2554
 
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
 
2 มีนาคม 2554
 
All Blogs
 

โปรผัก 3/5


ชื่อไหม (mai_z2)
รหัส 6_12
********************************
ทีม ที่ 5 change4better..
********************************
สมาชิก ในทีม

พี่ รหัส 5_13 มิสเตอร์ฮอง(พี่ต๋ง) หัวหน้า
พี่รหัส 5_12 ping(พี่ปิง) รองหัวหน้า
พี่อาท 6_5
พี่(น้อง)อิ๋ว 6_13

น้ำหนัก เมื่อวาน 76.4 kg
น้ำหนักวันนี้ 76.2 kg
น้ำหนักลดลง 0.2 kg

เช้า --- โยเกิร์ต พรุน ริสเชส 1 ถ้วย+ไข่ต้ม 1 ฟอง

เที่ยง ผัดกะหล่ำปลีใส่ไข่(ไม่ใช้น้ำมัน)+ปลาซาบะ1/2 ตัว

บ่าย -

เย็น เกาเหลาลูกชิ้นปลา 1 ชาม


ขับ ถ่ายเรียบร้อย

ดื่ม น้ำ 3 ลิตร


สิ่งที่อยากบอก ช่วงนี้มาส่งการบ้านล่าช้า ขอโทษพี่ปลา พี่ปิงและเพื่อนในทีมด้วยค่ะ เพราะว่าช่วงนี้งานรุมเร้าจริงค่ะ




 

Create Date : 02 มีนาคม 2554
4 comments
Last Update : 2 มีนาคม 2554 16:18:33 น.
Counter : 444 Pageviews.

 

สวยน่ารักมากค่ะ บิ๊กอาย

 

โดย: bigeye2u (tewtor ) 12 เมษายน 2554 0:52:49 น.  

 

สินค้าpre-orderแนะนำเว็บขายส่ง เครื่องสำอางค์เกาหลีเครื่องสำอางค์เกาหลีแวะไปเยี่ยมชมกันได้นะค่ะ ขอบคุณค่ะ

 

โดย: koreacosmetics (loveyoupantip ) 30 มิถุนายน 2554 23:06:16 น.  

 

แต่งหน้าใสๆไร้รองพื้นด้วยเลเซอร์หน้าใสขจัดสิวรักษาที่บ้านสิว รักษา

 

โดย: pest (loveyoupantip ) 15 สิงหาคม 2554 1:49:40 น.  

 

 

โดย: register (loveyoupantip ) 16 สิงหาคม 2554 1:37:05 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ


mai_z2
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




สวัสดีค่ะ
Friends' blogs
[Add mai_z2's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.