Detox 3 5/1/53 Detox 3 5/1/53 ชื่อไหม (mai_z2) รหัส 6_12 ทีมที่ 5 ชื่อทีม.................................... พี่รหัส 5_13 มิสเตอร์ฮอง(พี่ต๋ง) หัวหน้า พี่รหัส 5_12 ping(พี่ปิง) รองหัวหน้า น้ำหนักเมื่อวาน 78.8 kg น้ำหนักวันนี้ 5/1/53 78.5kg น้ำหนักลดลง 0.3kg เช้า น้ำทับทิม100% 1 กล่อง(200ml) เที่ยง แกงจืด 1 ชามใหญ่ บ่าย ส้มโอ+แอปเปิ้ล 1ลูก เย็น แกงจืด 1 ชามใหญ่ ขับถ่ายเรียบร้อย ความรู้สึกวันนี้รู้สึกหิวมากกว่าทุกๆวัน ท้องร้องคร่อกๆ แต่ก็ต้องข่มใจอดทนไว้เพื่อความสวยอิอิ เฮ้อ!!สู้กันต่อไปว่าแต่วันนี้น้ำหนักลงแค่ 0.3กก.เองค่ะ   Create Date : 06 มกราคม 2554 2 comments Last Update : 6 มกราคม 2554 22:09:12 น. Counter : 432 Pageviews. Share Tweet

เก่งจัง Detox 3 วันลดไปเกือบ 2โล อยากดีทอกบ้างแต่หิวห้ามใจไม่ไหว   โดย: ลาเต้ที่รัก 7 มกราคม 2554 9:25:58 น.

มาเป็นกำลังใจให้ค่ะ สู้ๆ   โดย: ดินสอสีม่วง 7 มกราคม 2554 14:29:09 น.