Detox 1 3/1/53(fatwar)
ล้างพิษ วันแรก กับการลดน้ำหนักสูตรพี่ปลา เช้า น้ำพรุน 1 กล่อง เที่ยง แอปเปิ้ล 1 ลูก เย็น แอปเปิ้ล 4 ชิ้น/น้ำพรุน 1 กล่อง ออกกำลังกายโดย แอโรบิค 50 นาที ขับถ่ายเรียบร้อย
น้ำหนักเริ่มต้น 3/1/53 80.4 4/1/53 79.7 แนบหลักฐานมาด้วย สู้ๆนะตัวเอง555
Create Date : 04 มกราคม 2554 |
|
4 comments |
Last Update : 6 มกราคม 2554 22:10:38 น. |
Counter : 461 Pageviews. |
|
|
|
(ช่วงดีท๊อกซ์หวิวๆ เหมือนผมป่าวครับ ไม่ชอบเลยอะ)