เอาคำสอนของท่าน ติช นัท ฮันห์ มาฝากค่ะ จาก facebook ของเพื่อนค่ะ ลองอ่านดูนะคะ










เมื่อเราตื่นขึ้น เราควรตระหนักรู้ว่า เรายังมีชีวิตอยู่
แล้วในยี่สิบสี่ชั่วโมงนี้เรามีความฝันของเราและเราเบิกบานกับชีวิตที่ยังมีอยู่ ชีวิตเหล่านั้นก็ยังอยู่รอบข้างเรา เราจะเบิกบานในของขวัญเหล่านี้
เมื่อเราเป็นเช่นนั้น ความสุขก็จะอยู่กับเราทันที
เพราะความเชื่อว่า ความสุขไม่สามารถเกิดขึ้นได้ในขณะนี้
เราอยากมีอะไรมากกว่านั้นที่ทำให้เรามีความสุข นั่นคือ
เหตุผลที่ทำให้เราวิ่งตามความอยากต่างๆ ที่เราอยากมี เราก็มีความทุกข์
พระพุทธองค์แนะนำว่า ให้เราสัมผัสกับความสุขในขณะนั้น
ในพระสูตรพระพุทธองค์ได้เขียนไว้ว่า อดีตได้ผ่านไปแล้ว อนาคตยังมาไม่ถึง
ชั่วขณะเดียวที่เรามีชีวิตอยู่อย่างแท้จริงก็คือ ปัจจุบัน

เมื่อเราฝึกตามลมหายใจเข้าออก หายใจเข้าฉันตระหนักรู้ดวงตาของฉัน
หายใจออกฉันมีความสุข ในช่วงเวลาสองสามนาที เธอก็ค้นพบว่า
ดวงตาของเธอยังอยู่ในสภาพที่ดี ดวงตาที่อยู่ในสภาพที่ดีนั้นก็คือ
เงื่อนไขที่ดี สรวงสวรรค์แห่งรูปสีสันก็อยู่กับเธอด้วย
แต่ถ้าใครสักคนที่ตาบอด ไม่สามารถเบิกบานกับโลกและสีสันได้
เขาก็คงปรารถนาอย่างยิ่งที่จะมองเห็น เราเพียงแต่หายใจเข้าเท่านั้นเอง
เราก็จะรู้ว่า เรามีเงื่อนไขแห่งความสุขอยู่ตรงนั้น

ถ้าเรารู้วิธีที่จะฝึกเจริญสติ มีสมาธิ
เราสามารถที่จะหลุดออกมาจากเรื่องเหล่านี้
ถ้าเรารู้วิธีตามลมหายใจของเราทุกย่างก้าวและรู้วิธีตั้งมั่นในปัจจุบันขณะ
เราก็สามารถนำกายและใจของเรากลับมาเป็นหนึ่งเดียวกัน
ช่วยให้เราเป็นอิสระจากความกังวลที่จะเกิดขึ้นในอนาคต
เป็นอิสระจากความเศร้าโศกที่เกิดขึ้นในอดีต ปััจจุบัน อนาคต

ไขความลับกุญแจสำคัญด้วยตนเอง : Pattranit Jerapraseart ให้มีปั้นปลายชีวิตที่มีความสุขกาย สุขใจสบายใจประสบความสำเร็จในชีวิต ...ทำไม?คนเรามีเวลาที่เท่าๆกัน ฉลาดเท่ากันจึงมีปั้นปลายชีวิตที่แตกต่างกัน "วิธีคิดและมุมมองที่แตกต่างกัน" พลังแห่งการตัดสินใจมีพลังมหาศาลที่ซ่อนเร้นอยู่ในตัว โดยต้องเกิดการตัดสินใจก่อนที่จะมีการลงมือทำ สิ่งที่เราๆท่านๆประสบต่างเป็นผลมาจากการตัดสินใจของตนเองทั้งสิ้น การเปลี่ยนแปลงจึงเกิดขึ้นกับชีวิต ทำไมคนที่ฉลาดเท่ากัน ถึงมีบั้นปลายชีวิตที่แตกต่างกัน ไขความลับคนที่ประสบความสำเร็จในชีวิต กุญแจสำคัญคืออะไร ติดตามได้ในเนื้อหาที่จะนำมาเสนอข้างล่างนี้... คุณเคยนึกบ้างไหมว่าใน อนาคตคุณน่าจะเป็นคนที่ล้มเหลวหรือประสบความสำเร็จ? แน่นอนว่าเราทุก คนต่างก็มีความฝัน แต่มีสักกี่คนที่ทำได้ดั่งที่ใจฝันไว้ มีคนจำนวนไม่น้อยที่ละทิ้งความฝันเพียงเพราะเจออุปสรรค จึงทำให้โอกาสดีๆ ในชีวิตหลุดลอยไป และนี่คือสิ่งที่ทำให้แต่ละคน มีบั้นปลายชีวิตที่แตกต่างกัน ความแตกต่างระหว่าง คนที่ล้มเหลวและคนที่ประสบความสำเร็จ คือ "แนว คิดในการใช้ชีวิต และ การเห็นในสิ่งที่คนทั่วไปมองไม่เห็น" คนที่ประสบความสำเร็จมักจะเป็นคนที่มีมุมมองที่ไม่เหมือนคนทั่วไป "วิธีคิดและมุมมอง ทำให้ชีวิตของคุณประสบความสำเร็จ และแตกต่างจากคนอื่น" สิ่งที่คุณคิดและมุมมองของคุณที่เกิดขึ้น ณ ปัจจุบัน จะเป็นตัวบ่งชี้อนาคตของคุณในภายภาคหน้า บางคน เมื่อวัยเด็กเป็นคนฉลาด เรียนรู้เร็ว มีความคล่องแคล่ว ว่องไว กล้าพูดกล้าทำ หัวสมองดีจดจำตำราได้แม่นยำ แต่ปัจจุบันเขาเป็นแค่พนักงานกินเงินเดือน ในขณะที่อีกคนก็มีลักษณะไม่แตกต่างกันมากเท่าไหร่นัก แต่กลับเป็นเศรษฐีพันล้าน อะไรเป็นสาเหตุที่ทำให้พวกเขามีชีวิตที่แตกต่างกันความแตกต่าง ระหว่างความสำเร็จและความล้มเหลวคืออะไร ความจริงแล้วสิ่งที่จะเกิดขึ้นในอนาคตตัวเราเอง คือ ผู้กำหนด เห็นได้จากสิ่งที่กระทำในปัจจุบันจะส่งผล โดยตรงต่ออนาคต คนที่รู้จักอดออมในภายภาคหน้าก็จะมีเงินทอง ไม่ชัดเจน ส่วนบางคนมีเงินเยอะใช้ฟุ่มเฟือยในอนาคตอาจจะหมดตัวไม่เหลืออะไรเลย วันนี้เราลองมองดูตัวเองสิว่า ปัจจุบันเราทำอะไรอยู่และในอนาคตเราจะเป็นอย่างไร เปิดใจให้กว้าง ประเมินตัวเองอย่างตรงไปตรงมา มนุษย์เราทุกคนเกิดมาก็มีอะไรไม่แตกต่างกัน (ยกเว้นคนพิการ) การที่เราจะประสบความสำเร็จในชีวิตก็ต้องเห็นโอกาสก่อนคนอื่น ต้องรู้จักคิดวางแผนชีวิต และกำหนดเป้าหมายให้ชัดเจน เวลาผ่านไปรวดเร็ว อย่าผลัดวันประกันพรุ่ง รีบวางแผนชีวิตเสีย ตั้งแต่วันนี้เพื่ออนาคตที่ดีในวันข้างหน้า คนที่ประสบความสำเร็จ ส่วนใหญ่มักจะมีลักษณะเด่น ดังนี้ ชอบคิด แต่ไม่ใช่การ คิดในลักษณะที่เพ้อฝัน ให้คิดในสิ่งที่น่าจะเป็นไปได้ “มองเห็นในสิ่งที่คนอื่นมองไม่เห็น” นี่คือเคล็ดลับเศรษฐีร้อยล้าน มีทัศนคติที่ดี และเชื่อว่าสามารถเป็นไปได้ ความเชื่อจะทำให้ทุกสิ่งเป็นจริงและเป็นไปได้ ไม่ตีกรอบตัวเองให้อยู่จุดเดิม รู้จักมองโลกให้กว้างขึ้น หาสิ่งใหม่ๆ เข้ามาในชีวิต เพื่อโอกาสที่ดีกว่า มีจุดมุ่งหมายชัดเจน และเดินหน้าตามแผนที่ตั้งไว้อย่างจริงจัง ไม่เห็นปัญหาเป็นเรื่องใหญ่ เพราะปัญหามีไว้ให้แก้และหากทำได้ก็คือ "เราอยู่เหนือปัญหา" หมั่นสำรวจตัวเองอยู่เสมอ รู้จุดอ่อนและจุดแข็งของตัวเอง จะทำให้เรามองเห็นจุดบกพร่องที่ทำให้เราไม่ประสบความสำเร็จได้อย่างชัดเจน มีความกระตือรือร้น หรือ ความมุ่งมั่นในสิ่งที่จะทำ เห็นคุณค่าและรักในงานที่ทำ สิ่งเหล่านี้จะทำให้เรามีความกระตือรืนร้นที่จะทำให้สำเร็จ บุคลิกดี ดูมีชีวิตชีวา หน้าตายิ้มแย้มแจ่มใส ใครเห็นก็อยากคบหาสมาคมด้วย เป็นการสร้างโอกาสในสังคมให้แก่ตัวเองได้เป็นอย่างดี มีพลังแห่งการตัดสินใจ เราต่างมีพลังมหาศาลที่ซ่อนเร้นอยู่ในตัวกันอยู่แล้ว โดยต้องเกิดจากการตัดสินใจก่อนที่จะมีการลงมือทำ สิ่งที่เราประสบต่างเป็นผลจากการตัดสินใจของเราเอง การเปลี่ยนแปลงจึงเกิดขึ้นกับชีวิต พัฒนาตัวเอง ต้องทำตัวให้พร้อมสำหรับโอกาสที่จะผ่านเข้ามา เพราะโอกาสอาจไม่เกิดขึ้นได้อีก หากไม่รู้จักเตรียมตัวให้พร้อม โอกาสอาจหลุดลอยไปอย่างรวดเร็ว รับฟังความคิดเห็นของผู้อื่นที่อยู่รอบข้าง อาจมีทั้งความคิดเห็นในแง่บวกและลบ ซึ่งความคิดเห็น ทั้งสองลักษณะล้วนมีประโยชน์ทั้งสิ้น บางครั้งความคิดเห็นเล็กๆ น้อยๆ ก็อาจนำไปสู่ความสำเร็จอันยิ่งใหญ่ได้ คิดบวก การที่จะล้มเหลวหรือประสบผลสำเร็จนั้น วัดกันตั้งแต่จุดเริ่มต้นของการคิด เลือกคิดบวกเริ่มต้นคุยถึงสิ่งดีๆ เลือกรับข้อมูลที่สร้างสรรค์ ที่จะช่วยกระตุ้นหรือสร้างแรงบันดาลใจในทางที่ดี นอกจากนี้แล้ว การอยู่ในสังคมที่คิดบวก ก็จะเป็นคนที่คิดทางบวก มากกว่าคนที่คิดทางลบ ยอมรับสิ่งใหม่หรือการเปลี่ยนแปลง คนที่ประสบความสำเร็จมักจะไม่ "หยุดนิ่ง" มีความยืดหยุ่นสูง สามารถปรับปรุงเปลี่ยนแปลงได้ตลอดเวลาตามสถานการณ์ปัจจุบัน รู้จักบริหารเวลา ผู้ที่ประสบความสำเร็จต้องรู้จักบริหารเวลาของตัวเองอย่างมีประสิทธิภาพ "บางครั้งความคิดเห็นเล็ก ๆ น้อย ๆ ก็อาจนำไปสู่ความสำเร็จอันยิ่งใหญ่ได้" แนวคิดในการใช้ชีวิตอย่างถูกต้องเหมาะสม จึงเป็นปัจจัยสำคัญ ที่ส่งผลให้คนคนหนึ่งประสบความสำเร็จในชีวิตได้ คำถามที่ว่านั้นปลายของชีวิตคุณจะเป็นเช่นไร คำตอบ จึงขึ้นอยู่กับแนวความคิดและมุมมองของคุณนั่นเอง










Create Date : 29 ตุลาคม 2553
Last Update : 24 มีนาคม 2554 13:54:48 น. 3 comments
Counter : 1217 Pageviews.

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: ฟ้าใสใจกระจก วันที่: 29 ตุลาคม 2553 เวลา:17:54:36 น.  

 


โดย: คนเดินดิน (หน้าใหม่อยากกรอบ ) วันที่: 9 สิงหาคม 2554 เวลา:15:18:50 น.  

 


โดย: คนเดินดิน (หน้าใหม่อยากกรอบ ) วันที่: 12 สิงหาคม 2554 เวลา:16:34:37 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

น้ำหวานจ้า
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 18 คน [?]




Color Codes ป้ามด
AmazingCounters.com
Group Blog
 
<<
ตุลาคม 2553
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
 
29 ตุลาคม 2553
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add น้ำหวานจ้า's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.