Every day is a fashion show... โลกนี้คือรันเวย์ของฉัน
Group Blog
 
 
มกราคม 2553
 
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
 
23 มกราคม 2553
 
All Blogs
 

Morning Banana Diet กินกล้วยหอมตอนเช้าช่วยลดน้ำหนัก

Morning Banana Diet กระแสลดน้ำหนักสุดแรงของญี่ปุ่น



จริงๆ เคยอ่านเจอเรื่องกินกล้วยลดน้ำหนักมานานแล้ว แตยังไม่ได้ลองซักที
หลายคนคงจะเคยทราบเรื่องนี้ ผ่านตาเรื่องกล้วยลดน้ำหนักกันมาบ้างแล้ว
ตอนนี้หลิงว่าจะเริ่มลองกันละค่ะ หลังจากได้อ่านบทความล่าสุดอันนี้ละก็
ประกอบกะช่วงนี้ใส่กางเกงยีนส์สุดเดฟ สุดรัดติ้ววววของตัวเองไม่ไหว
คือใส่แล้วอึดอัด โดยเฉพาะเวลานั่ง พุงกองมากมายๆ เฮ้อ...อ้วนขิ้นค่ะ

แหม ทำอะไรนี่มันต้องมีสิ่งกระตุ้นจริงๆ นะคนเรา ปล่อยตัวมานานเลย

ก็คนเราพออึดอัดพุงมันก็พลาดหงุดหงิด ไม่อยากพูดอยากคุยใช่มั้ยค่ะ
พอหิวมันก็กิน ไหนจะเครียดเรื่องงาน เรื่องส่วนตัวจุกจิกมากมาย

มาลองอ่านกันดีกว่า เอาบทความมาให้ลองอ่านกันดูนะค่ะ
ส่วนเม่หลิง จขบ.ลองแล้วจะมารีบรายงานผลต่อค่ะ

แต่ยังไม่ได้เริ่มเลยนะ แป่วววว....
เอ้า...ลองอ่านกันค่ะ

ในปี 2008 วันที่ 17 ตุลาคม TIME รายงานว่า กล้วยกลายเป็นผลไม้
มหัศจรรย์และกลายเป็นผลไม้ที่กลายเป็นสินค้าขาดตลาดในญี่ปุ่นทันที
เรามาดูสาเหตุกันดีกว่า

เภสัชกรหญิงชาวญี่ปุ่น Sumiko Watanabe คิดหาวิธีเพื่อช่วยสามี
Hitoshi Watanabe ของเธอลดน้ำหนักโดยทำกันเองในครอบครัว
โดยใช้กล้วยเป็นอาหารหลักตอนเช้า ผลลัพธ์คือ สามีเธอลดน้ำ้หนัก
ไปได้ถึง 38 ปอนด์หรือ 19 กิโลกรัม

สามีของเธอดีใจมาก (แหงแหละ) เพราะเพิ่งรู้ว่าการลดน้ำหนักมันง่าย
อย่างนั้น เลยเอาเรื่องไปลง Mixi ซึ่งเป็น Social Network ที่ดังมากของ
ญี่ปุ่น โดยตั้งเป็นสูตรว่า Banana Morning Diet

เรื่องไม่จบแค่นั้นน่ะสิ มันดันมีดาราสาวคนนึง ไปอ่านเจอ แล้วเอาไป
ทดลองทำตาม แล้วเธอมาบอกกลางรายการโทรทัศน์ ว่าสูตรที่เธอไป
อ่านมาเจอ ทำให้เธอน้ำหนักลดลงถึง 15 ปอนด์หรือ 7.5 กิโลกรัมในช่วง
เวลาเพียงเดือนครึ่งเท่านั้น เท่านั้นแหละ กล้วยเลยกลายเป็นสินค้าดัง
ขึ้นมาข้ามคืน เช้าต่อมาร้านขายของ ซุปเปอร์มาร์เก็ตต้องหาซื้อกล้วยมา
บริหารลูกค้ากันไม่ทัน จนกล้วยขาดตลาดเพราะแย่งกันซื้อ บางคนยอม
ซื้อกล้วยดิบเพราะไปซื้อไม่ทัน

นอกจากนี้กระแสความแรงของเรื่องนี้ทำให้เกิดหนังสือ
Banana Morning Diet ขายดีถึง 750000 เล่ม
และแปลไปเป็นภาษาจีนและเกาหลีอีกด้วย




มีแปลเป็นภาษาไทยด้วยนะ
ชื่อ “ผอม สวย กล้วยช่วยคุณได้” ลองหาอ่านดูค่ะ



How to Do the Morning Banana Diet
Basics of the Newest Japanese Diet Craze


Oct 17, 2008 Jennifer Brister
Check out the newest diet craze to hit Japan!

The newest diet craze to hit the world is bananas. Literally.
The Morning Banana diet has become so popular in Japan that
it has caused a nationwide banana shortage and a media frenzy.

Created by Hitoshi and Sumiko Watanabe, and promoted on the
social networking site mixi, the Morning Banana Diet has taken
on a life of its own. Hitoshi, who studied preventative medicine in
Tokyo and his wife, who is a pharmacist, introduced the diet to
the world and have not looked back since.

The Morning Banana diet has caused such a craze among
Japan's youth, that supermarkets have been reporting banana
shortages throughout the nation.

The Diet
Following the morning banana diet is easy. Almost too easy.
However, many in Japan are experiencing fairly rapid weight
loss furthering the diet's legend.

Breakfast
For breakfast, you should eat one or more bananas and drink
a glass of lukewarm water. You can have as many bananas as
you like until you are full. The reason for the water to be
lukewarm is not known and has come under much speculation
on the Internet. Most diets suggest that you can burn more
calories by drinking cold water.

Lunch
Here comes the easy part. Lunch can be just about anything
you like. This diet places no restrictions on what you can or
cannot eat.


************************************************

หลักการคือ (จดเลยๆๆ) ง่ายมาก เพราะเป็นเรื่องกล้วยๆจริงๆ
ตอนเช้า ให้กินกล้วยให้มากที่สุดเท่าที่ต้องการแล้วดื่มน้ำที่เป็นน้ำ
ไม่ได้แช่ตู้เย็นหรือเรียกว่า น้ำที่อุณหภูมิห้อง

มื้อเที่ยงและเย็นกินอาหารตามปกติแต่มื้อเย็นห้ามกินหลัง 2 ทุ่ม
แล้วต้องนอนก่อนเที่ยงคืน กินขนมได้บ้าง แต่ต้องอยู่ระหว่างมื้ออาหารไม่ใช่หลังอาหารทันที

ลองกันดูนะค่ะ ถ้าผลเป็นอย่างไรมารายงานกันบ้างนะ
ใครจะร่วมอุดมการณ์ผอมลงชื่อนิดนึงนะจ๊ะ
จะได้ตามไปให้กำลังใจที่บล็อคบ้างน่ะ















 

Create Date : 23 มกราคม 2553
20 comments
Last Update : 23 มกราคม 2553 21:45:34 น.
Counter : 5813 Pageviews.

 

 

โดย: ผมชอบกินข้าวมันไก่ 23 มกราคม 2553 21:48:30 น.  

 

เราเป็นคนชอบกินกล้วยอยู่แล้วแต่ไม่รู้วามันเอามาลดน้ำหนักได้ด้วย

 

โดย: selenia IP: 86.13.186.179 24 มกราคม 2553 6:58:39 น.  

 

รับทราบ ขอบคุณมากค่ะ

 

โดย: ถั่วงอกน้อยค่ะ 24 มกราคม 2553 12:28:25 น.  

 

เดี่ยวลองพรุ่งนี้เลย

 

โดย: กรวด หิน ดิน ทราย 24 มกราคม 2553 16:46:03 น.  

 

สูตรนี้น่าสนใจไว้จะลองดูนะคะ

 

โดย: *~*Strawberry_Heaven*~* 25 มกราคม 2553 12:21:48 น.  

 

น่าสนใจมากๆค่ะ
เดี๋ยวจะไปซื้อมากินแร่ะ

 

โดย: sexybodylove 27 มกราคม 2553 12:40:15 น.  

 

น่าสนใจ ไม่ทำไม่ได้แล้ว

 

โดย: marusa IP: 125.25.20.62 20 มิถุนายน 2553 15:53:15 น.  

 

กินแทนอาหารเช้าเลยใช่มะ หรือว่ากินกล้วยละก้อกินข้าวเช้าด้วยอ่ะ

 

โดย: กล้วยๆ IP: 222.123.193.252 3 สิงหาคม 2553 19:44:16 น.  

 

เพิ่งซื้อมาอ่านได้ไม่กี่วันเอง
ไม่รุ้ว่าจะได้ผลป่าว

 

โดย: 200 IP: 192.168.2.130, 202.151.183.162 17 สิงหาคม 2553 14:21:03 น.  

 

อืมมมม น่าลองอ่ะ

 

โดย: หมี่ IP: 124.121.93.172 18 สิงหาคม 2553 14:24:02 น.  

 

กินกล้วยเพียวๆเลย
หรือว่ากินกับพวกนมและซีเรียลได้ป่าวอ่ะ
อยากลดมากๆเลยอ่ะ

 

โดย: pumpui IP: 58.8.80.143 30 สิงหาคม 2553 16:22:56 น.  

 

ขอบคุณมากสำหรับข้อมูลนะคะ
ทำให้มีความตั้งใจลดน้ำหนักมากขึ้นเลย^ ''^

 

โดย: อ้วนสุดแล้ว IP: 125.27.111.12 3 กันยายน 2553 6:03:52 น.  

 

กินมาสามอาทิตย์

รู้สึกระบบขับถ่ายดีมาก

น้ำหนัก ยังไม่ได้ชั่ง แต่หน้าท้องรู้สึกว่าลด

จะทำต่อไป ดีมากเลยค่ะ

 

โดย: ลองแล้ว IP: 158.108.158.179 2 ธันวาคม 2553 8:22:53 น.  

 

ร่วมด้วยคะ

 

โดย: Mojiz IP: 110.169.240.84 19 มกราคม 2554 22:43:03 น.  

 




Thx jaaa

 

โดย: Masara IP: 223.206.167.195 1 มีนาคม 2554 20:37:11 น.  

 

กินกล้วยอะไรก็ได้หรอคะ?
หรือต้องเป็นกล้วยหอมอย่างเดียว
(เพราะในรูปเห็นเค้ากินแต่กล้วยหอม)

 

โดย: เดียร์ IP: 115.87.74.148 31 กรกฎาคม 2554 19:42:31 น.  

 

กินกล้วยก็ลดได้หรอเนี่ย อิอิ

Online Payday Loans
Payday Loan Cash Advance
Vip Loans Shop
Loans Shop Online

 

โดย: ฟ้าสางที่ปางสวรรค์ 7 กันยายน 2554 0:15:34 น.  

 

กินวันนี้เป็นวันแรก...เดือนนึงจาลดกี่โล

 

โดย: น่าสน IP: 101.109.11.139 8 กันยายน 2554 11:24:24 น.  

 

มีคนลองแล้วค่ะ ได้ผลจะลองดูเหมือนกันค่ะ

 

โดย: คนสวย IP: 101.51.171.0 28 กันยายน 2554 20:57:04 น.  

 

กำลังพยายามลดความอ้วนอยู่ค่ะ จะลองกับสูตรนี้ดูนะค จะได้ผลเปล่าน้อ
ขอบคุณที่นำมาแบ่งปันค่ะ









black Friday chrome tablet
black Friday gold
black Friday gotta deal
black Friday movie
black Friday usa
black Friday jewelry
black Friday Women

 

โดย: YoKoSoHoShi 1 ตุลาคม 2554 2:32:32 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ


เม่หลิง
Location :
กรุงเทพ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 3 คน [?]




**ฝากคำถามไว้หลังไมค์ได้เลยค่ะ
มีเวลาจะมาตอบให้ค่ะ
งดไม่ตอบเรื่องสถานที่ซื้อของนะค่ะ
เนื่องจากไม่ได้เป็นแม่ค้าขายของค่ะ ^^ **

ชอบแฟชั่น
ชอบแต่งตัว
ชอบแต่งหน้า

สงวนลิขสิทธิ์ตามพระราชบัญญัติลิขสิทธิ์
พ.ศ.2539 ห้ามผู้ใดคัดลอกข้อความ
หรือนำข้อความใน Blogแห่งนี้ไปใช้
ทั้งโดยเผยแพร่และเพื่อการอ้างอิงโดย
ไม่ได้รับอนุญาต
Friends' blogs
[Add เม่หลิง's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.