Bloggang.com : weblog for you and your gang
..Lymphoma_man แบ่งปันกำลังใจให้เพื่อนๆผ่าน My memory..
Group Blog
<<
ตุลาคม 2552
>>
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
12 ตุลาคม 2552
วิตามินเพื่อความงาม
All Blogs
วิธีบำรุงผิวด้วยแตงโม
เคล็ดลับลดถุงใต้ตา
ว่านหางจระเข้ ลดสิวอักเสบ
เคล็ดลับลดถุงใต้ตา
ฟื้นฟูความงามหลังปาร์ตี้
น้ำมันมะพร้าวช่วยลดน้ำหนัก
บำรุงผิวหน้าตามลักษณะผิว
เคล็ดลับผิวสวย
การดูแลผิวหน้าร้อน
ดีท๊อกซ์ผมด้วยน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์
น้ำมะนาว รักษาสิวด้วยวิธีธรรมชาติ
เคล็ดลับผิวสวยด้วยน้ำ
เคล็ดลับผิวสวยสูตรโบราณ
เคล็ดลับผิวขาวอมชมพู 'โยเกิร์ตสครับสูตรน้ำผึ้ง'
10 กิจวัตรสู่การเป็นสาวหน้าใส
9 สูตรสมุนไพร เพื่อผิวหน้าสวย
8 เคล็ดลับล้างหน้าให้ผิวสวยสดใส
เลือกใช้ครีมกันแดดอย่างถูกต้อง
การป้องกันสิว
สูตรลับหน้าขาว
7 วิธี ดูแลผิวสวยใสในหน้าหนาว
วิธีเลือกซื้อครีมกันแดด
ขิงเพื่อความงาม
ขอบตาช้ำ
หน้าใสห่างไกลสิว
หน้าใสด้วยตัวคุณเอง
ผิวหน้าและการดูแลของวัยต่างๆ
ว่านหางจระเข้เพื่อผิวหน้า
วิตามินเพื่อความงาม
ขมิ้นเพื่อหน้าสวยใส
วิธีทารองพื้นให้หน้าเนียน
ลบรอยตีนกาด้วยน้ำใบบัวบก
อบไอน้ำให้หน้าสวย
วิธีดูแลผิวหลังเผชิญแสงแดด
วิธีสปาผิวหน้าด้วยตนเอง
ประโยชน์ของการขัดผิว
Nice herb ครีมพญายอ รักษาสิว
มาทำความรู้จักกับทานาคากันเหอะ Nice herb ทานาคา แท้ บริสุทธิ์ 100%
Nice herb ครีมโฟมมุกข้าวหอมมะลิ
Nice herb สมุนไพรมะขามพอกหน้าขาว (สูตรโบราณ)
Nice herb แป้งฝุ่นชาขาว
Nice herb ครีมคอลาเจนเช็ดเครื่องสำอางค์
Nice herb Acne Gel เจลฆ่าเชื้อสิว
Nice herb ครีมกันแดดซิลิโคน SPF 45
Nice herb โทนเนอร์มะเฟือง
Nice herb ชุดบำรุงและฟื้นฟูผิวหน้า
Nice herb Pure Vitamin C Serum
Nice herb ครีมหน้าใส
วิตามินเพื่อความงาม
สวยหน้าใสด้วยสมุนไพร Nice herb
เคล็ดไม่ (ลับ) เพื่อความงาม >>> วิตามินเพื่อความงาม
วิตามินเพื่อความงาม บำรุงสุขภาพผิว เพื่อหน้าใส
ชีวิตที่เร่งรีบ ต้องทำงานแข่งกับเวลา อาจทำให้เราลืมคิดถึงคุณค่าของสารอาหารจากอาหารจานด่วน ที่เรารีบ ๆ คว้าใส่ท้อง ซึ่งอาหารเหล่านี้ อาจทำให้คุณขาดสารอาหารบางชนิด โดยเฉพาะวิตามิน
ซึ่งเป็นสารอาหารที่จำเป็นสำหรับสุขภาพของผิวพรรณ และยังช่วยให้มีสุขภาพดีอีกด้วย
วิตามิน 3 ตัวเอก
ที่ช่วยให้ผิวพรรณของผู้หญิงเราสดใส เปล่งปลั่ง ก็คือ วิตามินเอ ซี และอี
- วิตามินเอ
จะช่วยสร้างผิวใหม่ที่แข็งแรง และชุ่มชื้น ผิวจึงเปล่งปลั่งสดใสเสมอ ถ้าอยากตาสวย ผิวเนียนนุ่มสดใส ต้องหมั่นรับประทาน ผักสด แครอท ฟักทอง มะละกอสุก ตับ ไข่แดง ซึ่งเป็นแหล่งอาหารที่มีวิตามินเอสูง
- วิตามินซี
ช่วยกระตุ้นระบบการไหลเวียนโลหิตของผิวพรรณ เมื่อเซลล์ผิวทำงานดีขึ้น ผิวจะดูมีสุขภาพดี และเรียบเนียนขึ้นด้วย วิตามินซียังช่วยเพิ่มการสังเคราะห์คอลลาเจนในผิว ลดจุดด่างดำ และยังช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้ผิวร่วงโรย วิตามินซีมีมากในส้ม มะนาว มะเขือเทศ สับปะรด ฝรั่ง มะขาม และสตรอเบอร์รี่
- วิตามินอี
เป็นสารแอนตี้ออกซิแด้นท์ ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว และช่วยปกป้องผิวจากมลภาวะ ช่วยต่อต้านริ้วรอย วิตามินอีมีมากในธัญพืชต่าง ๆ เมล็ดทานตะวัน ถั่วเหลือง งา ข้าวซ้อมมือ
***เพียงคุณปรับเปลี่ยนอาหาร เพิ่มวิตามินเพื่อความงามให้กับมื้ออาหารของคุณ คุณก็สามารถสวยแบบลืมวัย ลืมอายุไปได้เลย และหากได้ยืดเส้นยืดสายหลังเลิกงานกันบ้าง ปรับจิตใจให้สดชื่น มองโลกในแง่ดี และรู้จักการผ่อนคลายความเครียด คุณก็จะสวยสดใสแบบสาวสุขภาพดีแน่นอน***
แวะไปเยี่ยมชมร้านกันหน่อยจ้า
>>>
//www.nice-herb.com
Create Date : 12 ตุลาคม 2552
Last Update : 12 ตุลาคม 2552 14:06:19 น.
0 comments
Counter : 526 Pageviews.
Share
Tweet
ชื่อ :
Comment :
*ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
Lymphoma_man
Location :
กรุงเทพฯ Thailand
[ดู Profile ทั้งหมด]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
?
]
ถึงขาจะอ่อนแรง
ถ้าใจยังก้าวเดิน
สักวัน...ต้องไปถึงดังตั้งใจ
Friends' blogs
พยัคฆ์ร้ายแห่งคลองบางหลวง
LooKPat
นู๋หญิงจ๋า
nanida
ต้นข้าว_ต้นนั้น
Mega-Batt
timeofmylove
แพรวขวัญ
vanilla_ole
satineesh
รัชชี่
กะว่าก๋า
tuk-tuk@korat
น้องผิง
momster
Artagold
made by pum
Webmaster - BlogGang
[Add Lymphoma_man's blog to your web]
Links
ป้ามด สอนทำบล็อก
Korphai-Diary
Hi5 Korphai
BlogGang.com
Pantip.com
|
PantipMarket.com
|
Pantown.com
| © 2004
BlogGang.com
allrights reserved.