สร้างนิสัยประจำตัว ทำลายภูมิแพ้
1 นิสัยที่ถูกคุณหมอฝึกให้มีคือ การเป็นคนช่างสังเกต (มิใช่ให้ไปจำผิดคนอื่นนะเจ้าคะ คริคริ) แต่ให้ฝึกสังเกตุเพราะตอนเริ่มรักษาหมอยังไม่สามารถระบุได้ว่ามดแพ้อะไรกันแน่ ดังนั้น ตนเป็นที่พึ่งแห่งตนซะแล้วงานนี้ ให้สังเกตตัวคุณเองว่าใน 1 วัน
คุณทานอะไร จด จด และจด พร้อมดูอาการที่คุณเป็น ของมดก็จดและสังเกตว่า วันนี้เรางดนมวัว เราผื่นน้อยลงมั้ย เราจามมั้ยเวลาฝนตก หรือคันหน้ามั้ยเวลาผ่านไปยังจุดที่ฝุ่นมากๆ
คุณนอนกี่โมง แล้วมันเป็นไง สำหรับมด ถ้านอนได้เร็วตามที่หมอหลายๆหมอชอบท้า ก็จะผื่นขึ้นน้อยลงในวันรุ่งขึ้น
คุณเอาอะไรสัมผัสผิวตัวเองมั้ง ของมด คุณหมอให้งดใช้ทุกอย่างก่อน จากนั้นให้ค่อยเอาใช้ทีละตัวแล้วสังเกตอาการ คุณๆ เชื่อมั้ยหน้ามันใสและดีกว่าตอนใช้ครีมแพ้ๆ และใช้ครบเซ็ตอีกอะ สังเกตไปเรื่อยว่าใช้ตัวไหนผื่นขึ้นมาก ขึ้นน้อย แต่สุดท้ายมันก็ยังผื่น โดนใช้เซลบำบัด กระปุกจ๋อยร๋อย เทียบปริมาณแล้วแพงกว่าลาแมร์
ออกไปนอกบ้าน วันๆ นึงเจอไรมั้ง มะก่อนเราเล่นบิแครมโยคะ ก็เล่นไปเรื่อย ไม่ได้รู้เลยว่าไอ้นี่หละที่ตรูก็แพ้ด้วย 555 เพราะมันร้อนจัด เรามันแบบว่าร้อนจัด เย็นจัด แพ้โหม๊ดดด... แต่หมอว่าบางคนยิ่งกว่า แพ้พวกละอองหญ้าที่เค้าตัดใหม่ๆ หนะ ออกไปนอกบ้าน ถ้าเจอแจ็คพ้อตละท่าน เพราะมันจะคันคะเยอกันเลยทีเดียว
โดยสรุป คุณต้องมีนิสัยชอบจับผิดตัวเอง หากใครมีนิสัยชอบจับผิดสามีหรือแฟนตัวเอง (คริคริ) ให้เลิกยุ่งกะมันซะ แล้วมาดูตัวเรา เพราะนี่เป็นอีก 1 ทาง ที่คุณจะรู้ได้ว่าคุณแพ้ หรือมีแนวโน้มว่าแพ้ อะไร ยังไง ที่ไหน
ปล.หากอยากรู้ว่างดไรบ้างกลับไปอ่านดูที่ "ชนะภูมิแพ้ด้วยธรรมชาติกันเถอะ#2"
Create Date : 01 ตุลาคม 2550 |
|
6 comments |
Last Update : 1 ตุลาคม 2550 16:37:15 น. |
Counter : 923 Pageviews. |
|
|
|
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำดีๆ
ขอแอดบล้อกด้วยค่ะ จะได้กลับมาอ่านบ่อยๆ