โยเกิรต์ นม น้ำผึ้ง มะนาว ล้างไขมันในลำใส้ได้จริงหรือ หลังจากที่เคยกล่าวถึงสูตรนี้ไปว่ามันสามารถล้างไขมันในลำใส้ได้ แล้วยังบอกอีกว่า "ในลำใส้ของเรามันก็จะมีไขมันเกาะตัวอยู่ตามผนังลำใส้ หากนึกภาพไม่ออกว่าเป็นไง ให้ไปดูเตาแก๊สที่บ้านอ่ะ ไอ้ที่มันโดนน้ำมันจากการทำอาหารเกาะอยู่หนะ ในลำใส้เรามันก็จะเหนียวๆ แบบนั้น" (หรือกลับไปอ่านได้ที่ ////www.bloggang.com/mainblog.php?id=lukesamun&month=23-10-2007&group=2&gblog=11) วันนี้ลูกสมุนเลยพิสูจน์ให้เห็นกันแจ่มๆ ว่าสูตรนี้มันล้างไขมันได้จริงมั้ย ดูรูปเอาละกันนะ before&after ด้วย '>' target='_blank'> ลูกสมุนแยกขัด 2 ข้าง ข้างนึงด้วยสูตรล้างไขมัน อีกด้านใช้น้ำยาล้างจาน รูปที่ล้างด้วยซันไลต์ผลออกมาคือสะอาดเหมือนกัน แต่ไม่เหมือนกันตรงที่ เราไม่สามารถกินซันไลต์เพื่อล้างไขมันในลำใส้เราได้ทุกวัน(กินแล้วตาย จะหาไม่เตือน อิอิ) เหมือนกินสูตรโยเกิร์ต เตาเนี่ยอยู่นอกบ้านมาประมาณ 1 ปีละคะ ไม่เคยล้างเลย คราบไขมันเกาะตรึม (ส่วนมากน้องชายทำกับข้าว ลูกสมุนกินเป็นอย่างเดียว) คิดถึงลำใส้เราซิคะ อายุแต่ละคนกี่ปีก็ตามนั่นอ่ะคะ (นับนิ้วกันพอมั้ยอ่ะ 55+) คิดดูซิว่าคราบไขมันจะเกาะอยู่ที่ลำใส้เราหนืดและหนาขนาดไหน เคยล้างกันมั้ยเอ๋ย?? ตบท้ายด้วย สูตรโยเกิรต์(รสธรรมชาติ) + นมสด(รสธรรมชาติ) + น้ำผึ้ง + มะนาว ลูกสมุนทำทานด้วยอัตราส่วนดังนี้คะ - โยเกิร์ต(รสธรรมชาติ) 1 ถ้วย - นมสด 1 ถ้วย(โยเกิร์ต) - น้ำผึ้งป่า 1 ช้อนโต๊ะ - มะนาว 1 ลูก ผสมให้เข้ากัน ทิ้งไว้ไม่เกิน 15 นาที เพื่อให้จุลินทรีย์ในโยเกิร์ตกินไขมันในนมสด และกินความหวานของน้ำผึง (สูตรนี้คนเป็นเบาหวานก็ทานได้คะ) หากถ้าดื่มเวลา 13.00 – 15.00 น. จะได้ผลดีมาก เพราะตรงเวลาทำงานของลำใส้เล็ก   Create Date : 19 กุมภาพันธ์ 2551 30 comments Last Update : 24 มิถุนายน 2553 17:09:27 น. Counter : 10141 Pageviews. Share Tweet

.....งั้นต้องกลับไปดื่มอีกแล้วซิเรา.... ช่วงนี้ตัวหนักๆ บวมๆ ไขมันคงเกาะเยอะแน่เลย..(๐"๐) ... รบกวนถามคุณลูกสมุนนิดนึงค่ะ... ...ใช้เวลาต้มมะละกอทำชา นานแค่ไหนคะ"""?? ขอบคุณมากค่ะ.....ยินดีที่ได้รู้จักน่ะคะ   โดย: keenly 19 กุมภาพันธ์ 2551 21:17:00 น.

น่ากัว ดีนะที่เพื่อนเอายาล้างลำไส้มาให้ทานอยู่บ้าง ไม่งั้นต้องเป็นแบบนี้แน่ๆ   โดย: mamminnie 19 กุมภาพันธ์ 2551 21:38:36 น.

เคยทานเหมือนกันค่ะ เอ่อ สูตรโยเกิร์ตนะคะ ไม่ใช่ ซันไลต์ 555 ไม่รู้ว่าล้างได้ไหม รู้แต่ว่าอร่อย เอิ๊กๆ   โดย: cherry (chunny ) 19 กุมภาพันธ์ 2551 21:53:34 น.

ตอบคุณ Keenly เรื่องชามะละกอคะ ไม่ยากคะ วิธีทำเหมือนชาทั่วไป เพียงแต่เปลี่ยนจากน้ำธรรมดาเป็นน้ำต้มชาละกอ ต้มนานแค่ไหนก็แล้วแต่คะ เอาเป็นว่าต้มทิ้งไว้ซักพักให้มะละกอสุกก็พอคะ ช้อนเนื้อทิ้งแล้วเอาแต่น้ำมาชงชา (ชงกะชาใบหม่อนนะคะ แช่ไม่ควรเกิน 3 นาทีด้วยคะ) หรือนำน้ำมาหุงข้าวก็ได้คะ   โดย: ลูกสมุน 19 กุมภาพันธ์ 2551 22:41:22 น.

ใช้โยเกิร์ตของเมจิได้ป่าวค่ะ beauti Detocy โยเกิร์ตไขมันต่ำผสมน้ำผึ้งและมะนาว ดูมันง่ายดี มีผสมน้ำผึ้งและมะนาวเสร็จสรรพ   โดย: หนมหวาน IP: 168.120.89.147 21 กุมภาพันธ์ 2551 17:52:21 น.

เลิศมากเลยมด ทดลองซะเห็นภาพชัดแจ๋ว แต่ไส้เรามันน่าเป็นห่วงกว่าคราบเหนียวๆที่เตาอีก เพราะอย่าลืมมันต้องมีคราบอาหารบูดๆเน่าๆด้วยแน่ๆ (จะพูดให้เห็นภาพชัดไปไม๊เนี่ย) สมควรล้างมันออกมาให้หมดเลยจริงๆ เอาไว้ใหม่กินมั่ง ไส้จะได้สะอาดๆ 555   โดย: - in the deepest mist - 21 กุมภาพันธ์ 2551 20:04:51 น.

ตอบคุณหนมหวาน - ผสมใหม่สดๆ ดีกว่าคะ ผสมมาเสร็จมันไม่ได้ปริมาณที่เหมาะหนะคะ และคุณค่าทางอาหารคงไม่เหลือแล้วคะ ตอบนู๋ใหม่ - กินเลยใหม่ อร่อยและได้ 1 อิ่มตอนเช้าพอดีเลยหละ ปล. ถ้าชอบแนวเปรี้ยวก็ใส่น้ำผึ้งนิดหน่อย ถ้าชอบแนวหวานก็เพิ่มน้ำผึ้งเอาจ้า   โดย: ลูกสมุน 21 กุมภาพันธ์ 2551 20:56:29 น.

ลองทำกินแล้วค่ะ ก็อร่อยดีมั้ง -*- แหะๆ แล้วต้องทำกี่วันอ่ะคะ ให้ทำอย่างนี้ไปเรื่อยๆคงจะเอียนน่าดูเลยอ่าคะ   โดย: หนมหวาน IP: 168.120.89.147 24 กุมภาพันธ์ 2551 21:52:29 น.

ตอบคุณหนมหวาน ล้างลำใส้คงต้องล้างไปเรื่อยๆ ตราบใดที่เรายังคงทานอาหารผัดและทอด แต่ถ้าเบื่อสูตรนี้ สลับใช้สูตรชามะละกอก็ได้คะ ล้างได้เหมือนกันค่ะ   โดย: ลูกสมุน 24 กุมภาพันธ์ 2551 23:19:07 น.

ออ... สูตรนี้ล้างจากด้านบนใช่มั๊ยครับ ค่อยยังชั่วหน่อย พวกล้างจากด้านล่างนี่ทำใจไม่ได้จริงๆ   โดย: ภูสูง 4 มีนาคม 2551 10:14:20 น.

อีกสูตรนึงที่ได้อ่านจากหนังสือมาก็น่าเชื่อถืออยู่เหมือนกันคือสูตรดื่มน้ำอุ่นเป็นประจำน่ะค่ะ โดยเฉพาะตื่นเช้ามาให้ดื่มก่อนเข้าห้องน้ำประมาณ 1 ลิตรติดต่อกัน หายใจได้แต่อย่าหยุด เสร็จแล้วจะรู้สึกผะอืดผะอมอยู่บ้างเป็นเรื่องธรรมดา แล้วจะอยากเข้าห้องน้ำมาก ก็ปล่อยตามสบาย ช่วงระหว่างวันก็พยายามเปลี่ยนจากน้ำเย็นเป็นน้ำอุ่นๆ เน้นว่าอุ่นๆนะคะ ไม่ร้อน ..หนังสือเค้าเขียนไว้ดีมากๆค่ะ ทดลองทำแล้วรู้สึกสดชื่น เป็นภาวะ"น้ำเต็ม" เหมือนที่หนังสือเขียนไว้เลย ..ไปติดตามหาอ่านกันได้นะคะ มีประโยชน์จริงๆ ชื่อหนังสือ..มหัศจรรย์น้ำอุ่น ...ค่ะ   โดย: ดวงจำปา IP: 124.120.70.76 7 สิงหาคม 2551 7:12:43 น.

ชชอบมากเลยค่ะ ดีใจนะคะที่ได้เจอคนรักสุขภาพเหมือนกันค่ะ   โดย: naima IP: 203.146.51.129 25 กันยายน 2551 10:37:45 น.

ต้องผสมเท่าไหร่คะ คือว่าเราชอบใส่น้ำผึ้งนิดนึงและมะนาวนิดนึง เพราะชอบจืดค่ะ แบบนี้จะได้ผลไหมคะ   โดย: winnie the pooh IP: 61.7.191.62 19 มีนาคม 2552 22:05:45 น.

ไม่มีปัญหาหรอกคะ ใส่เท่าไหร่ได้คะ เอารสชาติที่เราชอบเป็นหลักคะ อิอิ   โดย: ลูกสมุน 25 มีนาคม 2552 21:13:59 น.

ดื่มเป็นประจำ ดีมากๆค่ะ ขอย้ำ   โดย: ต้อม IP: 117.47.136.76 26 เมษายน 2552 17:30:52 น.

น้ำผึ้งที่ขายตามเซ่ว่นได้ป่าวครับ   โดย: titcivil IP: 118.174.52.211 26 สิงหาคม 2553 15:57:59 น.

เราอยากทำมากๆๆเลยนะ เพราะเราเป็นคนที่ไม่ค่อยถ่ายอ่ะหรือพูดง่ายๆๆถ่ายเองไม่เป็น แต่มีปัญหาอยู่ก้อคือว่า... เราแพ้นม โยเกิร์ต (หมอห้ามทานเด็ดขาด) แล้วเราก้อแพ้น้ำผึ้งด้วย มีวิธีอื่นไหมค่ะ   โดย: pien IP: 58.147.41.119 28 สิงหาคม 2553 5:38:30 น.

ต้องกินเป็นประจำหรอค่ะ และกินในช่วง 13.00 - 15.00 อย่างเดียวหรอค่ะ   โดย: วนิดา IP: 118.173.223.113 29 กันยายน 2553 13:20:27 น.

วันนี้จาลองทำดื่มดูนะค่ะ เดี๋ยวมาเล่าสู่กันฟัง   โดย: nitty IP: 182.52.200.26 11 มีนาคม 2554 11:50:36 น.

ตอบคุณ titcivil น้ำผึ่งไหนก็ได้คะ ตามเซเว่นก็ได้ จะได้สะดวก ตอบคุณ titcivil ใช้สูตรชามะละกอแทนก็ได้คะ ตอบคุณ วนิดา กินเวลาสะดวกหนะคะ เวลาไหนก็ได้คะ เพียงแต่กินเวลาตามนี้จะช่วยให้ลำใส้ทำงานได้ง่ายและดีขึ้นคะ   โดย: ลูกสมุน 16 มีนาคม 2554 21:22:50 น.

เคยกินอยู่เหมือนกันค่ะ แต่พอทำงานเข้ากะ เลยไม่ได้กินอีก สงสัยต้องกับมากินอีกแระ.....   โดย: bow IP: 124.120.193.81 1 เมษายน 2554 22:21:54 น.

ถ้าทานเวลา 08.00 - 10.00 น จะได้ผลไหมค่ะ? ถ้าดื่มแล้วไม่ถ่ายถือว่าได้ ดีท็อกซ์ ไหมค่ะ? แล้วหลังจากทานแล้ววันนั้นทั้งวันต้องอดอาหารไหมค่ะ? ขอบคุณค่ะ   โดย: ปลา IP: 58.8.127.104 15 พฤษภาคม 2554 19:26:33 น.

ตอบคุณปลา ขั้นต้นทานเวลาไหนก็ได้คะ ให้ได้ทานละกัน ทานสูตรนี้เป็นการล้างไขมันในลำใส้ ไม่ใช่การดีทอกซ์คะ หลังทานแล้วก็ไม่ต้องอดอาหารด้วยคะ   โดย: ลูกสมุน 23 พฤษภาคม 2554 23:13:46 น.

ขอบคุณมากนะคะสำหรับข้อมูล จะลองไปทำทานค่ะ   โดย: พรรณ IP: 101.51.42.224 23 สิงหาคม 2554 13:36:07 น.

ที่เวลา 13.00-15.00 เป็นเวลาของไทยเรา หรือ เป่ลา เพราะว่าเราอยู่ฮ่องกง เวลาช้าไป 1 ชั่วโมว คะ แล้วนมนี้ เป็นนมจืดใช้มัย   โดย: vicky IP: 116.48.36.14 6 กันยายน 2554 13:31:26 น.

สอบถามค่ะ พอผสมกันแล้วต้องแช่รู้เย็นหรือป่าว... เพื่อนทำแบบนี่้ แต่เราพอผสมเสร็จก็ทิ้งไว้ 5 นาทีแล้วกินเลย จะได้ผลหรือป่าวค่ะ   โดย: กันต์ IP: 125.24.175.120 21 กันยายน 2554 16:33:34 น.

ซื้อนทจืดแล้วมันไม่มีใก็เลยซื้อนมหวานมาใช้ได้ไหมค่ะ ก่ะว่าจะลองตอนนี้บ่ายนี้นะค่ะ   โดย: ก้อย IP: 223.207.124.205 7 กุมภาพันธ์ 2555 13:29:30 น.

สอบถามค่ะ:ดิฉันไปอ่านอีกWebนึงทำไมบอกว่า ส่วนผสม โยเกิร์ตรสจืด ครึ่งถ้วย นมสดรสจืด 1 กล่อง น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ มะนาว 1 ลูก นำส่วนผสมทั้งหมดผสมให้เข้ากันชิมรสตามใจชอบ และต้องดื่มตอนเช้า มื้อเดียวก่อนอาหาร มื้ออื่นไม่เห็นผล มะนาวก็ควรบีบแล้วกินทันที เพื่อรักษาคุณสมบัติวิตามินซีไว้ และควรดื่มน้ำตาม 1-2 แก้ว จะเห็นผลดียิ่งขึ้น ทำไมมันสูตรม่เหมือนกันหล่ะคะทั้งที่สูตรมันไม่ต่างกันมากแค่เพิ่มโยเกิร์ตอีกครึ่งถ้วยและดื่มนึ้ตาม แต่ที่สงสัยต้องทาเวลาไหนกันแน่คะ งงๆๆๆอ่ะ   โดย: ภัทชา IP: 124.121.36.83 24 พฤษภาคม 2555 12:57:27 น.

อ่านมาจากหลายที่สูตรเหมือนกัน ต่างกันที่ทานเลยกับตั้งทิ้งไว้15นาทีและเวลาที่ทานบางที่บอกเช้าบางที่บอกบ่าย เวลาไหนถึงจะดีที่สุด   โดย: หน่อมแน้ม IP: 171.101.69.56 26 พฤษภาคม 2555 22:29:24 น.

อยากทราบว่าทานแล้วช่วยเรื่องลดน้ำหนักด้วยเปล่าค่ะ   โดย: พณ IP: 27.55.4.159 16 สิงหาคม 2555 17:33:56 น.