Bloggang.com : kobnon : นวดกดจุดแก้คัดจมูก

สวัสดีค่ะ ภาระหน้าที่ทำให้ต้องเดินทางไกลมาถึงบัวโนสไอเรส แต่ยังคิดถึงเพื่อนบล็อกทุกคนนะค่ะ

นวดกดจุดแก้คัดจมูก

อากาศเปลี่ยนแปลง[บ่อยๆ อย่างนี้เดี๊ยวร้อน เดี๊ยวหนาว แถมมีฝนตกอีก
คงได้ยินแต่เสียงฟุตฟิต ฟุตฟิต อย่าเพิ่งรำคาญ จนพานไม่อยากทำอะไร

อาการเหล่านี้จะหายเป็นปลิดทิ้งโดยไม่ต้องพึ่งยาแก้แพ้ วันนี้มีเคล็ดลับดีๆ เพียงแต่ใช้ 2 นิ้วของเรา ทำตามวิธีการที่จะเล่าให้ฟังต่อไปนี้ค่ะ

1. ใช้ปลายนิ้วชี้กดที่รอยบุ๋มเล็กๆ ข้างจมูก ใต้กระดูกแก้มทั้งสองข้างนาน 2 นาที แล้วกดซ้ำทุก 2 ชั่วโมง

2. ใช้นิ้วชี้และนิ้วกลางทั้งสองมือกดด้านข้างของสันจมูก กดไว้ขณะหายใจเข้าออก 2-3 ครั้ง แล้วกดซ้ำทุก 2 ชั่วโมง

ง่ายๆ แค่นี้ก็หายใจได้โปร่งโล่งสบาย

Create Date : 27 ธันวาคม 2551

Last Update : 27 ธันวาคม 2551 12:53:08 น.

0 comments

Counter : 1452 Pageviews.