Bloggang.com : kobnon : 4 เคล็ดลับหยุดสะอึก

สวัสดีค่ะ ภาระหน้าที่ทำให้ต้องเดินทางไกลมาถึงบัวโนสไอเรส แต่ยังคิดถึงเพื่อนบล็อกทุกคนนะค่ะ

4 เคล็ดลับหยุดสะอึก

สะอึก แม้จะเป็นอาการที่สร้างความรำคาญ แต่บางครั้งก็ทำให้
ทั้งเจ้าตัวและคนรอบข้างได้ขำขันกันอย่างอารมณ์ดี

อาการนี้มักเกิดขึ้นหลังจากการกินหรือดื่มน้ำมากเกินไป หรือหลัง
การหัวเราะแบบกลั้นไม่อยู่ชุดใหญ่ จนทำให้เกิดจากการเกร็งตัวถี่ๆ
โดยอัตโนมัติของกระบังลม ทำให้หายใจเอาอากาศเข้าไปโดยไม่
ตั้งใจ จึงมีเสียงดังเล็ดลอดออกมา

อาการนี้ไม่มีอันตรายร้ายแรงและสามารถแก้ได้หลายวิธี วันนี้มี
มาฝาก 4 วิธี ให้ลองไปทำกันดูค่ะ

1. ยืนตรง แล้วโน้มตัวลงมาด้านหน้ากินและกลืนน้ำตาลทรายไม่
ขัดขาว 1 ช้อนชา มีการศึกษาพบว่า วิธีใช้ได้ผลในคนที่มีอาการ
19 คน ในจำนวน 20 คน

2. กลืนน้ำให้มากที่สุดลงคอในคราวเดียว โดยกลืนอย่างช้าๆ ทำ
บ่อยๆ เพราะการกลืนทำให้หลอดอาหารหดตัวเป็นจังหวะ แก้การ
เกร็งตัวซ้ำๆของกระบังลมได้

3. ฉีกขนมปังเป็นชิ้นเล็กแล้วค่อยๆ เคี้ยวขนมปัง กลืนช้าๆ

4. กลั้วคอด้วยน้ำสะอาด

ถูกใจวิธีไหนเลือกทำได้อย่างปลอดภัยทุกวิธีค่ะ

Create Date : 26 กันยายน 2551

Last Update : 26 กันยายน 2551 8:29:43 น.

0 comments

Counter : 558 Pageviews.