ศูนย์วิจัยชีวเวชเพนนิงตันของสหรัฐฯ ศึกษาวิจัยพบว่า การนั่งเป็นเวลานานจะทำให้เสี่ยงกับการเป็นโรคหัวใจสูงขึ้นอย่างมาก

นักวิจัยแจ้งว่า การนั่งนานเป็นเวลาหลายชั่วโมง อาจทำให้เสี่ยงกับการเป็นโรคสูงถึงร้อยละ 80 แม้จะมีการเคลื่อนไหวออกกำลังอย่างต่ำเป็นประจำอยู่แล้วก็ตาม รายงานผลการศึกษากล่าวว่า ผลร้ายของการนั่งจะปรากฏขึ้น หลังจากนั่งเพียงชั่วโมงแรกเท่านั้น หัวหน้าคณะนักวิจัยได้บอกแนะนำว่า เราควรจะยืนหรือเดินยามทำงานให้มากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นเสมียน พนักงาน หรือเด็กนักเรียนก็ตาม

Create Date : 18 เมษายน 2554
Last Update : 18 เมษายน 2554 9:16:08 น.		0 comments
Counter : 650 Pageviews.
Share Tweet