Bloggang.com : kobnon : รู้จักกันมั้ย ความดันเลือดต่ำ

สวัสดีค่ะ ภาระหน้าที่ทำให้ต้องเดินทางไกลมาถึงบัวโนสไอเรส แต่ยังคิดถึงเพื่อนบล็อกทุกคนนะค่ะ

รู้จักกันมั้ย ความดันเลือดต่ำ

เคยไหมคะ ที่จู่ ๆ เมื่อลุกขึ้นมาก็เกิดอาการหน้ามืด วิงเวียนศีรษะขึ้นมากระทันหัน ทำให้ผู้ที่เกิดอาการดังกล่าวมักจะถูกทักบ่อย ๆ ว่า เป็นความดันเลือดต่ำ

หลายคนอาจจะนึกว่าความดันเลือดต่ำนั้นเป็นโรค โรคหนึ่ง แต่ในความเป็นจริงแล้ว ความดันเลืดต่ำไม่ใช่โรคเพราะไม่ได้ก่อให้เกิดอาการหรือแสดงอาการขาดเลือดสู่อวัยวะต่าง ๆ แต่เป็นเพียงอาการหนึ่งเท่านั้น

ซึ่งสาเหตุของการ ความดันเลือดต่ำนี้ หลายคนเข้าใจว่าเป็นเพราะลุกเร็ว หรือเปลี่ยนท่าอย่างรวดเร็วทำให้เลือดไม่เพียงพอเท่านั้น แต่ในความเป็นจริงแล้วมีด้วยกันหลายสาเหตไม่ว่าจะเป็น

ยาบางชนิด เช่น ยารักษาความดันโลหิตสูง ยานอนหลับ ยารักษาโรคจิต โรคบางอย่าง เช่น เบาหวาน ปลายประสาทอักเสบ โรคแอดดิสัน คนที่มีความวิตกกังวลเรื้อรัง คนที่ขาดอาหาร เช่น ธาตุเหล็ก กรดโฟลิก วิตามินบี เกลือแร่ ในขณะที่บางรายไม่พบสาเหตุชัดเจน

ซึ่งอาการที่แสดงออกนั้นแบ่งเป็นสองประเภทก็คือ

แบบปกติคืออาจจะมีอาการหน้ามืด วิงเวียนศีรษะ เมื่อเลือดไปเลี้ยงสมองไม่เพียงพอ หรืออาจจะไม่แสดงอาการก็ได้ กับประเภทที่สองซึ่งเป็นอาการของผู้ที่อยู่ในภาวะช็อกที่มีความดันเลือดต่ำ จะมีอาการชีพจรเร็วเบา หายใจเร็ว ผิวหนังเย็นชื้นหรือเขียว ความรู้สึกตัวเปลี่ยนแปลงไป(อาจกระสับกระส่าย สับสน ซึม จนถึงหมดสติ) และปัสสาวะน้อย ถ้าไม่รับการรักษา อาจถึงแก่ชีวิต

ล่าสุดมีรายงานการวิจัยออกมาด้วยว่า หากปล่อยให้ความดันเลือดต่ำเรื้อรัง สมองได้รับพลังงานไม่เพียงพอเป็นประจำ จุดชนวนให้เกิดพังผืดโปรตีนรบกวนเซลล์ประสาท และอาจจะทำให้เสี่ยงต่อการเป็นโรคจากอัลไซเมอร์ส ได้ด้วย

ซึ่งวิธีการรักษาที่ดีที่สุดก็คือต้องหาสาเหตุของความดันเลือดต่ำให้เจอแล้วจึงรักษาตามวิธี

และที่สำคัญการออกกำลังกายเป็นประจำ เลี่ยงอาหารที่มีไขมันและคอเลสเตอรอล นอนหลับให้เพียงพออย่างน้อย 8 ชั่วโมงต่อวัน ไม่เครียดกับการงานมากเกินไป มีเวลาพักผ่อนหย่อนใจ

และที่สำคัญควรจะหลีกเลี่ยงการเปลี่ยนท่าจากนั่งเป็นยืนเร็วๆ และถ้ามีอาการเวียนหัวหรือจะเป็นลมให้รีบนั่งหรือนอนลง จะทำให้เลือดไปเลี้ยงสมองได้ดีขึ้นด้วยคะ

Create Date : 21 มกราคม 2552

Last Update : 21 มกราคม 2552 8:54:59 น.

0 comments

Counter : 988 Pageviews.