สาวอ้วนชวนผอม
Group Blog
 
 
มกราคม 2554
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
 
24 มกราคม 2554
 
All Blogs
 
ต้องห้ามใจตัวเองซักกี่ครั้งถึงจะพอนะ

อายจังวันศุกร์ เสาร์ อาทิตย์ที่ผ่านมากินเยอะมากทั้งของคาวของหวาน ไม่ได้ออกกำลังกายอีกตังหาก เพราะไปช่วยงานเพื่อน / เพื่อนรักแต่งงานคะเลยจัดหนักซะ555555จากน้ำอัดลมที่ไม่ดื่มมานานแล้วยังเผลอไปยกแก้วได้อีก 1แก้วไม่ว่านี่มันหลายแก้วแล้วนะ..ย้ากกแย่แล้ว ของหวานก็กิน มื้อเย็นก็กินอะไรกันนี่ ตอนเอาเข้าปากนะไม่สำนึกแล้วมาอาลัยทำไมตอนนี้ว้า..อโนทัยเอ้ย วันจันทร์เอาใหม่แล้วกัน
มื้อเช้า....ข้าว1ทัพพี+แกงหน่อไม้+ลาบหมูคั่ว+เค้กเผือก1ชิ้น(วันเกิดป้าที่ทำงาน)
มื้อเที่ยง.....ขนมจีนน้ำเงี้ยว+ไก่ย่าง1ชิ้นเล็ก+เฟ้นฟรายด์5ชิ้น+แตงโม5ชิ้น+เค้กเมื่อเช้าอีก1ชิ้น(เลี้ยงส่งพี่ที่ทำงาน)
มื้อเย็น......ไม่ทาน
ออกกำลังกาย.....แน่นอนอยู่แล้วของชอบ
วันนี้กินเยอะจังติดต่อกันมา4วันแล้วนน.ขึ้นไหมเนี้ยไม่กล้าชั่งเลยคะไว้ชั่งพรุ่งนี้เช้าแล้วกัน อีก1สัปดาห์ก็จะครบ1เดือนแล้วนน.จะลดลงถึง2โลไหมหนอต้องติดตามต่อไป...




Create Date : 24 มกราคม 2554
Last Update : 24 มกราคม 2554 12:46:00 น. 6 comments
Counter : 225 Pageviews.

 
สู้สู้จ้า...


โดย: ป้าแก่เจ้าน้ำตา วันที่: 24 มกราคม 2554 เวลา:14:10:52 น.  

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 24 มกราคม 2554 เวลา:14:47:50 น.  

 
สวัสดีค่ะ

มาร่วมลุ้นน้ำหนักด้วยคน
จะขึ้นหรือลง ชั่งเถอะค่ะ
จะได้รู้ตัวแต่เนิ่นๆ นะ
เป็นกำลังใจให้ค่ะ


โดย: ญ. วันที่: 24 มกราคม 2554 เวลา:15:46:35 น.  

 
มื้อเย็นก้อสำคัญนะค่ะ

ยังไงก้อสู้ ๆ ค่ะ


โดย: นางสาวพฤษก~* วันที่: 24 มกราคม 2554 เวลา:20:14:00 น.  

 
มาขอเป็นอีกแรงใจค่ะ


โดย: Iaun_Tor วันที่: 25 มกราคม 2554 เวลา:9:49:23 น.  

 
นน.เท่าเดิมคะไม่เพิ่มเลยดีใจจังต่อไปจะพยาบามไม่ทำอีกแล้วคะ...เครียด


โดย: ข้าวแต่น IP: 61.7.170.109 วันที่: 25 มกราคม 2554 เวลา:16:25:41 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

สาวอ้วนชวนผอม
Location :
แม่ฮ่องสอน Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




สวัสดีคะสาวอ้วนชวนผอม..ฝากเนื้อฝากตัวด้วยนะคะ
เป้าหมาย ลดนน.ให้ได้เดือนละ 2 โล ภายในปี 2554
น้ำหนักมากสุด...87 โล
น้ำหนักน้อยสุด...62 โล(เมื่อหลายปีมาแล้ว)
เริ่มลดน้ำหนัก 7/12/53....87 โล
7/12/53 -31/12/53....83.5 โล
1/1/54 - 31/1/54.....82 โล
1/2/54 - 28/2/54....รอก่อนนะคะ
Friends' blogs
[Add สาวอ้วนชวนผอม's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.