Bloggang.com : weblog for you and your gang
เป้าหมาย 50 Kg สู้ๆๆ
จาก 64 ต้องเหลือ 50 ภายใน 3 เดือน ต้องทำให้ได้ !!!
สาเหตุของการ เริ่มที่จะลด ^^
ก่อนอื่น ขอออกตัวก่อนเลยจ้า ว่าทรายไม่เคยเขียนบล๊อกมาก่อนเลย
ตอนนี้ฤกษ์งามยามดี ตั้งใจจะลดน้ำหนัก เพราะชุดเริ่มคับมากๆ และแถมบางตัวก้อใส่ไม่ได้แล้ว
ทรายตั้งใจจะเขียนบล๊อกเพื่อ เป็นส่วนหนึ่งในการลดน้ำหนัก กันตัวเองเหลวไหล
เพราะตั้งใจจะมาเขียน เกี่ยวกับการกินอาหาร และการออกกำลังกาย
บล๊อกนี้ จะเป็นตัวบังคับ และ กำลังใจ ไม่ให้ทรายล้มเหลวในการลดอีก เหมือนหลายครั้งที่ผ่านมา
การลดน้ำหนักในครั้งนี้ ทรายจะเขียนต่อจากนี้ทุกๆวัน เป็นเวลา 3 เดือนค่ะ
สาเหตุที่ทรายจะลดก้อคือ อีก 3 เดือน ทรายจะไปเจอกับเพื่อนๆ และพี่ๆ และน้องๆสมัยเรียนมหาลัย (งานนี้เขามากันทุกคนเลย )
และทรายก็ไม่อยากพาตัวกลมๆแบบนี้ไปอะคะ กลัวโดนแซว...
ย้อนไปสมัยเรียน ทรายเคยดูดีในระดับนึง รุ่นพี่รุ่นน้องรู้จักหมด
เรียกว่าเคยฮอตกันเลยทีเดียว
....แต่ทุกวันนี้ ทรายคนเดิม
แบกน้ำหนัก 64 Kg จากคนเคยดูโอเค กลายเป็นตุ่มเดินได้
งานนี้ต้องรีดออก 14 Kg ใน 3 เดือนค่ะ
ต้องทำให้ได้ สู้ๆๆๆๆๆ
Free TextEditor
Create Date : 01 ตุลาคม 2554
Last Update : 1 ตุลาคม 2554 16:59:37 น.
Counter : 717 Pageviews.
14 comments
Share
Tweet
สู้ๆนะค้า ตอนนี้ก็ว่าจะเริ่มลดแล้วเหมือนกันค่ะ ภายใน3เดือนนี้ต้องผอมให้ได้!!
โดย: จะลดแล้วนะ IP: 61.90.46.208 วันที่: 1 ตุลาคม 2554 เวลา:18:34:50 น.
สู้ๆนะคะ มาลดนน.ด้วยกันนะคะ เป้นกำลังใจให้ค่ะ
โดย:
น้ำพันซ์
วันที่: 1 ตุลาคม 2554 เวลา:18:55:50 น.
สู้นะคร๊
โดย: ยัยตัวร้าย IP: 125.26.183.211 วันที่: 1 ตุลาคม 2554 เวลา:19:48:02 น.
เราเคยหนัก 74 เรยนะ แต่ตอนนี้ 54-55เองจร้า ความพยายามคือวิธีลดน้ำหนักที่ดีที่สุดจร้า สุ้ๆๆๆๆๆ
ตอนนี้กะัลังลงครอสกระชับสัดส่วนด้วยละ เพิ่งจะทำครั้งแรก เด่วจบครอสมะไหร่จะมารายงายผลน้าคร๊ จะได้สวยกันทุกๆคน
โดย: ยัยตัวร้าย IP: 125.26.183.211 วันที่: 1 ตุลาคม 2554 เวลา:19:50:03 น.
มาลดน้ำหนักพร้อมๆกันเลยค่ะ
การเขียนบันทึกทุกๆวันเป็นการเตือนตัวเองได้ดีทีเดียวค่ะ
สักวันถ้าเราลดสำเร็จ แล้วได้กลับมาอ่านบลอคอีก
คงจะรู้สึกดีมากๆเลย
เป้าหมายที่ 50 เหมือนกันเลยค่ะ
โดย:
คนหัวฟู
วันที่: 1 ตุลาคม 2554 เวลา:20:08:42 น.
สู้ๆนะค่ะ
กำลังลดอยู่เหมือนกัน
อยากให้ถึงเป้าหมายก่อนสิ้นปีนี้อะ
โดย:
tenthsep
วันที่: 1 ตุลาคม 2554 เวลา:20:24:24 น.
ขอบคุณทุกคนเลยนะคะ
ยิ่งรู้ว่ามีคนร่วมลด และมีคนให้กำลังใจขนาดนี้
ควมพยายามมาเพียบเลยค่ะ
สู้ๆ เน๊อะพวกเราทุกคน ^^
โดย: ทราย (
lovetonsine
) วันที่: 1 ตุลาคม 2554 เวลา:21:28:11 น.
สู้ สู้ คะน้องทราย
พี่ก็กำลังลดน้ำหนักเหมือนกัน อิ อิ
โดย:
แม่โอ๋เรนเจอร์
วันที่: 2 ตุลาคม 2554 เวลา:15:57:38 น.
ขอบคุณมากค่ะ
คุณพี่ ^^
โดย:
lovetonsine
วันที่: 2 ตุลาคม 2554 เวลา:23:12:12 น.
สู้ๆนะคับบ
โดย:
กะปั๊ม
วันที่: 3 ตุลาคม 2554 เวลา:10:33:39 น.
สู้ๆนะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ หนูก็พยายามลดอยู่เหมือนกัน
โดย:
สายน้ำแห่งรัตติกาล
วันที่: 3 ตุลาคม 2554 เวลา:13:17:36 น.
ขอบคุณมากค่ะ
สูู้ๆนะคะทุกคน
โดย:
lovetonsine
วันที่: 3 ตุลาคม 2554 เวลา:13:33:20 น.
พี่ทราย แข่งกันไหมค่ะ พี่ทรายก้อมีน้ำหนักก้อเกือบๆเท่าหนู
มีเป้าหมายอยู่ที่ 50 กก. เหมือนกันเลย นในแต่ละ
หนูกำลังลด นน. เพื่อให้ทันงาน ราตรีกระบี่สั้น อ่าค่ะ
อยากมีแรงกระตุ้นลดไวๆ พี่มาแข่งกันไหมใครจะรีด
นน ได้มากกว่ากันในแต่ละสัปดาห์
^_______________^
ถ้าพี่สนใจ ก้อเข้าไปเม้นใน บอล็กหนูนะค่ะ^^
โดย: on_friday (
on_thenet35
) วันที่: 5 ตุลาคม 2554 เวลา:1:52:45 น.
สนใจจ้า ดีเลยๆ ได้มีแรงฮึด 555
ตกลงจ้า น้อง on_friday
โดย:
lovetonsine
วันที่: 5 ตุลาคม 2554 เวลา:8:50:20 น.
ชื่อ :
Comment :
*ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
lovetonsine
Location :
นนทบุรี Thailand
[ดู Profile ทั้งหมด]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
?
]
การลดน้ำหนัก สำคัญที่จิตใจแน่วแน่ และความพยายาม
Group Blog
Group เริ่มต้น
ลดน้ำหนัก ให้กลับไปสมัยเีรียน เป้าหมาย 50 Kg ใน 3 เดือน สู้ๆ
ตุลาคม 2554
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1 ตุลาคม 2554
สาเหตุของการ เริ่มที่จะลด ^^
All Blog
วันที 8 ผลพลอยได้เมื่อน้ำท่วม คือ ลดลงอีก 8 ขีด
วันที่ 5 ปาฏิหาริย์ถั่วขาวหรือเปล่าเนี่ย !!!
วันที่ 4 ลดได้หน่อยๆและ ^ ^
วันที่ 2 ตุนอาหารกันหิว
สาเหตุของการ เริ่มที่จะลด ^^
Friends Blog
Webmaster - BlogGang
[Add lovetonsine's blog to your weblog]
Link
Bloggang.com
Pantip.com
|
PantipMarket.com
|
Pantown.com
| © 2004
BlogGang.com
allrights reserved.