ขยับซ้ายโยกย้ายขยับขวา

เดินหน้ากระโดดถอยหลัง

โดดตบตะโกนเสียงดัง

เตรียมออกกำลังเต็มตัว

เหวี่ยงแขนหมุนไปหมุนมา

ยกไหล่ยืดขาหมุนหัว

แตะสลับซิทอัพยกตัว

อย่ามัวชักช้าอยู่เลย

หมอสั่งให้ออกกำลังกาย

แต่อยู่บ้านคนเดียว จะให้เล่นกีฬากับใครล่ะ

อ่อ ยังมีวิธีเสียเหงื่อแบบสนุกๆ อยู่นี่นา

เลยรีบสะบัดๆ ปัดฝุ่นกางแผ่นเต้นที่ถูกเก็บซ่อนไว้เป็นปีออกมา

และใส่แผ่นซีดีในเกมวีอย่างไว

ระดับนี้แล้วไม่ต้องซ้อม ไม่ต้องยืดเส้น

พร้อมแล้ว มาเลย!!!

.. (5 นาทีผ่านไป) ..

หอบรับประทานเรียบร้อยจ้า

เหยียบไปสองเพลง ลิ้นห้อยเลยเรา

พอๆ หาเกมอื่นเล่นมั่งดีกว่า

ก็นั่งเล่นไปเรื่อย ทั้งบาสเก็ตบอล ปิงปอง ฟันดาบ ยิงธนู ขับรถ

วันนี้เอาแค่เรียกเหงื่อเบาๆ ก่อนนะ

วันหลังค่อยจัดเต็มใหม่

เอ้า ใครอยากเสียเหงื่อบ้าง ยกมือขึ้น !!