อุปสรรคของการลดน้ำหนัก 1 การลดน้ำหนักที่คนเราพยายามฝ่าฟันนั้น มันมักจะมีอุปสรรคโผล่มาแกล้งอยู่บ่อย ๆ เลยค่ะ อย่างตัวบัวยิ้มเองเป็นคนที่อ้วนที่สุดในครอบครัวแล้ว คนอื่นตัวเล็ก ๆ กันทั้งนั้นเลย การจัดสรรอาหารจึงลำบากพอควรเพราะพวกตัวผอม ๆ เนี่ยกินอะไรก็ไม่อ้วน แต่เรากินนิดกินหน่อยก็พุงอืดเชียว บัวยิ้มมีหลานที่อยู่ในช่วงวัยรุ่นหลายคน สนิทสนมใกล้ชิดกันมาก และไอ้หลานพวกนี้ก็ชอบชวนออกเที่ยววันหยุด ไปเดินห้างบ้าง ไปหาของกินที่ดัง ๆ บ้าง ( อย่างหลังบ่อยที่สุด ) บัวยิ้มก็ขัดหลานไม่ค่อยได้ เวลากินก็เขี่ย เลือกกินผัก ๆ เอา หลานก็บอกว่าเอาน่าวันเดียว เป็นอย่างนี้ตลอด น้ำหนักเลยไม่ลดอีกซักที ใครมีวิธีหรือเทคนิคเดินห้างโดยไม่ตบะแตกแนะนำกันหน่อยค่ะ หลานที่มักชวนน้าตบะแตก   Create Date : 16 กรกฎาคม 2551 3 comments Last Update : 16 กรกฎาคม 2551 9:38:19 น. Counter : 369 Pageviews. Share Tweet

ในรูปใช่คุณบัวยิ้มเปล่า (ไม่ใช่ตัวสีแดงนะ หุหุ) ไม่เห็นอ้วนเลย ไม่รู้จะแนะนำยังไงอ่ะ แต่ทานได้นะ ในปริมาณที่น้อยอ่ะจ๊ะ   โดย: กุ้งนึ่งมะนาว 16 กรกฎาคม 2551 11:31:56 น.

ที่บ้าน มื้อเย็นจะมีแต่ของน่ากินมาก ๆๆๆ ถ้าอยู่บ้านเผลอกินตลอด เลยต้องหนีไป fitness แล้วกลับมาซํก 2 ทุ่ม เหนื่อย หลับ แล้วก็นอน ถ้าไปเดินห้างก็ ไม่เคยห้ามตัวเองได้เลย ตอนนี้เลยไม่ค่อยเดินห้างแล้ว สู้ๆๆๆ นะคะ เป็นกำลังใจให้   โดย: Bauke 17 กรกฎาคม 2551 11:02:32 น.

หวัดดีคะ คุณบัวยิ้ม ขอบคุณมากๆเลยที่แวะไปให้กำลังใจตาลที่Blog เรามาบอกลาชีวิตอ้วนด้วยกันนะคะ เป้าหมายหลักคือสุขภาพที่ดี... สู้ๆนะคะ   โดย: ตาลบูด (GaljaZZZ ) 17 กรกฎาคม 2551 23:34:45 น.