พฤษภาคม 2554

1
2
3
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
 
4 พฤษภาคม 2554
04-May-54
หายศรีษะไปหลายวันเนื่องจากติดภาระกิจหลายๆ อย่างเลยช่วงนี้ วันหยุดช่วงวันแรงงานก็กลับบ้านไปหาลูกๆ มา ก็เลยชาต์รพลังไปเต็มๆ วันนี้ได้โอกาสมาอัพเดทวิถีทางในการกิน และกินค่ะ

จากที่บอกไว้แล้วว่าการกินตามโปกแกรมมันทำให้เราไม่มีความสุขเท่าไหร่ก็เลยเปลี่ยนเป็นการเหลี่ยงการกินอาหารประเภทแป้ง ,ข้าว ,ของทอด ประมาณนั้นค่ะ ซึ่งเราก็เอาหลายๆ โปรแกรมมารวมๆ กัน ก็

เช้า - กาแฟดำ
เที่ยงที่อยู่ที่ทำงาน - เกาเหลาใส่ข้าวโอ๊ต (ทำเฉพาะอยู่ที่ทำงานเพราะที่บ้านไม่มีไมโครเวฟ)
เย็น - ตามยัดถากรรม (ขอโทษถ้าเขียนผิดค่ะ)

เมื่อวานเราก็ไปหาหมอ (ฝังเข็ม)ก็ได้ชั่งน้ำหนักตอนนี้ 74.6กก. แต่ฝังเสร็จ 74.2 กก.อิอิไปทำได้ 7 ครั้งแล้วแต่หมดคอร์สนี้คงไม่ทำอีกเพราะแพงเกินไป เฮ่ออออออออออ

เดี๋ยววันศุกร์จะมาอัพเดทน้ำหนักให้ฟังอีกเพราะวันพฤหัสบดีจะไปฝังเข็มค่ะ

ปล.การฝังเข็มเราคิดว่ามันช่วยในแง่อื่นนะค่ะมันช่วยให้หน้าท้องเรากระชับขึ้นเพราะว่าคลอดลูกแล้วก็ลดน้ำหนักมันทำให้เหยี่ยวเชียว แต่ถ้าครั้งไหนคุณหมอฝังที่หูอันนี้ช่วยไม่ให้หิวจริงๆ นะขอบอกแต่คุณหมอฝังให้แค่สองครั้งเองนะ



Create Date : 04 พฤษภาคม 2554
Last Update : 4 พฤษภาคม 2554 10:38:57 น.
Counter : 914 Pageviews.

1 comments
  
หายศรีษะ 555+
โดย: ตะวันเจ้าเอย วันที่: 4 พฤษภาคม 2554 เวลา:16:25:54 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
ยืนยันรหัสความปลอดภัย :
(กรอกตัวเลขที่ปรากฎในภาพ)

SaLaPaOtI
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed

 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



คุณแม่ลูกสองที่แสนจะอวบระยะสุดท้ายจ้า อิอิ