ผลไม้สำหรับแม่ท้อง

การทานผลไม้ที่หลากหลาย ก็สามารถช่วยให้คุณแม่ที่ตั้งครรภ์รู้สึกสดชื่น และก็เป็นการบำรุงร่างกายให้แข็งแรงไปด้วย ทั้งยังส่งผลดีให้ลูกน้อยในครรภ์ของคุณแม่ ได้รับประโยชน์มากเช่นเดียวกันกับคุณแม่คะ

• สับปะรด ช่วยดับกระหาย คลายร้อน

• แอปเปิ้ล ช่วยย่อยอาหารในกะเพาะ ลดความดัน

• ลูกพลับ ช่วยดับร้อย ปรับสมดุลเลือด

• กล้วยน้ำว้า ช่วยแก้ท้องผูก

• มะละกอ ช่วยระบบขับถ่ายสะดวก

• แตงไทย ช่วยแก้อาการบวมน้ำ อาการดีซ่าน แก้ลมลมชัก วิงเวียนศีรษะ

• ส้มเช้ง ช่วยดับกระหายจากพิษไข้ แก้อาการปัสสาวะขัด

• สาลี่ ช่วยแก้อาการร้อนใน บรรเทาอาการหวัด ตัวร้อน เป็นไข้