ชีวิตก็เป็นอย่างนี้






ชีวิตก็เป็นอย่างนี้ จะดีใจเสียใจไปทำไม
สิ่งทั้งหลายก็คล้ายความฝัน ตื่นขึ้นมาก็พลันหายไป
ดั่งของที่ขอยืมมา ในไม่ช้าต้องคืนเขาไป
ดั่งของที่ขอยืมมา ในไม่ช้าต้องคืนเขาไป

ชีวิตที่ผ่านมา เหมือนภาพลวงตา กลางทะเลทราย
สักวันต้องไปสู่จุดสลาย ทำไมจะต้องไปผูกพัน
ไม่มีทางเลือกอื่นใด นอกจากคลายความผูกพัน
ไม่มีทางเลือกอื่นใด นอกจากคลายความผูกพัน
คลายความผูกพัน คลายความผูกพัน

ปล่อยวางได้ ใจก็จะสบาย สบายอย่างที่ไม่เคยเป็น
ไม่ช้าใจจะใสบริสุทธิ์ หยุดนิ่งอยู่กลางกาย
จะเข้าถึงความสุขที่ยิ่งใหญ่ ไม่มีประมาณ
ชีวิตจะเบิกบาน ด้วยตัวของเราเอง
ชีวิตจะเบิกบาน ด้วยตัวของเราเอง







เนื้อเพลงข้างบนให้แง่คิดเกี่ยวกับ ชีวิต ไว้ได้ดีมาก
"ชีวิตก็เป็นอย่างนี้"
คราวนี้มาดูกันว่าแล้วเราจะทำอย่างไรกับชีวิตดี
เราถึงจะได้ใช้ชีวิตใหม่ที่มีค่า และ มีความสุข








บันได 5 ขั้น สู่ชีวิตใหม่ ที่มีค่าและเป็นสุข

บันไดขั้นที่ 1 มองตัวเองว่าดีและมีค่าทุกวัน

ในแต่ละวันให้นึกถึงความดี และความโชคดีของตนเอง
เริ่มต้นด้วยการตื่นนอนตอนเช้า ให้ยิ้มกับตัวเอง และนึกว่าโชคดีที่ได้ตื่นขึ้นมาแล้ว ให้นึกถึงความดีของตนเอง ที่เคยทำมาแล้วในอดีต (ที่สามารถนึกได้ง่ายๆ) เช่น เคยทำบุญ เคยช่วยคนที่อ่อนแอกว่า เคยสงเคราะห์สัตว์ ฯลฯ
คิดว่าตัวเองดี และมีคุณค่าที่ได้เคยทำสิ่งดีๆ และให้นึกซ้ำๆ
จะได้เกิดความเชื่อตามที่นึกนั้น คุณก็จะเกิดความอิ่มเอิบใจ
และเชื่อว่าตัวเองมีความดี ความเก่ง ตามความเป็นจริงในขณะนั้นด้วย
คุณจะเกิดความอยากมีชีวิตอยู่ และสร้างสิ่งที่ดีๆ ให้กับชีวิตต่อไป
และต้องอวยพรตัวเองเสมอๆ อย่าแช่ง หรือตำหนิตัวเอง
และอย่ารอให้คนอื่นมาชื่นชมคุณ ซึ่งมักจะไม่ได้ดั่งใจ หรือได้มาก็ไม่สมใจ



บันไดขั้นที่ 2 มองคนอื่นดี มองโลกในแง่ดี

ขั้นนี้คุณจะต้องมองว่า ทุกๆ คน มีขีดจำกัดของความสามารถ ความดี
ความเก่งกันทุกคน ตามความเป็นจริงของเขา ซึ่งไม่เท่ากัน
และไม่เหมือนกันเลย ส่วนความไม่ดี หรือไม่เก่งของเขา (ซึ่งมีกันทุกคน)
ปล่อยให้เป็นเรื่องของเขาไป ให้มองเฉพาะส่วนที่ดีของเขาเท่านั้น
ถ้าคุณทำได้เช่นนี้ คุณก็จะเป็นคนที่มองอนาคต และชีวิตดี
มีความหวังที่ดีในชีวิตตลอดเวลา สองสิ่งนี้ ถ้าคุณทำเป็นนิสัย
คุณจะพบว่า โลกนี้มีสิ่งที่ดีๆ และไม่ยอมแพ้ต่ออุปสรรคต่างๆ
และท้ายที่สุดก็จะกลายเป็นสุขนิยมทั้งชีวิต



บันไดขั้นที่ 3 ทำวันนี้ให้ดีที่สุด

คือการอยู่กับปัจจุบัน ทำกิจกรรมในวันนี้และเวลานี้ให้ดีที่สุด
ทำได้แค่ไหนเอาแค่นั้น ไม่ทุกข์ร้อน หรือคาดหวังกับผลลัพธ์ของมัน
ไม่ว่าจะสมใจ หรือไม่สมใจก็ตาม จงชื่นชมในความตั้งใจ
ทำเต็มความสามารถของตนเอง และคิดต่อว่า ในอนาคตจะต้องทำให้ดีกว่านี้
นอกจากนั้น คุณต้องเลิกจดจำ หรือนึกถึงเรื่องที่ไม่ดีที่เกิดกับคุณในอดีต
เพราะการจดจำเรื่องราวที่ไม่ดีในอดีต เท่ากับคุณไปสะกิดแผลในใจ
และจะทำให้คุณเจ็บปวดมากยิ่งขึ้น จนส่งผลให้ปัจจุบันคุณไม่มีความสุข
และกลัวว่าอนาคตจะเกิดสิ่งที่ไม่ดีซ้ำๆ อีก



บันไดขั้นที่ 4 มีความหวังและเชื่อว่าอนาคตจะดีเสมอ

ความหวัง ความเชื่อ เกิดจากความคิดถึงบ่อยๆ หรือได้ยินบ่อยๆ
จงนึกและบอกกับตัวเองเสมอว่า อนาคตจะดีขึ้นอีกเรื่อยๆ
จะส่งผลให้เกิดกำลังใจมากขึ้น อยากพบเห็นสิ่งต่างๆ
ที่จะเข้ามาในชีวิตโดยไม่กลัว มีอารมณ์ขัน และไม่จริงจังกับชีวิตมากนัก
แต่จะมีความหวังที่ดีๆ ( Good Hope) อยู่เสมอ
แต่อย่ามีความคาดหวัง ( Expectation) กับชีวิต
เพราะถ้าคาดหวังกับชีวิต เรามักจะกลัว
หรือกังวลว่าจะไม่ได้ผลลัพธ์ดังความคาดหวัง
หรือเมื่อได้มาแล้วก็มักไม่พอใจ จึงอาจทำให้เกิดทุกข์ได้



บันได้ขั้นที่ 5 ปรับปรุงตัวเองเสมอ

โดยปรับปรุง 4 ส่วนที่มีความสำคัญต่อชีวิต คือ

1.การงาน ให้มีความขยัน อดทน หมั่นหาความรู้ใส่ตัว
และกล้าลงมือปฏิบัติในสิ่งที่ควรทำ จะทำให้มีการลงมือทำสิ่งใหม่ๆ
ในชีวิตได้เรื่อยๆ และปรากฏเป็นผลงานที่ชัดเจน

2.ครอบครัว จะต้องยึดหลักที่เป็นมงคลต่อกันคือ
ไม่อิจฉา ไม่ระแวง ไม่แข่งขัน ไม่นอกใจ
รู้จักการให้และการอภัย มีน้ำใจ และรู้จักเกรงใจกัน

3.สังคม หมั่นสร้างมิตรเสมอ มีการให้ความสำคัญกัน
ให้ความช่วยเหลือซึ่งกันและกัน และพูดจากันแบบปิยะวาจา

4.ตนเอง ต้องมีการพัฒนาตนเองเสมอ
มีความภูมิใจตนเองตามความเป็นจริง สามารถให้กำลังใจตัวเองได้
และมีกำลังใจที่พร้อมจะเปลี่ยนแปลงตนเองไปในทางที่ดีขึ้น




(ข้อมูลจาก Forward mail)











Create Date : 12 พฤศจิกายน 2550
Last Update : 19 พฤศจิกายน 2550 17:56:53 น. 94 comments
Counter : 1965 Pageviews.

 
เข้ามาอ่านบทความดี ๆคะ ไม่ได้เข้ามาซะนานเลยคะ

ตอนนี้ นู๋ ได้เรียนปริญญาโท สมใจแล้วคะ

แต่ยังไม่ได้งานเลยคะ ก็ค่อยหาไปเรื่อย ๆ คะ


โดย: หิมะใต้พระจันทร์ IP: 124.120.6.226 วันที่: 12 พฤศจิกายน 2550 เวลา:15:32:27 น.  

 
ขอบคุณนะครับลุงแอ๊ด


โดย: I.Brother วันที่: 12 พฤศจิกายน 2550 เวลา:15:40:29 น.  

 
สวัสดีค่ะลุงแอ๊ด ชอบข้อคิดที่ลุงแอ๊ดเอามาแปะเสมอเลยค่ะ ได้อะไร ๆ ไปคิดเยอะดีค่ะ

รักตัวเองตัวเองให้มาก เห็นคุณค่าของตัวเองให้มากก็รักคนอื่นเป็นนะคะ


โดย: แป๋วภูเก็ต วันที่: 12 พฤศจิกายน 2550 เวลา:16:10:46 น.  

 
กร๊ากกก
ไม่ได้เจิมเลยนี่

เปิ้ลมาขอบพระคุณลุงแอ๊ดค่ะ
ที่ไปอวยพรวันเกิดเปิ้ล
วันเกิดปีนี้ไม่เหมือนปีอื่นๆ
มันรู้สึกแตกต่างไปค่ะ

โดยรวมแล้วดีมากๆ

เดี๋ยวเปิ้ลกลับมาอ่านนะคะ
ไปทำงานก่อน
ใช้มุขนี้ประจำ ฮ่า ฮ่า

ช่วงนี้ทำเค้กเยอะหลังเลิกงานเลยไม่ค่อยได้เข้ามาเมนต์นะคะ
เริ่มมีคนสั่งค่ะ หารายได้พิเศษเล็กๆน้อยๆ
น้ำขึ้นให้รีบตัก หิ หิ
ตามประสาคนเบี้ยน้อยหอยน้อย



โดย: Piterek วันที่: 12 พฤศจิกายน 2550 เวลา:16:14:25 น.  

 



มีอีกข้อค่ะลุงแอ๊ด...
คิดถึง ดีดี แล้วทุกอย่างก็จะดีหมดล่ะน๊า


การทอดกฐิน ชาวบล็อกแกงค์
ผ่านไปอย่างเรียบร้อยค่ะ
พี่ๆที่ไปกัน เริ่มอัพบล็อกแล้ว
ลุงแอ๊ดตามอ่านนะคะ

เดี๋ยวพอทุกคนอัพบล็อกเรื่องนี้กันหมดแล้ว
ดี.จะมาสรุปอีกรอบค่ะ





โดย: d__d (มัชชาร ) วันที่: 12 พฤศจิกายน 2550 เวลา:16:20:44 น.  

 




หวัดดีตอนเย็นครับ
จะลองไปทำดูครับลุง


โดย: ม้าห้อ (cm-2500 ) วันที่: 12 พฤศจิกายน 2550 เวลา:17:13:07 น.  

 
คุณลุงแอ๊ดเอาบุญมาฝากคะ ไปทำบุญกฐิน bloggang อิ่มบุญมากๆเลยคะ


ต้นกฐินสวยงามจากความร่วมแรงร่วมใจของชาวblog





โดย: คิตตี้น้อยสีชมพู วันที่: 12 พฤศจิกายน 2550 เวลา:17:40:04 น.  

 


สวัสดีตอนใกล้เที่ยงของ เนเธอร์แลนด์ นะจ้า




** คิดถึง เสมอ นะจ้า **



เป็นข้อแนะนำที่ดีมากเลยอะจ้า คุณลุงแอ๊ด ..


โดย: จอมแก่นแสนซน วันที่: 12 พฤศจิกายน 2550 เวลา:17:40:43 น.  

 
สวัสดียามค่ำค่ะลุงแอ๊ด
วันนี้ตกบันใดห้าขั้นค่ะ


โดย: เนระพูสี วันที่: 12 พฤศจิกายน 2550 เวลา:18:43:01 น.  

 
พลาสเตอร์จะช่วยได้ป่าวอ่ะคะลุง อาการมันหนักหนาสาหัสอยู่นา โดยเฉพาะขั้นที่ห้าน่ะ



โดย: เนระพูสี วันที่: 12 พฤศจิกายน 2550 เวลา:19:52:27 น.  

 
สวัสดีค่าลุงแอ๊ด
ชอบลูกเต๋าลูกนี้จังเยยยยย
เหมือนกับว่าเราเป็นคนโยนลูกเต๋าเอง
ถ้าต้องการให้ออกหน้าไหนก็ขึ้นกับตัวเราเอง
เพลงก็ยิ่งบ่งบอกใหญ่เลย
ขอบคุณลุงมากนะค้าสำหรับ7เพลงที่นำไปฝาก
code ก็อยากได้ค่า รบกวนที่หลังไมค์ก็ได้ค่า
หรือจะที่ oa191@hotmail.com ก็ได้ค่า
(คือโอ๋ไม่รู้จริง ๆ อ่ะค้าว่าปกติต้องรับส่งทางไหนอ่ะค้า คงประมาณสองที่นี้น่าจะได้นะค้า)

ปล.มีเรื่องกลุ้มที่คิดไม่ตก ไม่ร้ายแรงแต่ว่าค้างคาใจ กำลังหาทางออกแต่ไม่รู้จะทำงัย ปรึกษาลุงแอ๊ดได้มั๊ยค่ะ



โดย: oa (rosebay ) วันที่: 12 พฤศจิกายน 2550 เวลา:20:00:24 น.  

 


คุณเจินเจิน บุญสูงเนิน อายุ 49 ปี ในปัจจุบัน


..อยากให้อ่านชีวิตที่เธอค้นพบและเรียนรู้ค่ะ

//www.dmc.tv/pages/world_meditation/USA_Jern_Jern.html


โดย: ป้าวี IP: 124.120.210.91 วันที่: 12 พฤศจิกายน 2550 เวลา:22:56:57 น.  

 
ดีมากๆเลยค่ะลุงแอ๊ด อรจะพยายามทำให้ได้ทั้งหมดสักวัน ขอบคุณลุงมากๆค่ะ ที่คอยช่วยเตือนสตืเตือนใจ


โดย: thaispicy วันที่: 13 พฤศจิกายน 2550 เวลา:0:55:11 น.  

 
ขอบคุณป้าวีมากครับ

ผมลืมบอกไว้เลยว่าเพลงที่เปิดอยู่ขับร้องโดย
คุณเจินเจิน บุญสูงเนิน
รายละเอียดแรงบันดาลใจเป็นอย่างไร
ตามลิงค์ข้างล่างไปครับ

อ่านชีวิตที่เธอค้นพบและเรียนรู้


โดย: ลุงแอ๊ด วันที่: 13 พฤศจิกายน 2550 เวลา:8:47:34 น.  

 
อัพบล๊อคใหม่แล้วดีจังค่ะลุงแอ็ดเอาอะไรดีๆมาฝากกันอีกแล้วค่ะ อ่านแล้วได้ไรเยอะเลยค่ะ ขอบคุณคร้า


โดย: เพราะฉันห่างไกล วันที่: 13 พฤศจิกายน 2550 เวลา:8:50:02 น.  

 



หวัดดีตอนเช้าครับลุง

ลองไปทำดู 1 วัน
ยังไม่สำเร็จเลย
สติยังแตกร้าวอยู่เลย

ผมจะพยายามนะครับลุง




โดย: ม้าห้อ......ไม่งอแง (cm-2500 ) วันที่: 13 พฤศจิกายน 2550 เวลา:8:55:35 น.  

 
หวัดดีค่ะลุงแอ๊ด

วามองตัวเองก่อนเสมอค่ะว่าดีพอ

หรือยังจนปานนี้วายังไม่รู้เลยว่าสตัวเอง
ดีหรือไม่ดีพยยามมองให้ลึกลงไปอีก


โดย: yoja วันที่: 13 พฤศจิกายน 2550 เวลา:10:00:49 น.  

 
ลุงแอ๊ดคร้า
ถ้าเป็นลุงแอ๊ด เปิ้ลจาเอาเค้กไปให้รับประทานฟรีๆเลยทีเดียว
ไม่ต้องเสียเงินปอนด์ละร้อยกว่าบาท


โดย: Piterek วันที่: 13 พฤศจิกายน 2550 เวลา:10:53:02 น.  

 
ก็เป็นแบบไม่เอากำไรอ่ะลุง (กำไรได้จากการปัดเศษ ฮ่า ฮ่า)
เอาแค่ค่าวัตถุดิบ เราก็ฝึกทำไปด้วยค่ะ
บางทีก็ทำไปให้เขากินฟรีๆนะ ขี้เกียจเอาตังค์

พวกยี่ห้อแพงๆน่ะ เอากำไรมหาศาลเลยทีเดียว
แต่ต้นทุนเขาคงแพงมั๊งคะ ไม่รู้สิ ไหนจะค่าร้าน ค่าลูกจ้าง จิปาถะ
แต่ว่าอร่อยดีค่ะลุง

ปล.เนยอะลาวรี่น่ะ แพงมากลุง ราคาขึ้นเอาขึ้นเอาเลย
ก็วกกลับไปว่า วัตถุดิบแพงๆทุกวันเลยนะคะเนี่ย ทำไงดี


โดย: Piterek วันที่: 13 พฤศจิกายน 2550 เวลา:11:35:56 น.  

 
ขอบคุณลุงแอ๊ดมากที่แวะไปอวยพรวันเกิดบล๊อคนะคะ


โดย: haiku วันที่: 13 พฤศจิกายน 2550 เวลา:11:36:20 น.  

 
สวัสดีค่ะลุงแอ๊ด แวะมาทักทายก่อนออกไปทำธุระค่ะ ช่วงนี้ยุ่ง ๆ หน่อย


โดย: แป๋วภูเก็ต วันที่: 13 พฤศจิกายน 2550 เวลา:11:49:15 น.  

 
หวัดดีค่ะคุงลุง สบานดีป่าวค่ะ อากาศหนาวยังค่ะที่บ้านคุงลุง รักษาสุขภาพนะค่ะ


โดย: nadear_ku วันที่: 13 พฤศจิกายน 2550 เวลา:12:45:16 น.  

 
ชอบจังค่ะลุง ขอก๊อบไปฝากน้องๆที่ทำงานหน่อยน๊า


ชีวิตก็เป็นอย่างนี้ จะดีใจเสียใจไปทำไม
สิ่งทั้งหลายก็คล้ายความฝัน ตื่นขึ้นมาก็พลันหายไป
ดั่งของที่ขอยืมมา ในไม่ช้าต้องคืนเขาไป
ดั่งของที่ขอยืมมา ในไม่ช้าต้องคืนเขาไป



โดย: janeko วันที่: 13 พฤศจิกายน 2550 เวลา:18:19:44 น.  

 
เข้าใจทุกอย่างตามประสาเป็ดๆค่ะ

ขอบคุณค่ะลุง

พรุ่งนี้พ่อบูไปตรวจร่างกายค่ะ
ambulance มารับแต่เช้าเก้าโมงค่ะ


เป็ดขอบคุณลุงอีกพันครั้งนะคะ


โดย: be (be-oct4 ) วันที่: 13 พฤศจิกายน 2550 เวลา:19:34:38 น.  

 
ลุงดูหลังไมค์นิดค่ะ


โดย: เนระพูสี วันที่: 13 พฤศจิกายน 2550 เวลา:19:46:05 น.  

 
ลุงคะ
โหมดดีเจมาอีกแล้ว
ขอบคุณสำหรับเพลงและคำอวยพรนะคะลุง


ขอให้คำอวยพรของลุงเป็นจริงค่ะ


แต่จะบอกว่าเปิ้ลก็ระวังความรู้สึกของตัวเองอยู่เสมอนะคะ
ไม่ให้รูสึกสุขหรือสนุกมากจนเกินไปนัก
เพราะความสุขมันไม่จีรัง
เราไม่รู้ว่าอนาคตจะเกิดอะไรขึ้นบ้าง
สุขมากไป ถ้าทุกข์ขึ้นมา มันจะเท่าทวีคูณทีเดียวค่ะ

ปล.เพลงไฮโซเหมาะกับการล่องเรือมากๆค่ะ


โดย: Piterek วันที่: 13 พฤศจิกายน 2550 เวลา:19:55:30 น.  

 
ลุงแอ๊ดค๊า คิดถึงน๊าค๊า
ดีจังเลย ลุงแอดเอาเรื่องดีๆมาฝาก
เก็บๆเอาไว้จะไปทำบ้าง
ชีวิตมีค่าอยู่แล้วจะได้มีค่าและมีความสุขยิ่งๆๆๆขึ้นไปอีก
เนอะลุงเนอะ

ช่วงนี้อากาศเย้นๆแล้ว ดูแลสุขภาพนะคะลุง

เดี๋ยวฟ้าก็จะได้ไปเที่ยวดอยแล้ว แบกเป้ขึ้นปาย
นับวันรอคอย ตื่นเต้นๆๆๆจะได้ไปเที่ยวอ่ะค่ะลุง



โดย: ฟ้ากระจ่าง วันที่: 13 พฤศจิกายน 2550 เวลา:20:36:35 น.  

 
gopyไว้แล้วจะเอาไว้ฝึกบ้าง ว่าแต่บันไดสุดท้ายข้อสองขอได้มั้ย
ยากนะลุง ฮิฮิ ล้อเล่งน่า ล้อเล่ง
ปล หุ่นยนต์ลุงแอ๊ดทำงานตามปกตินะครับ


โดย: กบเมืองชล วันที่: 13 พฤศจิกายน 2550 เวลา:21:36:36 น.  

 
555 ลุงแอ๊ดเล่นมุขซะจุกแอ้ก
ไป ปาย (แม่ฮ่องสอน) ค่ะ เดี๋ยวจะถ่ายรูปมาให้ดูนะคะลุง
อืมมม จำๆๆๆท่าไว้ไปโพสท์ แต่ว่าไปคนเดียวอ่า
แล้วจะให้ใครถ่ายรูปให้ดีล่ะเนี่ย หุหุ


โดย: ฟ้ากระจ่าง วันที่: 13 พฤศจิกายน 2550 เวลา:21:44:17 น.  

 
เรียนที่วิทยาเขตศรีราชาค่ะ คุงลุงเคยผ่านมาป่าวค่ะ มาเยี่ยมนู๋บ้างนะค่ะ


โดย: nadear_ku วันที่: 13 พฤศจิกายน 2550 เวลา:23:43:32 น.  

 

หวัดดีค่ะ ลุงแอ๊ด
มินขอน้อมไปปฏิบัติ ทั้ง 5 ข้อเลยค่ะ


โดย: มิน (มินทิวา ) วันที่: 14 พฤศจิกายน 2550 เวลา:7:11:37 น.  

 


ดื่มน้ำเต้าหู้สักแก้วนะคะ

มีความสุขกับวันพุธค่ะ ลุงแอ๊ด

จะพยายามเอาไปใช้ค่ะ ไม่ง่ายเท่าไร แต่จะลองดูค่ะ


โดย: สายป่าน (Doungtawan ) วันที่: 14 พฤศจิกายน 2550 เวลา:9:00:27 น.  

 
โอ้โห...เร็วมากเลยค่ะ

หัวหม่งกลางอากาศเลยค่ะ

ป่านแวะมาบ้านลุงแอ๊ด ลุงแอ๊ดไปเจิมที่บ้าน หุหุ


โดย: สายป่าน (Doungtawan ) วันที่: 14 พฤศจิกายน 2550 เวลา:9:11:47 น.  

 
มันสำคัญทุกๆขั้นจริงๆน่ะค่ะ....หวัดดีค่ะลุงแอ๊ด...
ชอบรูปจังค่ะ..ได้อารมณ์ดีค่ะ...
ขอบคุณสำหรับเรื่องราวดีๆน่ะค่ะ


โดย: tai (taibangplee ) วันที่: 14 พฤศจิกายน 2550 เวลา:9:29:07 น.  

 



วันนี้เป็นวันดีอากาศแจ่มใสมากเลยค่ะคุณลงแอ๊ด


โดย: แซนด์ซี วันที่: 14 พฤศจิกายน 2550 เวลา:10:23:16 น.  

 
อะอะ
ดีจายที่ลุงลงทุนสละเพลงที่จะใช้อัพบล็อค มาไว้ที่บล็อคเปิ้ล
ลุงแอ๊ดใจดีจัง แง๊ววว

อาทิตย์นี้ว่าจะไปเยี่ยมพ่อบูค่ะลุง
ลุงไปป่ะ


โดย: Piterek วันที่: 14 พฤศจิกายน 2550 เวลา:10:34:36 น.  

 
สวัสดีค่ะลุงแอ็ด...

ขอบคุณค่ะสำหรับบทความดีๆๆๆ

ลุงรักษาสุขภาพด้วยนะคะ...


โดย: Madam_Hatyai วันที่: 14 พฤศจิกายน 2550 เวลา:10:59:17 น.  

 
ม่าม๊าแวะมาอ่านบทความดีๆ ถ้าทุกคนทำได้ก็จะมีความสุข สวัสดี
กันทั่วหน้า แต่จะให้ดีต้องพยามทำให้ได้นิดหน่อยก็ยังดีนะ


โดย: mamamodern วันที่: 14 พฤศจิกายน 2550 เวลา:11:07:36 น.  

 
สวัสดีตอน11โมงกว่าค่ะลุงแอ๊ด

เมื่อคืนสวดมนต์แล้วฝันดีมั๊ยค่ะ


โดย: yoja วันที่: 14 พฤศจิกายน 2550 เวลา:11:16:06 น.  

 
มาราตรีสวัสดิ์ค่ะลุงแอ๊ด


โดย: thaispicy วันที่: 14 พฤศจิกายน 2550 เวลา:11:56:27 น.  

 
ชอบภาพง่ะ ได้อารมณ์ดีง่ะ
คิดได้หลายอย่างดีค่ะ!!
ซึ้งเลย!!


โดย: เจกเบ่ง วันที่: 14 พฤศจิกายน 2550 เวลา:13:43:38 น.  

 
เป็นข้อคิดที่ดีจัง ถ้าใครทำตามได้ชีวิตจะได้มีค่าแล้วก็มีความสุขแน่นอนเลยค่ะ ขอบคุณลุงแอ๊ดนะคะที่มีสิ่งดีๆมาให้อ่านเสมอเลย


โดย: haiku วันที่: 14 พฤศจิกายน 2550 เวลา:15:39:19 น.  

 



.... ขอให้มีความสุขกับคนที่คุณรัก ...


** คิดถึง เสมอ นะจ้า **



โดย: จอมแก่นแสนซน วันที่: 14 พฤศจิกายน 2550 เวลา:16:10:25 น.  

 


The way i imagine the entrance to my castle



โดย: ป้าซ่าส์ วันที่: 14 พฤศจิกายน 2550 เวลา:18:15:59 น.  

 
มาฟังเพลงก่อนนอนค่ะ

แต่ต้องไปemoสวดมนต์ก่อนค่ะ


โดย: yoja วันที่: 14 พฤศจิกายน 2550 เวลา:19:33:34 น.  

 
สวัสดีค่ะลุงแอ๊ด วันนี้เพื่อนกลับเชียงใหม่ละ
วันนี้พาเพื่อนเที่ยวจนส่งขึ้นเครื่องตอนเย็นเลยค่ะ
ลูก ๆ ให้ความร่วมมือมากกกก มีความสุขจัง อิอิ


โดย: แป๋วภูเก็ต วันที่: 14 พฤศจิกายน 2550 เวลา:19:44:57 น.  

 
เป็นบันไดสี่ข้อที่ดีจริงๆ ค่ะ


โดย: ศรีสุรางค์ วันที่: 14 พฤศจิกายน 2550 เวลา:19:45:35 น.  

 
^
^
เอ๊ย...ห้าขั้นค่ะ ขออภัย ตกข้อห้าไปได้ อิอิ


โดย: ศรีสุรางค์ วันที่: 14 พฤศจิกายน 2550 เวลา:19:48:54 น.  

 
ดีคร้าคุงลุง มาช้าปายหน่อย กลับมาก้องานตรึมเยย >_<

เอาบุญมาฝากแล้วคร้า งิงิ ^_^ เดี๋ยวอาทิตย์นี้ไปอีกกฐินนึง งิงิ


โดย: Beee (Beee_bu ) วันที่: 14 พฤศจิกายน 2550 เวลา:21:17:41 น.  

 
แวะมาราตรีสวัสดิ์ค่ะ

นอนหลับฝันดีนะคะ



โดย: gripenator วันที่: 14 พฤศจิกายน 2550 เวลา:21:17:54 น.  

 
หวัดดีคะลุงแอ๊ด
ขอบคุณที่แวะไปเยี่ยมนะคะ
ชอบ bg จังคะ น่ารักดี

เพลงนี้เพราะดีนะคะ ความหมายก็ดีด้วย
จะเอาข้อปฏิบัติด้านบนไปทำตามนะคะ

ฝันดีคะ


โดย: weraj IP: 117.47.43.46 วันที่: 14 พฤศจิกายน 2550 เวลา:21:42:39 น.  

 
หลับยังเอ่ยยยลุงแอ็ดดขรา...ฝันดีนะค่ะ
....


โดย: เพราะฉันห่างไกล วันที่: 14 พฤศจิกายน 2550 เวลา:21:46:34 น.  

 


มาส่งเข้านอนค่ะ ลุงเจ้าขา

อย่านอนดึกมากนะคะ เดี๋ยวตาจะเป็นหมีแพนด้าซะก่อน

อากาศแบบนี้ห่มผ้าให้อุ่น ๆ ด้วยค่ะ

ฝันดีนะคะ

ปล.เข้ามาทีรัยกลัวเจ้าหลอดไฟแตกกระเด็นใส่จังเลยค่ะ หุหุ


โดย: สายป่าน (Doungtawan ) วันที่: 14 พฤศจิกายน 2550 เวลา:22:42:56 น.  

 

มาราตรีสวัสดิ์คุณลุงแอ๊ดค่ะ

คุณลุงแอ๊ดอย่าลืมทำคืนนี้ให้ดีที่สุดนะคะ


โดย: แซนด์ซี วันที่: 14 พฤศจิกายน 2550 เวลา:22:52:02 น.  

 
เปิ้ลยังไม่แน่ใจว่าจะไปวันเสาร์หรืออาทิตย์น่ะค่ะลุง
แต่คาดว่าคงเป็นวันเสาร์มากกว่าค่ะ
เพราะวันอาทิตย์ตอนดึกปูบิน
(อาศัยให้ขับรถไปให้อีกแระ อิ อิ)

แต่ว่าจะกี่โมง เดี๋ยวเปิ้ลขอตกลงอีกทีค่ะ
อาจจะบ่ายๆเย็นๆ
เพราะเปิ้ลจะไปคุยเรื่องบ้านวันเสาร์ด้วย
ถ้าเป็นวันเสาร์ลุงไปป่ะคะ

ไปนะ ไปนะ

จุ๊บจุ๊บ


โดย: Piterek วันที่: 15 พฤศจิกายน 2550 เวลา:0:35:35 น.  

 
แวะ! มาเยี่ยมบ้านคุงลุงใน ยามวิกาล...แห่ะ.ๆ





"... ถึงแม้พระเจ้าจะปิดประตู แต่หน้าต่างก็ยังคงเปิดอยู่..."


โดย: ยามบ้านรักนก IP: 202.69.140.130 วันที่: 15 พฤศจิกายน 2550 เวลา:2:26:23 น.  

 
มาตรวจยามอีกทีแระกัน
บ้านลุงนี่ปลอดภัยสุดสุดๆ เรย

ลุงดีใจที่ได้เป็นคนน่ารักอ่ะสิ ไม่บอกก็รู้ นานๆ จะมีคนยอซักที ใช่ป่ะคะ


โดย: เนระพูสี วันที่: 15 พฤศจิกายน 2550 เวลา:3:47:26 น.  

 

หวัดดีเช้าวันพะหัสค่ะ ลุงแอ๊ด
มีความสุขกับวันนี้ นะคะ


โดย: มิน (มินทิวา ) วันที่: 15 พฤศจิกายน 2550 เวลา:7:30:56 น.  

 
สวัสดีค่ะ คุณลุงทำอะไรอยู่ค่ะ รักษาสุขภาพด้วยนะค่ะ


โดย: My life in Japan. วันที่: 15 พฤศจิกายน 2550 เวลา:8:36:44 น.  

 


เมื่อคืนดูช่อง 9 เค้าว่าอาหารเช้าสำคัญค่ะ

คิดถึงเลยแวะเอามาฝากค่ะ

มีความสุขมาก ๆ นะคะ ลุงแอ๊ด


โดย: สายป่าน (Doungtawan ) วันที่: 15 พฤศจิกายน 2550 เวลา:9:09:59 น.  

 
หวัดดีตอนเช้าค่ะลุงแอ๊ด


โดย: tai (taibangplee ) วันที่: 15 พฤศจิกายน 2550 เวลา:10:04:28 น.  

 
บันได 5 ขั้นอ่านแล้วสำหรับตัวเอง ยังขาดอยู่สองขั้นค่ะลุงแอ๊ด
แต่ก็ไม่ได้คิดว่าหนักหนาที่จะปรับปรุง
ขอบคุณข้อคิดดี ๆ ที่เอามาฝากในวันนี้นะคะ
......................
มีความสุขกับการทำงานค่ะ

myspace codes
Myspace Comments: MyCommentSpace



โดย: เราสองคน (ฝากเธอ ) วันที่: 15 พฤศจิกายน 2550 เวลา:11:20:23 น.  

 


แวะเอายามาให้เจ้าค่ะ แบ่ง ๆ กันทา อิอิ

เที่ยงแล้วหารัยทานด้วยค่ะ

เจ้ากรดในกระเพาะน่ากลัวจริง ๆ ค่ะ

แถมถ้าไม่มีอะไรให้ย่อยก็จะไปถึงกากอาหารกลับมาย่อย


โดย: สายป่าน (Doungtawan ) วันที่: 15 พฤศจิกายน 2550 เวลา:12:02:26 น.  

 
ลุง ยังไม่ได้ถามเจ๊เอ๊กเลยค่ะ
เดี๋ยวถามก่อน

อยากกินข้าวเหนียวน้อยกลอยใจ


โดย: Piterek วันที่: 15 พฤศจิกายน 2550 เวลา:12:35:41 น.  

 
กลับมาแล้วค่ะลุงแอ๊ด ช่วงที่ปลาหายไปยังไงก็ยังคิดถึงลุงแอ๊ดอยู่เหมือนเดิมนะค่ะ ตอนนี้ปลาได้หาโรงเรียนให้น้องอลีฟได้แล้วนะค่ะ ก็ว่าจะเริ่มพาไปประมาณต้นเดือนหน้าแล้วค่ะ แต่คราวนี้ปลาจะใจแข็งกว่าครั้งก่อน จะได้ฝึกเค้าให้ได้อยู่ร่วมกับสังคม และเพื่อนๆ ค่ะ


โดย: เด็กชายอลีฟ วันที่: 15 พฤศจิกายน 2550 เวลา:12:50:28 น.  

 
อัพ blog แร้วคร้า งิงิ ^_^


โดย: Beee (Beee_bu ) วันที่: 15 พฤศจิกายน 2550 เวลา:15:32:15 น.  

 
ขอบคุณสำหรับเพลงเพราะๆ นะค่ะลุงแอ๊ด
ปลาจะสู้ๆ ค่ะสำหรับวันแรกในการไปโรงเรียนของลูก กลัวที่สุดเลยค่ะเวลาลูกร้องไห้ตามปลา (กลัวลูกจะคิดว่าเราทิ้งเค้า) แต่ถ้าปลาไม่เริ่มซักวันปลาก็ต้องเริ่มอยู่ดีไม่ช้าก็เร็วใช่ไหมค่ะ ตอนนี้ก็ได้แต่ภาวนาอย่างเดียวว่าขอให้ลูกมีความสุขที่จะไปโรงเรียน มีความสุขที่ได้เล่นกับเพื่อนๆ ค่ะ


โดย: เด็กชายอลีฟ วันที่: 15 พฤศจิกายน 2550 เวลา:15:43:27 น.  

 
ดีจังลุง
อ่านแล้ว สร้างกำลังใจให้ตัวเองได้เยอะเลยค่ะ


โดย: เอ๊กกี่ วันที่: 15 พฤศจิกายน 2550 เวลา:19:26:23 น.  

 
ลุงแอ๊ดค่ะ
ขอบคุณน้ำเย็นๆที่นำมารดหัวให้นะคะ
กะลังร้อนรุ่มๆๆฟุ้งๆอยู่น่ะคะ
หาความสุขนี่ ยากนะคะ
หาเงินง่ายกว่าเยอะค่ะ
ชอบสีสันเอนทรี่นี่ค่ะ สวยหวามๆดีจัง


โดย: ยิปซีสีน้ำเงิน วันที่: 15 พฤศจิกายน 2550 เวลา:20:26:10 น.  

 
ZWANI.com - The place for myspace comments, glitters, graphics, backgrounds and codes


ลุงแอ๊ดค๊ะ...ใบไม้ใบหญ้าที่กวาดทิ้งน่ะ
เก็บใส่ถุงขยะไว้นะจ๊ะ
เวลาได้ดินมาก็เอามาผสมให้เข้ากัน
แล้วใส่ลงไปในตุ่มด้วยนะจ๊ะ
อยากเห็นจังปลูกเร็วๆนะคะ



โดย: ป้าหู้เองจ่ะ (fifty-four ) วันที่: 15 พฤศจิกายน 2550 เวลา:23:29:35 น.  

 
ที่เบลเยี่ยมหนาวทีเดียวค่ะลุงแอ๊ด
โห มีอะไรดีๆ มาฝากกันอีกแล้วนะคะ ต้องขอแอบก็อปไปอ่านเตือนใจตัวเองค่ะ


โดย: the Vicky วันที่: 16 พฤศจิกายน 2550 เวลา:4:56:29 น.  

 
สวัสดีค่ะลุงแอ๊ด

เพลงความหมายดีมาก ๆ เลยค่ะ



โดย: ใบไม้ร่วงในป่าใหญ่ วันที่: 16 พฤศจิกายน 2550 เวลา:8:07:25 น.  

 
ขอเบอร์ลุงผ่านทางหลังไมค์นะคะ
เปิ้ลจะโทรไปบอก

อะจึ๋ย


โดย: Piterek วันที่: 16 พฤศจิกายน 2550 เวลา:11:31:52 น.  

 




สวัสดีตอนเช้าของ เนเธอร์แลนด์ นะจ้า


ส่งกลอนมาเพื่อกวนจัย
ให้รู้ไว้ว่า คิดถึง ..ห่วงใย
เมื่ออ่านแล้วเธอหน้าบึ้ง
คนคิดถึงอย่างฉันคงน้อยใจ



** ขอให้มีความสุขมากๆนะจ้า **



โดย: จอมแก่นแสนซน วันที่: 16 พฤศจิกายน 2550 เวลา:14:56:18 น.  

 



แวะมาชวนลุงแอ๊ดไปดูนิทรรศการภาพวาดของครูอวบค่ะ
มีรูปงามๆให้ชมตั้งสองร้อยภาพ มีสาธิตการวาดภาพสีน้ำมันด้วย
งานเริ่มปลายเดือน ที่หอศิลปะแถวผ่านฟ้า ถ้าว่างก็เชิญนะคะ




โดย: haiku วันที่: 16 พฤศจิกายน 2550 เวลา:14:58:51 น.  

 
สวัสดีค่ะลุงแอ๊ด วันนี้ไปช็อปปิ้งมา 555
ลูกบ่นเล็กน้อย เดี๋ยวทำงานก่อนนะคะ


โดย: แป๋วภูเก็ต วันที่: 16 พฤศจิกายน 2550 เวลา:15:20:44 น.  

 
ขอบคุณนะค่ะ สำหรับข้อมูลดีๆ ชอบจังเลยค่ะ บันไดห้าขั้น จะพยายามทำให้ได้ตามนั้นค่ะ แวะมาชวนไปดูเจ้าหญิง ที่บล๊อกค่ะ
เทคแคร์ค่ะ


โดย: Aiko (Yushi ) วันที่: 16 พฤศจิกายน 2550 เวลา:16:25:53 น.  

 
กำลังจะเลิกงาน และกลับบ้านแล้วค่ะ มาทักทายยามเย็นๆ หาลุงแอ๊ด ลุงแอ๊ดสบายดีนะค่ะ คิดถึงลุงแอ๊ดค่ะ


โดย: เด็กชายอลีฟ วันที่: 16 พฤศจิกายน 2550 เวลา:17:49:45 น.  

 
สวัสดีวันศุกร์สุดสัปดาห์คะ เอา แวนด้ามาฝากคะ ลุงแอ๊ด





โดย: eeh (คิตตี้น้อยสีชมพู ) วันที่: 16 พฤศจิกายน 2550 เวลา:18:04:17 น.  

 



ดี.มาชวนลุงแอ๊ดไปรับความรู้สึกดีดีที่บล็อกดี.ค่ะ






โดย: d__d (มัชชาร ) วันที่: 16 พฤศจิกายน 2550 เวลา:20:04:11 น.  

 
หวาดดีคะลุงแอ๊ด
ช่วยเข้าไปโหวตกล่องความดีด้วยนะค
ลิงค์อยู่ที่บล๊อกแล้วละคะ
ขอบคุณล่วงหน้าด้วยนะคะ
เอาบุญมาฝากด้วยนะคะ
ร่วมเป็นเจ้าภาพสร้างพื้นที่ปฏิบัติธรรมที่ธุดงคสถานล้านนา เชียงใหม่ไป 500 บาทอะคะ
ให้ได้บุญเท่ากันเลยนะคะ......สาธุ


โดย: weraj วันที่: 16 พฤศจิกายน 2550 เวลา:21:52:29 น.  

 
เป็นบทความที่ดีมากๆเลยค่ะ ในบางครั้งหากมีอะไรมากระตุ้นทำให้คิดมันก็เป็นสิ่งดี ขอบคุณสำหรับบทความดีๆค่ะทำให้รู้จักมองชีวิตในแง่บวกมากขึ้น แวะมาทักทายค่ะ


โดย: pinpeeya (pinpeeya ) วันที่: 17 พฤศจิกายน 2550 เวลา:5:01:32 น.  

 


ลุงแอ๊ดคะ
เช้าวันเสาร์ อากาศดี ๆ
ทานข้าวต้มปลาร้อน ๆ ก่อน นะคะ
มีความสุขกับวันพักผ่อน เสาร์ - อาทิตย์ ค่ะ


โดย: มิน (มินทิวา ) วันที่: 17 พฤศจิกายน 2550 เวลา:6:25:59 น.  

 
สวัสดีค่ะลุงแอ๊ด ฝากเยี่ยมพ่อบูและน้องบีด้วยนะคะ
ขอบคุณที่ลุงแอ๊ดตั้งกระทู้ให้คุณเล็กซ์ค่ะ ขอบคุณมากๆ ค่ะ


โดย: แป๋วภูเก็ต วันที่: 17 พฤศจิกายน 2550 เวลา:13:24:49 น.  

 




.... ขอให้มีความสุขกับคนที่คุณรักนะจ้า ...


** คิดถึง ห่วงใย เสมอ **



ปล ..ในสต๊อกมีเพลงตรึมเลยอะ คุณลุงแอ๊ด ถ้าหมดเดี่ยวจอมแก่น
ใส่เข้าไปเพิ่มอีก


โดย: จอมแก่นแสนซน วันที่: 17 พฤศจิกายน 2550 เวลา:13:46:45 น.  

 
กราบสวัสดีคะพี่ลุงแอ๊ด
มาชวนไปทายนิสัยจากไอติมถ้วยโปรดนะคะ


จ๋าเขียนรายละเอียดเรื่องการโหวตในบล๊อกแล้วนะคะ
เชิญลุงแอ๊ดเข้าไปอ่านเพิ่มเติมได้เลยนะคะ
ขอบคุณล่วงหน้าที่จะเข้าไปช่วยโหวตนะคะ

มีความสุขมากๆ นะคะ


โดย: weraj วันที่: 17 พฤศจิกายน 2550 เวลา:18:12:39 น.  

 
แวะมาส่งเข้านอนค่ะ
ฝันดีนะคะ ลุงแอ๊ด

myspace codes
Myspace Comments: MyCommentSpace



โดย: เราสองคน (ฝากเธอ ) วันที่: 17 พฤศจิกายน 2550 เวลา:20:03:55 น.  

 
แวะมาทักทายคะลุงแอ๊ด
ขอบคุณที่ไปโหวตให้บ่อยๆ นะคะ


โดย: weraj วันที่: 18 พฤศจิกายน 2550 เวลา:9:42:36 น.  

 
ลุงแอ๊ดแกล้งละอ่อนอีกแล้วววว หุหุ


โดย: thaispicy วันที่: 18 พฤศจิกายน 2550 เวลา:10:24:14 น.  

 
ลุงขาไปโดมกันเถิดค่ะ

อย่าลืมเอา band ไปจอยกันๆนะคะ

รักลุง

อิอิ


โดย: be (be-oct4 ) วันที่: 18 พฤศจิกายน 2550 เวลา:18:54:38 น.  

 
ลุงค่ะ ยังยุ่งวุ่นวาย
ช่วยคุณแม่จัดการงานที่บ้าน
อยู่ค่ะ ช่วงนี้ อาจห่างเน๊ตไป
ฝากบอกรักนกด้วยนะคะ
ว่าป้าซ่าส์คิดถึงทุกคนค่ะ
นอนหลับฝันดีนะคะลุง
ปอ ลอ ลุงจ๋า..
เพลงที่โดมของเป็ดใครร้องคะ
เพราะสุด สุด


โดย: ป้าซ่าส์ วันที่: 18 พฤศจิกายน 2550 เวลา:21:38:12 น.  

 

หวัดดีเช้าวันจันทร์ค่ะ ลุงแอ๊ด
มีความสุขกับวันต้นสัปดาห์นะคะ


โดย: มิน (มินทิวา ) วันที่: 19 พฤศจิกายน 2550 เวลา:5:44:15 น.  

 
ลุงจ๊ะ ลุงจ๋า
ข้าวเหนียวอะหร่อย
ข้าวตังก็อะหร่อย
ตะโก้ก็อะหร่อย
แต่เสียดาย ปูแย่งทานซะส่วนใหญ่
ปากก็บอกว่ากลัวเราอ้วน
แต่เปิ้ลว่ามีเหตุผลแอบปฝงแน่ๆเลย
เห็นเคี้ยวตุ้ยๆ


โดย: Piterek วันที่: 19 พฤศจิกายน 2550 เวลา:5:50:51 น.  

 
ทำไมถึงใช้ bg เป็นลูกเต๋าคะ
น่าจะหมายถึงอะไรสักอย่าง...
ดูภาพหลอดไฟแล้วก็รู้สึกว่า
...ชีวิตก็เป็นอย่างนี้เอง ช่างเปราะบางจริงๆ...


โดย: อัยย์ IP: 58.136.52.228 วันที่: 29 พฤษภาคม 2551 เวลา:12:55:25 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

ลุงแอ๊ด
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 7 คน [?]




เราสามารถเป็นอะไรได้หลายอย่างที่อยากจะเป็น
แต่เราไม่สามารถเป็นทุกอย่างที่อยากเป็นได้
ด้วยความสามารถเรามีจำกัด
แต่ในความจำกัดที่มี
เราก็ยังมีความสามารถมากมาย ถ้าเรารู้จักค้นหา
และนำมาใช้ กล้าพอที่จะ "เปลี่ยนแปลง"
มีถนนอีกหลายสายที่พร้อมให้เราก้าวเดินไปสู่เส้นทางแห่งความสำเร็จ
ให้โอกาสตัวเองอีกสักครั้งสำหรับการเริ่มต้นใหม่
เพราะชีวิตเราใช่เกิดมาเพื่อซ้ำซากอยู่กับสิ่งใดสิ่งหนึ่งที่เราไม่ชอบ


>>>หลังไมค์ถึงลุงแอ๊ดกดที่นี่

Group Blog
 
<<
พฤศจิกายน 2550
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
 
12 พฤศจิกายน 2550
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add ลุงแอ๊ด's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.