เดือนที่ 3 ปี2 จาก 89 เหลือ 64.6
ปี2 ช้า ๆ แบบ ไม่ค่อยตั้งใจ เหมือนอั้นจากปีที่แล้ว ที่ไม่ค่อยได้ทานอะไรเลย ปีนี้เลย ทานเกือบทุกอย่าง แต่ก็ควบคุมปริมาณ และทานแต่ตอนกลางวัน เช้าเย็นก็ทำตามโปรแกรม

Month Date Weight Loss
0 18-ธ.ค. 89
1 18-ม.ค. 83 -6
2 18-ก.พ. 81 -2
3 18-มี.ค. 79 -2
4 18-เม.ย. 80 1
5 18-พ.ค. 77 -3
6 18-มิ.ย. 75 -2
7 18-ก.ค. 73 -2
8 18-ส.ค. 72 -1
9 18-ก.ย. 69 -3
10 18-ต.ค. 69 -0
11 18-พ.ย. 68 -1
12 18-ธ.ค. 66 -2
13 18-ม.ค. 67+1
14 18-ก.พ. 65 -2
15 18-มี.ค. 64.6 -0.4

ลงไป 0.4 กก

เป้า เดือนที่ 16
18 เม.ย. 63



Create Date : 18 มีนาคม 2555
Last Update : 18 มีนาคม 2555 10:53:33 น.
Counter : 1611 Pageviews.

3 comments
  
เก่งจังค่ะ

อยากให้ลูกสาวลดบ้าง ไม่ลงซักทีอ่ะ
โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ วันที่: 18 มีนาคม 2555 เวลา:13:10:03 น.
  
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...
โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 20 มีนาคม 2555 เวลา:17:43:01 น.
  
เก่งจังเลยค่ะ ลดมายาวนานมาก ของเราลดมา 4 เดือน ยังแอบท้อไปตั้งหลายที

สู้ๆ นะคะ เป็นกำลังใจให้
โดย: Need A Nap Every Afternoon วันที่: 21 มีนาคม 2555 เวลา:17:34:49 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
ยืนยันรหัสความปลอดภัย :
(กรอกตัวเลขที่ปรากฎในภาพ)

ลูกฟูก
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



ฟังวิทยุ
ฟังวิทยุคลื่นข่าว LilySlim Weight loss tickers เป็นคุณแม่ลูกสองคะ อายุก็ 35 แล้ว สูงแค่ 157 ซม ท้องแรก ลดจาก 90 เหลือ 60 ภายใน 7 เดือน@ 4 โล BMI ในฝัน 18.5-23.4 = 45-57 กก ท้องสอง ต้องทำให้ได้ LilySlim Weight charts
มีนาคม 2555

 
 
 
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31