วันที่ 3 แล้วนะ ยังกินเหมือนเดิม เอ หรือมากกว่าเดิม

ตั้งนาฬิกาปลุก ตีห้าครึ่ง อิดๆ ออดๆ ขี้เกียจลุกจากที่นอน นี่ละหนาเขาว่าเอาชนะอะไรก็ไม่ยากเท่าเอาชนะใจตัวเอง กว่าจะลุกได้ 6.30 ชั่ง นน. 54.3 ก็ใช้ได้นะ เพราะว่าเมื่อวานกินเยอะมาก ไม่ได้ออกกำลังกายเลย ติดไว้ก่อน เดี๋ยวเย็นมาเจอกัน
อาบน้ำ มิน่าละ ถึงตะกละ น้องแดงใกล้จะมาเยี่ยมเยียนนี่เอง
เช้า น้ำแอปเปิ้ลฯ ถึงที่ทำงาน กล้วย 1ลูก กะจะกินกล้วยอย่างเดียคุณพื่อนบอกว่ามีประชุม แถมไข่ต้ม 1 ฟอง ตามด้วยซาลาเปา 1 ลูก เจริญละแม่คุณ ยัง ยังไม่หมด กาแฟ มอลโคน่า ดีไลน์ แต่เราชอบกิน แบบเย็น ชื่นใจ ซะ
เที่ยง กว่าจะเลิกประชุม หิวมากมาก กินข้าวกับ คุณเพื่อน 4 คน เมนู อาหาร เกาเหลาหมู ตำแตงปู-ปลาร้า (ของโปรด) น้ำตกหมู แกงส้ม ลูกชิ้นปิ้ง ข้าว ครึ่งจาน กาแฟเย็น มอลโคน่า ดีไลน์ จบอาหารมื้อเที่ยงด้วยความบริบูรณ์

หลังเที่ยง เริ่มคิดเมนูอาหาร ซะแล้ว จะกินเหลาลูกชิ้นปลาโบราณ ดีหรือเปล่าหรือว่าจะไปตลาดนัดดี หรือว่าปลาเราก็ยังมีกลับไปทอดปลาก่อนดีไหม หรือว่ารอ คุณสามีกลับจากต่างจังหวัดดี ปกติจะต้องมีปูมาฝาก คิดไปเรื่อย พอก่อน คิดเลอะเทอะใหญ่แล้ว จบเที่ยง เดี๋ยวต่อเย็นอีกที

บ่าย ซาลาเปา 1 ลูกคะ

เย็น ถึงบ้านปุ๊บ กระโดดขึ้นเครื่องสั่น ก่อน เดี๋ยวขี้เกียจก่อน ตามด้วยน้ำ1 แก้วตามสูตร รถน้ำต้นไม้ก่อนจะมืดสงสารเขา 2 วันแล้ว ก่อนกลับบ้าน ซื้อเกาเหลาลูกชิ้นปลา แล้วก็ เพิ่มลูกชิ้น 20 ลูก ระหว่างรอคุณสามี เพลินๆ 16 ลูก แม่เจ้า เผลอไปนิ๊ด จริงๆ รอจน ถึง ทุ่มหนึ่งแนะกว่าจะมาถึงบ้าน นี่กะว่าจะกินข้าวก่อน 6 โมง เย็นนะนี่

เมนูเย็นนี้ เกาเหลา หมูผัดกะปิ กระเพราไข่เยี่ยวม้า ข้าว 1 จาน วันนี้ไม่มีรูปให้ดูนะคะ อายคุณเพื่อน แล้วก็คุณสามี เดี๋ยวหาว่า อีนี่บ้า จะพยายามหารูปมาให้ดูนะคะ
ทานเข้าเสร็จ คุณสามีบอกไปทำอะไรมาผอมลง เอ๊ะ อะไรกันนี่ เราก็ งง อำกันหรือเปล่าฉันกินยังกะยัดนุ่น เราก็บอกว่าสงสัยผมมันฟูทำให้หน้ามันเล็กลงมั้ง............ ค่อยมีกำลังใจขึ้นมาหน่อย หุหุ

ขอบคุณคะ





Create Date : 09 พฤศจิกายน 2553
Last Update : 9 พฤศจิกายน 2553 21:47:28 น.
Counter : 232 Pageviews.

4 comments
  
^^

แวะมาเจิมและให้กำลังใจ

สู้ๆ มุ่งมั่นๆค่ะ
โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ วันที่: 9 พฤศจิกายน 2553 เวลา:21:36:14 น.
  
สู้ ๆ ค่ะ
โดย: แม่เอเธนส์ (frau ) วันที่: 10 พฤศจิกายน 2553 เวลา:0:10:12 น.
  


ดูจากเมนูทานเยอะ.. แต่ถ้าควบคุมปริมาณ ยังไงก็ไม่อ้วนขึ้นนะค่ะ แถมมีออกกำลังกายซะด้วย
ขอให้สำเร็จนะค่ะ.. สู้ๆค่า เป็นกำลังใจให้นะค่ะ
โดย: คุณหนูเอ๊าะอ๋อ วันที่: 10 พฤศจิกายน 2553 เวลา:7:08:28 น.
  
ขอบคุณทกท่านคะ ก็พยายามมากๆ ที่จะออกกำลังกายคะ สู้ สู้
โดย: ลูกตาลเปรี้ยว วันที่: 10 พฤศจิกายน 2553 เวลา:19:49:36 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

ลูกตาลเปรี้ยว
Location :
กรุงเทพฯ  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed

 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



เป็นคนขี้เกียจมาก ถึงมากที่สุด จนพ่อเรียกว่าคนหลังยาว ชอบอะไร ก็เป็นพักๆ หรือไม่ก็พ่อหลินปิง (ช่วง ช่วง)
ช่วงนี้อยากผอมก็พยายามลด นน. เพราะว่ารู้สึกไม่ค่อยแข็งแรง อยากสุขภาพดี
ถ้าฉันรวยฉันจะสวยให้ดู แต่ เฮ้อ ไม่รวยก้อสวยได้ เนอะ สู้สู้
พฤศจิกายน 2553

 
1
2
3
4
5
6
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 
 
MY VIP Friend