|
|
| | 1 |
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 | 31 | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
แม่กระเตง ลูก (อ่อน) ก็เที่ยวได้
พาลูกเบบี๋ เดินทางท่องเที่ยวได้หรือไม่?
ข้อสงสัยตรงจุดนี้ เรามีคําตอบจาก พญ. สุดา เย็นบํารุง เป็นผู้คลายความสงสัย
หากคุณแม่คิดว่าสะดวก และการไปเที่ยวกันแบบครอบครัว ก็เป็นสิ่งที่ดีกว่าอยู่แล้วดีกว่าการไปเที่ยวเพียง 2 คนพ่อแม่ การเที่ยวแบบมีพ่อแม่และลูกน้อยก็ไม่มีปัญหาใดๆ แต่มีข้อแม้ที่ว่า ควรมีการเตรียมตัว วางแผนก่อนออกเดินทางเที่ยว เนื่องจากต้องพิจารณาในเรื่องของอายุ หากลูกเล็กมาก (ต่ำกว่า 3 เดือน) คุณแม่อาจเหนื่อยเป็นพิเศษ ต้องเพิ่มความระมัดระวัง การดูแล ทั้งในเรื่องการกิน การนอน การขับถ่าย เพื่อเตรียมของใช้ต่างๆ ให้พร้อม และยังขึ้นอยู่กับว่า รูปแบบการเดินทางเป็นแบบใด เช่น รถโดยสารสาธารณะ รถยนต์ส่วนตัว หรือขึ้นเครื่องบิน
โดยเฉพาะกิจกรรมหรรษา (ช่วงหน้าร้อน) ของลูก ควรเป็น กิจกรรมเบาๆ ที่ไม่โลดโผน หรืออยู่กลางแจ้ง ตากแดดนานๆ จนเป็นเหตุให้ลูกไม่สบาย วิธีคลายร้อนด้วยการเล่นน้ำนั้น อาจขึ้นอยู่กับความเหมาะสมของแต่ละครอบครัว สิ่งสําคัญที่คุณแม่ต้องระวัง คือเรื่องของแสงแดด อุบัติเหตุการจมน้ำ เรื่องของเชื้อโรค ความสะอาดของน้ำ รวมทั้งสิ่งต่างๆ รอบตัวลูก
สิ่งสําคัญสําหรับการออกไปเที่ยวนอกบ้านคือ ไม่ว่ากรณีใดๆ ห้ามปล่อยลูกให้คลาดสายตา หรืออยู่ตามลําพัง ทั้งนี้ก็เพื่อให้คุณแม่และครอบครัวท่องเที่ยวอย่างปลอดภัยและมีความสุข
รู้คําตอบเป็นที่เรียบร้อยแล้ว ก็เหลือแต่การวางแผน เตรียมตัวให้พร้อมก่อนออกเที่ยวค่ะ
วางแผน...ก่อนเดินทาง
1. เลือกสถานที่ จากแหล่งข้อมูลท่องเที่ยวต่างๆ เช่น หนังสือแนะนําแหล่งท่องเที่ยว หรือเว็บไซต์การท่องเที่ยว ที่ตรงกับความชอบ และความเหมาะสมของงบประมาณ
2. วางแผนเที่ยว โดยดูจากแผนที่ หนังสือแนะนํา และรายการเกี่ยวกับแหล่งท่องเที่ยวต่างๆ หลังจากเลือกสถานที่แล้ว
3. สํารวจเส้นทางว่า สถานที่ที่เลือกเดินทางด้วยวิธีใด เช่น โดยสารเครื่องบิน รถไฟ รถทัวร์ หากสะดวก เป็นส่วนตัว ก็รถยนต์ส่วนบุคคลค่ะ ถ้าเป็นไปได้การเดินทางด้วยเครื่องบิน ก็จะช่วยประหยัดเวลาได้มาก
4. เมื่อสรุปสถานที่ เลือกวันเดินทางได้แล้ว สําหรับคุณแม่เวริ์กกิ้งมัม ควรเช็กด้วยว่าตรงกับวันทํางานหรือวันหยุดหรือเปล่า เตรียมลางาน จะได้ไม่หลุดคิว เสียเครดิตเรื่องงานค่ะ
T I P S oooooooooooooooooooooo
การเดินทางช่วงเทศกาล ย่อมมีคนเดินทางไปเที่ยวกันมาก หากไม่อยากแย่งกันเที่ยว ก็ต้องเลี่ยงช่วงเวลาดังกล่าว หรือจองที่พักล่วงหน้า
ควรศึกษาถึงสภาพภูมิประเทศและภูมิอากาศของแหล่งท่องเที่ยวนั้นๆ ไว้ด้วย เพื่อจัดเตรียมเสื้อผ้าได้เหมาะสม
ควรเน้นสถานที่พักผ่อนที่ใช้เวลาการเดินทางไม่ไกลนัก จะได้ไม่เหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้ากับการเดินทางจนหมดสนุก
การจองที่พัก ควรสอบถามถึงสิ่งอํานวยความสะดวกของคุณและลูก เช่น อาหารหรือเตียงนอนสําหรับเด็ก
หากเป็นไปได้ การพาลูกไปพักบ้านญาติ ก็เป็นเรื่องที่คุณไม่ต้องเหนื่อยกับการเตรียมอุปกรณ์มากนัก และยังมีผู้ช่วยคอยดูลูกอีกด้วยค่ะ
ทําไงดี?ถ้าคิดจะท่องเที่ยวต่างประเทศ
ลูกควรอายุหลัง 2 อาทิตย์ไปแล้ว และควรรับวัคซีนตามตารางก่อนออกเดินทาง ขณะที่เครื่องขึ้น-ลง ลูกอาจปวดหูได้ การให้ลูกดูดนมจะช่วยปรับความดันในหู ถ้าลูกมีปัญหาหูอักเสบ ต้องรักษาให้หายก่อนเดินทาง
เลือกสถานที่ที่ใช้เวลาเดินทางไม่ไกลนัก จะได้ไม่เหนื่อยมาก
เตรียมของเล่น หนังสือ กิจกรรมที่เหมาะกับวัยลูก ไว้เล่นกับลูก จะได้ไม่เบื่อ หรือร้องไห้ เวลาลูกร้องไห้มากๆ พ่อแม่อาจเครียด ยิ่งถ้าเดินทางร่วมกับคนอื่นๆ
หาความรู้ทั่วไปเกี่ยวกับประเทศนั้นๆ ทั้งจากประสบการณ์ตรงจากคนที่เคยไป หรือข้อมูลทั่วไปตามเว็บไซต์หนังสือ หรือนิตยสารท่องเที่ยว
เตรียมเอกสารประจําตัวของคุณและลูก เช่น สูจิบัตร เพื่อทําหนังสือ เดินทาง (พาสปอร์ต)
ขณะจองตั๋วเครื่องบิน ต้องแจ้งเจ้าหน้าที่ด้วยว่ามีเด็กไปด้วย (เพื่อเลือกที่นั่งแถวด้านหน้า) เจ้าหน้าที่สายการบินมักจะให้ความช่วยเหลือแม่ลูกอ่อนอยู่แล้ว
ดูรายละเอียดได้ที่ //www.mfa.go.th
เตรียม Check List ของใช้
ถ้าเป็นของใช้ของคุณพ่อคุณแม่ คงไม่มีอะไรให้ต้องกังวล เพราะเป็นข้าวของเครื่องใช้ทั่วๆ ไป แต่ของใช้ของคุณลูก เป็นเรื่องใหญ่ เรื่องสําคัญที่ลืมไม่ได้ในเรื่องต่อไปนี้
หากลูกกินนมคุณแม่ (ชิวๆ) ไม่มากเรื่องแต่อย่างใด แต่หากแบบอื่น ก็ต้องไม่ลืมอุปกรณ์เรื่องหม่ำของลูก เช่น ขวดนม ถ้วยแบ่งนม ถ้วยน้ำ จาน ช้อน กระติกน้ำ
เสื้อผ้า อาจแบ่งเป็นชุดเก่งชุดเที่ยว ชุดนอน ชุดลําลองสบายๆ และเผื่อเสื้อผ้าที่จะใช้เปลี่ยนยามฉุกเฉินระหว่างการเดินทางด้วยค่ะ (จํานวนชุดขึ้นอยู่กับจํานวนวัน)
หมวกเพื่อกันแดดร้อนๆ หากเป็นรถยนต์ส่วนบุคคล ก็อาจติดร่มเอาไว้สัก 1 คัน
ผ้าอ้อม (สาลู), ผ้ากันเปื้อน, กระดาษทิชชู, สําลี สําหรับเรื่องความสะอาด
ผ้าอ้อมสําเร็จรูป ก็ต้องไม่ลืมเตรียมพร้อมเอาไว้ด้วย
อย่าลืมเรื่องสนุก เช่น ของเล่นหรือหนังสือนิทานเล่มโปรดของลูก
หากลูกเล็กมาก อาจเตรียมของว่าง อาหารระหว่างการเดินทาง เช่น ผลไม้ ขนมปัง หรืออาหารสําเร็จรูป เพื่อช่วยประทังหิวเวลาที่ลูกหลับ ไม่อยาก หยุดจอดรถกลัวลูกตื่นมาร้องไห้
ยารักษาโรค เช่น ยาลดไข้ ผงเกลือแร่รักษาท้องร่วง ยาทากันผดผื่น แมลงกัดต่อย ครีมกันแดด
การใช้รถเข็นแบบพับได้ ก็สามารถผ่อนแรงในการการอุ้มลูกได้ดีทีเดียว (อุปกรณ์รถเข็น อาจสะดวกสําหรับการเดินทางรถยนต์ส่วนบุคคลค่ะ)
ก่อนออกเดินทาง
เลือกจุดหมายปลายทาง และกําหนดวันเดินทางเสร็จแล้ว ก็ควรเช็กรายละเอียด เรื่องเล็กๆ น้อยๆ ความเรียบร้อยกันสักหน่อย
จัดเตรียมหากระเป๋าเดินทาง สําหรับการใส่สัมภาระต่างๆ ของคุณและลูก เอาของไปเท่าที่จําเป็นจะได้ไม่เหนื่อย วุ่นวายในการขนของ
เลือกกระเป๋าแบบมีล้อ หรือใช้วิธีแยกกระเป๋าของคุณ (พ่อกับแม่) และลูกคนละกระเป๋า ก็ช่วยให้คุณสะดวกต่อการขนย้าย หยิบของใช้ได้ง่าย
เตรียมพร้อมกับเรื่องค่าใช้จ่ายในส่วนต่างๆ เช่น ค่ารถโดยสาร ค่าที่พัก ค่าอาหาร หรือค่าน้ำมัน
เตรียมเรื่องอาหารและเครื่องดื่มระหว่างการเดินทาง หากสะดวกเตรียมอาหารบางส่วนจากที่บ้านไปเอง ก็เป็นการประหยัดอยู่ไม่น้อยค่ะ
ตรวจเช็กสภาพรถ เรื่องลมยาง น้ำมันผ้าเบรก อุปกรณ์ส่องสว่างประเภทไฟฉาย หรือเข็มขัดนิรภัย เพื่อความปลอดภัยของทุกคน
ควรจดหมายเลขโทรศัพท์ฉุกเฉิน ทั้งตํารวจ ทางหลวง และตํารวจท่องเที่ยว โรงพยาบาล และที่พัก ติดไปด้วย
เตรียมสุขภาพกายและใจของคุณและลูกให้แข็งแรง เพื่อท่องเที่ยวสนุกทั้งครอบครัวค่ะ
วันเดินทาง
การออกเดินทางช่วงเช้า น่าจะเป็นช่วงเวลา ที่เหมาะสม เพื่อตัดปัญหาอาการหงุดหงิดของคุณและลูก ในขณะที่รถติด
สํารวจอีกครั้งว่า จัดเตรียมเงิน ของใช้ของลูกที่จดไว้ หรือใบขับขี่ เบอร์โทรศัพท์ที่ใช้ติดต่อที่พัก เบอร์โทรฉุกเฉิน เรียบร้อยหรือยัง
ตรวจสอบตารางการเดินรถ ช่วงเวลาที่ต้อง ขึ้นเครื่องบิน รถไฟ รถโดยสาร เผื่อเวลาในการเดินทางไปถึงสถานี จะได้ไม่ต้องรีบมากหรือเลื่อน การเดินทาง
ทรัพย์สินหรือของมีค่าไม่ควรเก็บไว้ในกระเป๋าเดินทาง แต่ควรเก็บในกระเป๋าที่ติดตัวอยู่เสมอ อย่าเอาไปดีกว่า หายแล้วจะหมดสนุก
ของใช้จําเป็นของลูก เช่น ขวดนม น้ำดื่ม อาหารว่าง หรือของเล่น ควรเตรียมพร้อม มีไว้ใกล้ๆ หยิบได้ง่ายเมื่อลูกต้องการ
เรื่องของลูก ที่คุณแม่ต้องระวัง !
ไม่พาลูกออกไปเดินเล่นหรือทํากิจกรรมกลางแจ้งช่วงแดดจัดๆ แต่เน้นกิจกรรมครอบครัว ด้วยการพาลูกเดินชมธรรมชาติ รับอากาศบริสุทธิ์ ในช่วงเช้าๆ เย็นๆ แดดร่ม
ลมตกดีกว่า
จัดเตรียมนมแต่ละมื้อของลูกให้เพียงพอ หากลูกกินอาหารเสริม ก็เน้นเรื่องความสะอาด กินอาหารที่ปรุงสุก สดใหม่
กรณีที่มีฝุ่นละอองมาก หรืออากาศเปลี่ยนแปลง แดดจัดๆ ต้องหลีกเลี่ยงระวังเรื่องสุขภาพ การเจ็บป่วยของลูก
ระวังอุบัติเหตุขณะเล่นน้ำ เช่น การสําลักน้ำ การถูกแสงแดดนานเกินไป การหลุดออกจากห่วงยาง
| Create Date : 10 สิงหาคม 2552 |
| Last Update : 10 สิงหาคม 2552 21:46:59 น. |
|
1 comments
|
| Counter : 240 Pageviews. |
 |
|
|
| โดย: alisa lee IP: 58.9.79.9 วันที่: 30 เมษายน 2556 เวลา:13:43:29 น. |
|
|
|
|
|
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
สามารถเลือกวันและเวลาที่สะดวกได้ และเรียนที่บ้าน
ติวตามแนวข้อสอบโรงเรียนดัง เช่น สาธิต จุฬา สาธิต ประสานมิตร ฯลฯ
และแนวข้อสอบโรงเรียนคาทอลิก เช่น เซนต์คาร์เบรียล อัสสัมชัญ เซนต์โยเซฟ เซนต์ฟรังก์ ฯลฯ
ดูแลน้องๆพร้อมสอนเสริมเชาว์ ไทย อังกฤษ คณิต เน้นพัฒนาการ และเข้าใจเด็กแต่ละวัย
สอบถามได้ที่ อ.แบงค์ 083-816-6872 true, 082-672-1222 อื่นๆ
ดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ //www.tutor-land.com