Bloggang.com : เรื่องราวดีดี : ขั้นตอน สอนลูกดูแลฟันให้ถูกวิธี

ขั้นตอน สอนลูกดูแลฟันให้ถูกวิธี

ถึงเจ้าตัวแสบ วัยโจ๋โตพอแปรงฟันได้เองแล้ว ก็ต้องอย่าลืมสอนลูกดูแลสุขภาพฟันอย่างถูกวิธีและมีประสิทธิภาพ

เลือกอุปกรณ์ก่อนดีกว่า
* ขนาดแปรงสีฟัน ควรเป็นแปรงขนาด พอเหมาะกับช่องปากของลูก ขนแปรงหน้าตัดตรง จํานวนแถวไม่มากนัก มีด้ามจับที่กระชับมือเด็ก
* ขนแปรงที่อ่อนนุ่ม จะช่วยให้ขนแปรงเข้าถึงตามซอกฟัน แหล่งสะสมของเศษอาหารและคราบจุลินทรีย์ และไม่ทําให้ฟันสึกกร่อน ต้นเหตุของอาการเสียวฟัน และช่วยนวดเหงือกให้แข็งแรง

ใช้เครื่องมือช่วยทําความสะอาด
* ไหมขัดฟัน เพื่อช่วยขจัดเศษอาหารที่ติดอยู่ตามซอกฟัน โดยเฉพาะฟันหนูน้อยคนไหนเรียงตัวชิดกันมาก ยิ่งต้องดูแลเป็นพิเศษ เพราะเศษอาหารที่ติดค้างตามซอกฟันนี่เอง ที่เป็นตัวทําให้เกิดฟันผุ ได้มากที่สุด
* ที่แปรงลิ้น หลังแปรงฟัน จะใช้แปรงสีฟันที่ล้างฟองออกมาหมดแล้ว หรือใช้ที่ขูดลิ้นเลย มาขูดคราบขาวๆ บริเวณลิ้นออกไป ช่วยทําให้ช่องปากสะอาดยิ่งขึ้น

แปรงฟันแบบถูกวิธี
วางขนแปรงเอียง 45 องศากับผิวฟันบริเวณขอบเหงือกและขยับไปมาสั้นๆ พร้อมหมุนข้อมือปัดขึ้นเมื่อแปรงฟันล่าง และปัดลงเมื่อแปรงฟันบน แปรงเบาๆ แต่แปรงซ้ำ แปรงให้ทั่วทุกซี่ ทั้งด้านหน้า และด้านในฟัน

* ฟันด้านใกล้แก้ม วางปลายขนแปรงบริเวณ ขอบเหงือก ทํามุม 45 องศากับฟันฟันบนปัดลงล่าง และฟันล่างปัดขึ้นบนค่ะ พยายามแปรงฟันให้ทั่วทุกซี่ที่มีอยู่ในปาก
* ด้านใกล้ลิ้น แปรงในลักษณะเช่นเดียว กับการแปรงฟันด้านใกล้แก้ม
* ด้านที่ใช้บดเคี้ยว ให้ขนแปรงตั้งฉาก กับด้านบดเคี้ยวกดเพียงเบาๆ แปรงเข้า-ออก ทั้งฟันบนและฟันล่าง
* ฟันหน้าด้านใน ทั้งบนและล่าง วาง ตําแหน่งของแปรงไปทางยาว ให้ขนแปรงทางด้านหัวแปรงอยู่ตรงบริเวณขอบเหงือกและขยับขึ้นและลงหลายๆ ครั้ง

ที่สําคัญ หลังจากแปรงฟันแล้วควรแปรงลิ้น เพื่อขจัดคราบจุลินทรีย์และระงับกลิ่นปากค่ะ แต่ช่วงแรกๆ ควรฝึกให้ลูกคุ้นเคยทีละน้อย โดยแปรงเฉพาะปลายลิ้นก่อน เมื่อคุ้นแล้วจึงขยับแปรงเข้าไปกลางลิ้นมากขึ้น

เวลาที่ใช้ในการแปรงฟัน
ควรให้ลูกใช้เวลาในการแปรงฟันประมาณ 2 นาทีขึ้นไป เพื่อให้ฟันแต่ละซี่สะอาดอย่างทั่วถึง รวมทั้งฟลูออไรด์ในยาสีฟันที่ช่วยป้องกันฟันผุจะได้ผลดีนั้น ยาสีฟันควรสัมผัสฟันนาน 2-3 นาทีขึ้นไป เห็นหรือยังคะ ว่าเวลามีส่วนเกี่ยวข้องโดยตรงกับเรื่องความสะอาดของฟัน และการประสิทธิภาพในการป้องกันฟันผุ

Create Date : 10 สิงหาคม 2552

Last Update : 10 สิงหาคม 2552 20:16:50 น.

1 comments

Counter : 456 Pageviews.

สอนพิเศษเด็กอนุบาลถึงประถมที่บ้าน เพื่อติวเข้า ป.1 ร.ร.ชื่อดัง โดยทีมครู ป.โท และป.เอก จากคณะครุศาสตร์ จุฬาฯ
สามารถเลือกวันและเวลาที่สะดวกได้ และเรียนที่บ้าน
ติวตามแนวข้อสอบโรงเรียนดัง เช่น สาธิต จุฬา สาธิต ประสานมิตร ฯลฯ
และแนวข้อสอบโรงเรียนคาทอลิก เช่น เซนต์คาร์เบรียล อัสสัมชัญ เซนต์โยเซฟ เซนต์ฟรังก์ ฯลฯ
ดูแลน้องๆพร้อมสอนเสริมเชาว์ ไทย อังกฤษ คณิต เน้นพัฒนาการ และเข้าใจเด็กแต่ละวัย

สอบถามได้ที่ อ.แบงค์ 083-816-6872 true, 082-672-1222 อื่นๆ
ดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ //www.tutor-land.com

โดย: alisa lee IP: 58.9.79.9 วันที่: 30 เมษายน 2556 เวลา:13:39:15 น.