เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ

วันนี้นึกอยากสวยขึ้นมา ก็เลยมาทำน้ำผลไม้กินค่ะ คิดถึงตอนอยู่ที่ทำงานมีคนทำให้กินแก้วละ 20 บาท มาอยู่นี่ต้องทำกินเองค่ะ แต่ดีหน่อยผักกับผลไม้เราไม่ได้ซื้อค่ะ สวัสดิการจากที่ทำงานแฟน คิดว่าน่าจะทำกินบ่อยๆ ค่ะ หวังว่าวันข้างหน้าคงจะสวยขึ้นหุหุ

น้ำแครอทกับแอปเปิ้ล

แครอท 5 หัว
แอปเปิ้ล 1 ลูก
ปลอกเปลือกแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็กนำลงเครื่องแยกกากทั้งหมด จะได้ประมาก 2 แก้วค่ะ อร่อยค่ะมีประโยชน์ต่อสุขภาพ

น้ำผลไม้รวม

น้ำผลไม้รวม
แครอท 2 หัว
สัปรด 1 ลูก
กีวี่ 1 ลูก
มะม่วง 1 ลูก
แอปเปิ้ล 1ลูก
ส่วนผสมนี้จะได้ประมาณ 4 แก้วค่ะใหญ่ค่ะ

Create Date : 15 พฤศจิกายน 2552		0 comments
Last Update : 19 พฤศจิกายน 2552 7:47:44 น.
Counter : 2904 Pageviews.
Share Tweet